Ziel der GFK-Online-Vertiefung ist, dass Sie im Alltag spürbare Fortschritte bei der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation machen. Damit Sie Ihre Konflikte friedlich lösen.
Neben der Vertiefung der GFK-Grundlagen werden Sie neue Inhalte kennenlernen und ausprobieren.
Voraussetzung für die Teilnahme ist ein 2-tägiges GFK-Grundlagenseminar. Dieses können Sie auch gern bei einer anderen GFK-Trainerin oder einem anderen GFK-Trainer absolviert haben.
Wenn wir uns noch nicht kennen, dann führen wir vor der Vertiefung ein kostenloses Kennenlern-Gespräch durch. So können Sie sichergehen, dass die GFK-Online-Vertiefung das Richtige für Sie ist. Alternativ können Sie auch gern zu einem der kostenlosen Infoabende kommen.
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!
Vorteile der GFK-Online-Vertiefung:
flexibel: Sie können online von überall auf der Welt teilnehmen.
live: Die Online-Vertiefung findet live statt. Sie können Fragen stellen und sich mit Gleichgesinnten austauschen.
kleine Gruppe: Sie lernen in einer festen Seminar-Gruppe (maximal 10 Teilnehmer:innen) im vertrauensvollen Rahmen.
praxisnah: An eigenen Situationen wenden Sie die GFK praktisch an – die Lernpartnerschaften unterstützen Sie in Ihrem Alltag.
fundiert: Die Theorie wird klar und strukturiert vermittelt. Handouts helfen Ihnen, die Übungen zu Hause nachzuvollziehen.
Ablauf:
Die GFK-Online-Vertiefung kombiniert theoretischen Input mit praktischen Übungen.
Sie nehmen an 4 Wochenend-Seminaren teil. In den Wochen zwischen den Seminaren können Sie Ihre Kenntnisse in einer Lernpartnerschaft vertiefen.
Alle Vertiefungselemente greifen ineinander und ermöglichen Ihnen einen kontinuierlichen Lernerfolg:
a) 4 Seminar-Module
Die 4 Online-Module finden jeweils am Freitagabend und Samstag statt.
So können Sie die Vertiefung auch neben dem Beruf absolvieren.
b) Lernpartnerschaften
Mit einer:m Teilnehmer:in bilden Sie eine 2er-Gruppe.
In Telefonaten oder Videochats unterstützen Sie sich dabei, Ihre GFK-Kenntnisse zu verinnerlichen und anzuwenden. Gemeinsam können Sie Empathie üben – im Gespräch, beim Zuhören und sich selbst gegenüber.
*BONUS: 50% Rabatt auf ein persönliches GFK Coaching*
Es gibt Themen, für die ein 1:1 Coaching besser geeignet ist als die Seminargruppe.
Deshalb können Sie im Seminarzeitraum ein vergünstigtes Coaching buchen. Hier können wir diese Themen vertrauensvoll bearbeiten.
Inhalte:
Selbsteinfühlung:
Die Selbsteinfühlung verhilft Ihnen zu mehr Klarheit und Kraft. Sie ist die Basis: Je mehr Sie in Kontakt mit Ihren Gefühlen und Bedürfnissen sind, desto mehr sind Sie in Kontakt mit sich selbst.
Die Selbsteinfühlung versetzt Sie in die Lage, Ihren Ärger und Ihre Urteile zu transformieren. Sie erkennen, welche Botschaft dahinter liegt. Sie übernehmen Verantwortung für Ihre Gefühle und können sich aufrichtig mitteilen – ohne Vorwurf, Kritik, Angriff oder Beschuldigung.
Kritik und Vorwürfe:
Was steckt hinter der Kritik und den Vorwürfen anderer Menschen?
Wenn Sie sich in ihr Gegenüber einfühlen, entwickeln Sie Verständnis und Mitgefühl. Dies ist ein wichtiger Schritt, um in herausfordernden Situationen eine Verbindung zu schaffen.
Konflikte lösen:
Sie erfahren, worauf es bei der Konfliktlösung ankommt und lernen das 6-Stühle-Modell kennen bzw. vertiefen dieses.
Nein sagen und unterbrechen:
In der GFK-Online-Vertiefung lernen Sie, wie ein „Nein“ zu einem harmonischen Miteinander beitragen kann. Und warum es im Sinne der GFK nicht unhöflich ist, wenn Sie Jemanden in einem Gespräch unterbrechen.
Trigger – kein Zugang zur GFK:
Kennen Sie das? Ein kleiner Auslöser wirft Sie komplett aus der Bahn – Sie haben keinen Zugang mehr zu Ihren GFK-Kenntnissen.
Jetzt haben Ihre Instinkte – Angriff, Flucht, Erstarren – die Führung übernommen.
Wie Sie mit solchen Situationen umgehen können, lernen Sie in der GFK-Online-Vertiefung.
Die ausführliche Beschreibung der GFK-Vertiefung finden Sie auf meiner Website.
Termine:
Alle Termine finden online (Zoom) statt.
Wochenend-Seminare
04. – 05.10.2024 // 25. – 26.10.2024 // 15. – 16.11.2024 // 06. – 07.12.2024
jeweils Freitag 17 – 20 Uhr und Samstag 10 – 18 Uhr
Kosten:
Privatpersonen (Frühbucher-Preis bis 04.08.): 750 €
Unternehmen (Frühbucher-Preis bis 04.08.): 1.150 €
