In diesem workshop geht es darum, einen ersten Überblick über die GFK zu bekommen. Es wird die Haltung, das Menschenbild und die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) erklärt. Kleine Übungen machen es möglich, den Unterschied zur bisherigen Haltung und Sprache zu erfahren. Die Beispiele kommen hauptsächlich aus dem Business- Bereich. Bitte über die […]
Die TeilnehmerInnen haben die Möglichkeit, eigene berufliche und/oder private Konflikte einzubringen und diese mit Hilfe der GFK zu bearbeiten. Es handelt sich um eine "feste" Gruppe, welche von Yvonne Strathmann angeleitet wird. Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation (mindestens 1 Einführungs- und 1 Vertiefungsseminar). Termine bis zu den Sommerferien: Do 04.04.24 Do 25.04.24 Mi 15.05.24 […]
Wo Menschen zusammenarbeiten oder leben, entstehen Spannungen, Missverständnisse und Streit – es kommt zu Ärger und Gegenangriffen oder Rückzug und „Abschalten“. Diese Konflikte kosten Zeit und Geld und gefährden unsere Beziehungen. Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg hilft uns, mit solchen Situationen souveräner umzugehen, uns ehrlich und klar auszudrücken und anderen Menschen mitfühlend […]
Im Zentrum der berufsbegleitenden 15-tägigen Ausbildung «Empathische Mediation» (5 x 3 Tage) steht das Erlernen eines heilsam-förderlichen und menschlicheren Umgangs mit Konflikten. Die Teilnehmenden entwickeln die Fähigkeit, frühzeitig Kontroversen zu erkennen und die Konfliktparteien in ihrer Lösung zu begleiten, Vereinbarungen in gegenseitigem Einvernehmen zu treffen. Seminarziele: • Als Mediator lernen die Konfliktparteien in die Lösung […]
Bevor wir in Konfliktfällen etwas sagen, was uns im Nachhinein leid tut, treffen manche die Entscheidung es besser für sich zu behalten. Aber ist das wirklich zufriedenstellend ? Bei Meinungsverschiedenheiten sachlich zu bleiben und Emotionen außen vor zu lassen kann sich als sehr anstrengend erweisen. Kehren wir jedoch zu viel unter den Teppich, dann ist der nächste Vulkanausbruch oft vorprogrammiert und die Kollateralschäden womöglich noch höher. Wie können wir anderen mitteilen, was wir möchten, ohne bei ihnen Abwehr oder Widerstand zu erzeugen?
Antwort finden Sie im Modell der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Dr. Marshall Rosenberg. Gewaltfrei zu sprechen und zu hören ist nicht gleichbedeutend mit "immer nett" sein. Ganz im Gegenteil, es geht darum sich klar für seine Bedürfnisse einzusetzen. Indem wir auch die Bedürfnisse der anderen im Blick behalten, schaffen wir ein Raum für gegenseitiges Verstehen ...
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online mehr als 30 Termine - die Jahresarte ist zwölf Monate gültig und kostet 260 EUR Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit […]
Dieses Seminar wendet sich an Menschen, die … Interesse an der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg haben. … mehr über Trauma erfahren wollen. … Trauma-sensibles Arbeiten und GfK verbinden wollen. Worum geht es? Welcher Rahmen unterstützt die Verbindung mit uns und anderen? Wie werden wir der inneren Zustände gewahr? Können wir auch im Stress […]
Verlierst Du in den Anforderungen des Alltags manchmal das Wichtigste aus dem Blick – nämlich Dich? In unserem halbtägigen halbtägigen interaktiven Hybridworkshop (online + Draußenzeit) machst du ganz praktisch Erste-Hand-Erfahrungen, wie Du Dich selbst besser wahrnehmen, dich leichter regulieren kannst und verbundener mit Dir und Deinen Bedürfnissen bleibst. Was das mit (in) Natur (sein) zu tun hat? Lass Dich überraschen!
https://www.udobrunner.de/gfk-angebote/gfk-basis-seminar/ gilt als Voraussetzung für die GFK-Grundausbildung und anrechenbar für die GFK-Ausbildung. Das Konzept der "Gewaltfreie Kommunikation" (GFK) wurde von Dr. Marshall B. Rosenberg (1934 - 2015), einem US-amerikanischen Psychologen, in den 1970er Jahren entwickelt und wird heute oft auch als "Empathische" oder "Wertschätzende Kommunikation" bezeichnet. Ziel ist, Menschen kommunikativ zu befähigen, zwischenmenschliche Konflikte so […]
In Konflikten wünschen sich beide Seiten, verstanden und gehört zu werden. Stattdessen enden sie oft in Vorwürfen, Resignation und wiederkehrenden Mustern. Um aus dem Vorwurfskarussel auszusteigen, haben sich drei Ansätze besonders bewährt. An diesen zwei Tagen werden diese Werkzeuge vorgestellt und ausprobiert. Wir beleuchten die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK), üben an eigenen und fremden Beispielen und packen einen Werkzeugkoffer, mit dem du auch nach dem Seminar noch weiter üben kannst.
Dieser Einsteiger-Workshop ist geeignet für alle, die in einem kompakten 2-Tageskurs die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen möchten. Für Menschen, die ihre Kommunikation verändern und sich Zeit für die eigene Entwicklung gönnen möchten. Keine Vorkenntnisse nötig.
Die GFK (mit Gefühlen, Bedürfnissen,...) führt uns zur eigenen Klarheit und hilft uns auszudrücken, was wir wirklich meinen. Auch unser Gegenüber kann uns so leichter verstehen. Der DIALOG nach Bohm u.a. mit seinen Kernfähigkeiten (Von Herzen sprechen, Zuhören, Radikaler Respekt ...) unterstützt und verstärkt diesen Ansatz - besonders für Gruppen im privaten, beruflichen und öffentlichen […]
GFK-Einführungsseminar Beziehungs-Kompakt-Paket - für Einsteigende oder Teilnehmende mit Grundkenntnissen Möchten Sie einen umfassenden Einblick in die Methode und Haltung der Wertschätzenden Kommunikation gewinnen oder Ihre Grundkenntnisse erweitern? Sie erreichen mehr Klarheit über Ihr eigenes Kommunikations- und Konfliktverhalten Sie lernen eine innere Haltung und einen Sprachgebrauch kennen, welche die Bereitschaft zu einem partnerschaftlichen Miteinander fördern Sie […]
Konflikte sind Teil des Alltag - sei es im privaten Umfeld oder bei der Arbeit. Leider stehen wir ihnen oft hilflos gegenüber oder verstricken uns in Dynamiken, die Fronten verhärten und Annährung erschweren. Wie kann es gelingen, lebensdienlicher und auf gemeinsame Lösung ausgerichtet zu reagieren? Unsere Konfliktsysteme basieren oft auf dem Prinzip der Schuldzuweisung, was […]
Im insgesamt 8-tägigen Trainingsseminar (4 x 2 Tage) werden in regelmässigen Abständen die Grundlagen vertieft und intensiv trainiert. Durch wiederholtes, angeleitetes Üben gelangen Sie zu mehr Selbstsicherheit und Authentizität und können die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation noch leichter in Ihren Alltag integrieren. Sie erweitern Ihre Fähigkeit zur Empathie – sich selbst und anderen gegenüber – […]
In Ruhe genauer hinschauen: Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Fürth bei Nürnberg Die GFK Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation hat den Vorteil, dass Sie sich mit wenig Einsatz viel Zeit und Raum eröffnen, Ihre persönlichen Anliegen oder Aufgaben zu bearbeiten. Dies in der Seminararbeit selbst, aber auch in den wertvollen Zeiträumen zwischen den einzelnen GFK Seminarblöcken. Jeweils […]
Willst du … deine Kommunikationsfähigkeitverbessern, egal ob in Partnerschaft, Familie (Eltern, Geschwister, Kinder), in Freundschaften oder am Arbeitsplatz? in kritischen Situationen einen klaren Kopf bewahren? verstehen, was bei dir selbst los ist? dich wirkungsvoller und bewusster für dich einsetzen können? souveräner mit anderen Menschen umgehen lernen? Auf der Reise zu mir selbst schaffen wir gemeinsam […]
Wir freuen uns darauf, mit Euch zwei Tage Gemeinschaft zu tanken. Die Hamburger GFK-Tage stehen dieses Jahr unter dem Motto Gewaltfreie Kommunikation und sozialer Wandel Euch erwarten zahlreiche Workshops und weitere Angebote rund um das Thema GFK und sozialer Wandel: in Familien, in Schulen, in Beziehungen, in der Gesellschaft und Arbeitswelt. Überall lauern Themen, die […]
Der nervende Kollege, die unhöfliche Bedienung, die schlechtgelaunte Partnerin, der unverschämte Autofahrer, das eigenwillige Kind … Solche alltäglichen Situationen fordern uns heraus, empathisch zu sein bzw. es zu bleiben, ist dann oft eine große Herausforderung. Mitgefühl für manchmal unverständliches Handeln oder auch Nicht-Handeln wird uns daher an diesem Tag beschäftigen. Statt uns in unserer Kritik […]
Mit der Gewaltfreien Kommunikation durch die Pubertät Die Pubertät ist eine Lebensphase, die Jugendliche und Eltern herausfordert. Sie suchen sich selbst, verlassen die vertrauten Familien-Strukturen, gehen eigene Wege - und sind dabei mitunter schroff und zerstörerisch in der Kommunikation. Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg können wir als Eltern lernen auszudrücken, was […]