Online-Seminare Gewaltfreie Kommunikation
Viele haben das Online-Format in den letzten Jahren schätzen gelernt. Wir finden: Online und Präsenz sind zwei Formate, die gut zusammen passen. Mit Zoom und Breakout-Sessions für den Austausch in der Kleingruppe lässt sich gut arbeiten. Das sind nur einige der Vorteile, die wir an der Online-Arbeit sehr mögen.
Große Vielfalt, räumliche Unabhängigkeit, Chance zum Austausch und Interaktion
Seminare Suche und Ansichten, Navigation
Juni 2022
ONLINE Training für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen Block 1-1 mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel
ONLINE Training mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel GFK-Online-Training 6 x 2,25 Stunden für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen BLOCK 1-1 Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst. Termine und Themen Block 1: BLOCK 1 (von…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »Juli 2022
Giraffenfutter – GFK Email-Selbstlernkurs: “Aufbaukurs”
Angebot für Fortgeschrittene: Empathische Kommunikation die Verbindung schafft! Mit Gabriela Reinwald (zert. GFK-Trainerin) Unser Giraffenfutter Aufbaukurs richtet sich an alle Absolvent*innen des 28-Wochen GFK Email-Selbstlernkurses “Giraffenfutter – GFK im Alltag” und besteht aus fünf Themen, die per Mail zugestellt werden und im eigenen Tempo bearbeitet werden können: Opfermentalität erkennen und durchbrechen! Wie gehe ich sinnhaft mit meiner Scham um? Depression: Schrecken oder eine Chance zum Erwachen? Selbstzweifel: Blockade oder eine Chance zum Wachsen? Auf meinem Weg zu meiner…
Erfahren Sie mehr »Basis-Seminar „Kommunikation für Führungskräfte“ – 10 x 2 Std. Online-Training
Immer Freitags. Alle zwei Wochen. Immer 16:00 bis 18:00 Uhr. Mehr Infos und Anmeldung Du liebst deinen Job als Führungskraft ... eigentlich. Nur wünschst du dir noch mehr Kompetenz dabei, Konflikte mit deinen Teammitgliedern, deinen Chefinnen und Chefs, den Kunden und manchmal auch deiner Familie aufzulösen. Und zwar so, dass am Ende alle wirklich froh sind mit der gemeinsam gefundenen Lösung. Zudem wünschst du dir Austausch mit anderen Führungskräften. Und zwar einen vertrauensvollen Austausch, in dem alle ehrlich sagen können,…
Erfahren Sie mehr »Einführungsseminar
Inhalte des Seminars - Grundlagen und Haltung der GFK - Die vier Schritte der GFK - Das Vier-Ohren-Modell - Empathie für mich und andere - Giraffentanz - Wertschätzung ausdrücken Die GFK ermöglicht es, mit sich selbst in einen spürbaren und heilsamen Kontakt zu kommen, klar wahrzunehmen und zu benennen, was wir brauchen und gleichzeitig im wertschätzenden Kontakt mit anderen zu bleiben. Es gelingt uns immer mehr, unser Denken von „richtig“ und „falsch“ zu überwinden, Machtkämpfe hinter uns zu lassen und…
Erfahren Sie mehr »Krise, Krise und kein Ende – mit den Instrumenten der GFK gut für sich sorgen und trotzdem empathisch bleiben
Krise, Krise und kein Ende – mit den Instrumenten der GFK gut für sich sorgen und trotzdem empathisch bleiben Und wir dachten, nach zwei Jahren Corona könne es nicht noch schlimmer werden. Doch es kam schlimmer. Bei vielen von uns dominieren Angst, Traurigkeit, Wut, Erschöpfung, Fassungslosigkeit, Verzweiflung und/oder Antriebslosigkeit den Alltag. Die GFK kann die tragischen Ereignisse nicht unmittelbar ändern. Sie kann uns aber Wege aufzeigen, wie wir trotz Krise gut für uns und unsere Familien und Freunde sorgen können…
Erfahren Sie mehr »Online-Übungsgruppe
Offene Übungsgruppe per ZOOM Montag-Abends (jeweils 19-21.30 Uhr) 25. April 2022 9. Mai und 30. Mai 2022 20. Juni und 4. Juli 2022 Ausgleich: Schenkökonomie (zahle was sich stimmig anfühlt) Worum es mir geht: "Die echte Begegnung von Mensch zu Mensch, ohne Spiel, ohne Maske; eine Begegnung, die nicht belastet ist von unseren Ängsten, Gewohnheiten, Klischees, die nicht die Last der Automatismen und alten Reflexe trägt." (Marshall Rosenberg) Und noch einige Ideen: Empathie bekommen und geben in persönlichen Situationen und…
Erfahren Sie mehr »Empathie im Alltag Online – Offene Themengruppe
Thema: Entscheiden. Du möchtest in Deiner gewohnten Umgebung Wachstum und Gemeinschaft erleben und gleichzeitig Deine Empathie in Alltagssituationen im geschützten Rahmen verankern? Prima, dann melde Dich am Besten direkt an und sichere Dir einen kostenfreien Platz. Du erhältst Grundlagen, inspirierende Inputs rund um den Themenschwerpunkt und vertiefst Deine Empathie in Übungen mit Gleichgesinnten. Der Einstieg in diese offene Übungsgruppe ist jederzeit möglich! Informationen zu Ablauf und Terminen findest Du auf meiner Homepage unter: Empathie im Alltag - Online Themenabende.
Erfahren Sie mehr »GFK Übungsgruppe (online) – Fit im Alltag – 2022
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr 10 aus 20 Abenden wählen Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig und kostet 250 EUR. Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit im Alltag” Abenden möchten wir Sie genau hierbei unterstützen. Jeder Abend beinhaltet neue Lernimpulse. Außerdem gibt es viel Raum zum…
Erfahren Sie mehr »Krise, Krise und kein Ende – mit den Instrumenten der GFK gut für sich sorgen und trotzdem empathisch bleiben
Krise, Krise und kein Ende – mit den Instrumenten der GFK gut für sich sorgen und trotzdem empathisch bleiben Und wir dachten, nach zwei Jahren Corona könne es nicht noch schlimmer werden. Doch es kam schlimmer. Bei vielen von uns dominieren Angst, Traurigkeit, Wut, Erschöpfung, Fassungslosigkeit, Verzweiflung und/oder Antriebslosigkeit den Alltag. Die GFK kann die tragischen Ereignisse nicht unmittelbar ändern. Sie kann uns aber Wege aufzeigen, wie wir trotz Krise gut für uns und unsere Familien und Freunde sorgen können…
Erfahren Sie mehr »GFK-Schnupperabend
GFK kennenlernen in kleinen Häppchen Termine: 08.03.2022 / 31.03.2022 / 27.04.2022 / 25.05.2022 / 14.06.2022 / 12.07.2022 Sie wollten schon immer einmal wissen, was sich hinter diesen drei Buchstaben genau verbirgt? Dann nehmen Sie an einem unserer regelmäßig stattfindenden Schnupperabende teil. Dabei gewinnen Sie einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation. Sie erfahren wer und was hinter der GFK steckt und erleben u.a. Live mit, wie ... sich Konfliktgespräche offen und ehrlich gestalten lassen Sie in Paarbeziehungen auch schwierige Themen aufrichtig angehen können Wertschätzung Ihnen…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »Krise, Krise und kein Ende – mit den Instrumenten der GFK gut für sich sorgen und trotzdem empathisch bleiben
Krise, Krise und kein Ende – mit den Instrumenten der GFK gut für sich sorgen und trotzdem empathisch bleiben Und wir dachten, nach zwei Jahren Corona könne es nicht noch schlimmer werden. Doch es kam schlimmer. Bei vielen von uns dominieren Angst, Traurigkeit, Wut, Erschöpfung, Fassungslosigkeit, Verzweiflung und/oder Antriebslosigkeit den Alltag. Die GFK kann die tragischen Ereignisse nicht unmittelbar ändern. Sie kann uns aber Wege aufzeigen, wie wir trotz Krise gut für uns und unsere Familien und Freunde sorgen können…
Erfahren Sie mehr »GFK-Übungsgruppe im Allgäu
“… es ist einfach, aber nicht leicht …” Marshall B. Rosenberg Die Technik der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen ist einfach … Die Haltung zu verinnerlichen und authentisch zu leben ist nicht leicht und braucht Zeit und Vertiefung. Gemeinsame regelmäßige Übungsabende, in denen die Grundlagen und die Haltung der GfK vertieft, geübt und erfahren werden können, sind eine wertvolle Ergänzung zu den Seminaren. Wir können uns gegenseitig in unserer einfühlsamen und aufrichtigen Haltung unterstützen und unsere "Empathiespeicher" auffüllen. Ich gestalte die…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Kinder und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Kinder und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) bei Konflikten mit Kindern hilft In diesem Schnubbinar (kostenloses Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dir hilft auch in der Elternrolle nicht immer, aber immer öfters Raum für dich zu kreieren. Was drückt dich gerade im Umgang mit (deinen) Kindern am meisten? Hättest du gerne, dass deine Kinder auch mal einsichtig sind? Bist du manchmal ratlos, wie du Grenzen setzen und gleichzeitig liebevoll bleiben kannst? Lass…
Erfahren Sie mehr »GFK Übungsgruppe (online) – Fit im Alltag – 2022
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr 10 aus 20 Abenden wählen Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig und kostet 250 EUR. Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit im Alltag” Abenden möchten wir Sie genau hierbei unterstützen. Jeder Abend beinhaltet neue Lernimpulse. Außerdem gibt es viel Raum zum…
Erfahren Sie mehr »Krise, Krise und kein Ende – mit den Instrumenten der GFK gut für sich sorgen und trotzdem empathisch bleiben
Krise, Krise und kein Ende – mit den Instrumenten der GFK gut für sich sorgen und trotzdem empathisch bleiben Und wir dachten, nach zwei Jahren Corona könne es nicht noch schlimmer werden. Doch es kam schlimmer. Bei vielen von uns dominieren Angst, Traurigkeit, Wut, Erschöpfung, Fassungslosigkeit, Verzweiflung und/oder Antriebslosigkeit den Alltag. Die GFK kann die tragischen Ereignisse nicht unmittelbar ändern. Sie kann uns aber Wege aufzeigen, wie wir trotz Krise gut für uns und unsere Familien und Freunde sorgen können…
Erfahren Sie mehr »ONLINE Training für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen Block 1-2 mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel
ONLINE Training mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel GFK-Online-Training 6 x 2,25 Stunden für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen BLOCK 1-2 Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst. Termine und Themen Block 1: BLOCK 1 (von…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »Krise, Krise und kein Ende – mit den Instrumenten der GFK gut für sich sorgen und trotzdem empathisch bleiben
Krise, Krise und kein Ende – mit den Instrumenten der GFK gut für sich sorgen und trotzdem empathisch bleiben Und wir dachten, nach zwei Jahren Corona könne es nicht noch schlimmer werden. Doch es kam schlimmer. Bei vielen von uns dominieren Angst, Traurigkeit, Wut, Erschöpfung, Fassungslosigkeit, Verzweiflung und/oder Antriebslosigkeit den Alltag. Die GFK kann die tragischen Ereignisse nicht unmittelbar ändern. Sie kann uns aber Wege aufzeigen, wie wir trotz Krise gut für uns und unsere Familien und Freunde sorgen können…
Erfahren Sie mehr »August 2022
Giraffenfutter – GFK Email-Selbstlernkurs: “Aufbaukurs”
Angebot für Fortgeschrittene: Empathische Kommunikation die Verbindung schafft! Mit Gabriela Reinwald (zert. GFK-Trainerin) Unser Giraffenfutter Aufbaukurs richtet sich an alle Absolvent*innen des 28-Wochen GFK Email-Selbstlernkurses “Giraffenfutter – GFK im Alltag” und besteht aus fünf Themen, die per Mail zugestellt werden und im eigenen Tempo bearbeitet werden können: Opfermentalität erkennen und durchbrechen! Wie gehe ich sinnhaft mit meiner Scham um? Depression: Schrecken oder eine Chance zum Erwachen? Selbstzweifel: Blockade oder eine Chance zum Wachsen? Auf meinem Weg zu meiner…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »GFK Übungsgruppe (online) – Fit im Alltag – 2022
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr 10 aus 20 Abenden wählen Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig und kostet 250 EUR. Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit im Alltag” Abenden möchten wir Sie genau hierbei unterstützen. Jeder Abend beinhaltet neue Lernimpulse. Außerdem gibt es viel Raum zum…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Schuld, Scham und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Schuld, Scham und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) beim Umgang mit Schuld- und Schamgefühlen hilft In diesem kostenlosen Schnubbinar (abgeleitet von Schnupper-Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten. Belasten dich immer wieder Schuldgefühle? Blockieren dich Schuld und Scham in deiner Lebensfreude? Magst du endlich aus der Schuldfalle und deinen Selbstvorwürfen aussteigen? Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine…
Erfahren Sie mehr »Praxiswerkstatt GFK intensiv – Übungsgruppe – 10 Termine online – Start 11.08.2022
Dir ist Commitment wichtig? Du willst intensiv üben und dranbleiben?
Erlebe Begegnung und Verbindung!
Triff Gleichgesinnte und erfahre die Schönheit und Kraft gelebter GFK im vertraulichen Rahmen einer kleinen Gruppe.
Im geschützten Raum vertiefst du deine GFK-Kenntnisse, gibst und empfängst Empathie und übst an eigenen Beispielen Haltung und Methode (die „Vier Schritte“) der GFK.
Kostenloses Schnubbinar: Schweinehund-Tango und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Schweinehund-Tango und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) beim Tanz mit deinem inneren Schweinehund hilft In diesem kostenlosen Schnubbinar (= Schnupper-Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten. Leidest du darunter, dass dein innerer Schweinehund dein Vorankommen und die Erreichung deiner Ziele blockiert? Hast du manchmal den Eindruck, dass du gar nicht selbst bestimmen kannst, sondern von deinem inneren Schweinehund…
Erfahren Sie mehr »Online Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Lerne die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg - und wie du damit dein Leben noch schöner machen kannst. Auf diesem intensiven und praxisorientierten Einführungsseminar wirst du die Grundzüge der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen und verstehen, warum Marshall Rosenberg sie auf diese Wiese entwickelt hat. In praxisorientierten Übungen erlebst du, wie sie dein Leben bereichern können. Themen: Die Idee und Methode der Gewaltfreien Kommunikation Dich selbst besser verstehen Andere besser verstehen Miteinander sprechen Gewaltfreie Kommunikation in den Alltag…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »ONLINE Training für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen Block 1-3 mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel
ONLINE Training mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel GFK-Online-Training 6 x 2,25 Stunden für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen BLOCK 1-3 Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst. Termine und Themen Block 1: BLOCK 1 (von…
Erfahren Sie mehr »Grundausbildung/Intensivtraining Gewaltfreie Kommunikation – in Präsenz in Düsseldorf und online
Wir freuen uns, Dich beim Lernen der Gewaltfreien Kommunikation begleiten zu können! Die Grundausbildung ist ein Intensivtraining in der Gewaltfreien Kommunikation - GFK. Die Ausbildung richtet sich an alle Interessierten, die bereits eine Einführung in die GFK besucht haben. Marshall B. Rosenberg entwickelte Anfang der 60er Jahre die Gewaltfreie Kommunikation oder Nonviolent Communication - NVC. Er suchte nach einer Art des Miteinanders, in der die unbewusste Gewalt in unserer Kommunikation durch eine friedliche Alternative ersetzt wird. Seine Vision ist eine…
Erfahren Sie mehr »September 2022
Giraffenfutter – GFK Email-Selbstlernkurs: “Aufbaukurs”
Angebot für Fortgeschrittene: Empathische Kommunikation die Verbindung schafft! Mit Gabriela Reinwald (zert. GFK-Trainerin) Unser Giraffenfutter Aufbaukurs richtet sich an alle Absolvent*innen des 28-Wochen GFK Email-Selbstlernkurses “Giraffenfutter – GFK im Alltag” und besteht aus fünf Themen, die per Mail zugestellt werden und im eigenen Tempo bearbeitet werden können: Opfermentalität erkennen und durchbrechen! Wie gehe ich sinnhaft mit meiner Scham um? Depression: Schrecken oder eine Chance zum Erwachen? Selbstzweifel: Blockade oder eine Chance zum Wachsen? Auf meinem Weg zu meiner…
Erfahren Sie mehr »Webinar: Sagen lernen, was wir auf dem Herzen haben … GFK-Einführung mit Alexio Schulze-Castro
Bevor wir in Konfliktfällen etwas sagen, was uns im Nachhinein leid tut, treffen manche die Entscheidung es besser für sich zu behalten. Aber ist das wirklich zufriedenstellend ? Bei Meinungsverschiedenheiten sachlich zu bleiben und Emotionen außen vor zu lassen kann sich als sehr anstrengend erweisen. Kehren wir jedoch zu viel unter den Teppich, dann ist der nächste Vulkanausbruch oft vorprogrammiert und die Kollateralschäden womöglich noch höher. Wie können wir anderen mitteilen, was wir möchten, ohne bei ihnen Abwehr oder Widerstand zu erzeugen?
Antwort finden Sie im Modell der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Dr. Marshall Rosenberg. Gewaltfrei zu sprechen und zu hören ist nicht gleichbedeutend mit "immer nett" sein. Ganz im Gegenteil, es geht darum sich klar für seine Bedürfnisse einzusetzen. Indem wir auch die Bedürfnisse der anderen im Blick behalten, schaffen wir ein Raum für gegenseitiges Verstehen ...
Basis-Seminar „Kommunikation für Führungskräfte“ – 10 x 2 Std. Online-Training
Immer Dienstags. Alle zwei Wochen. Immer 12:00 bis 14:00 Uhr. Mehr Infos und Anmeldung Du liebst deinen Job als Führungskraft ... eigentlich. Nur wünschst du dir noch mehr Kompetenz dabei, Konflikte mit deinen Teammitgliedern, deinen Chefinnen und Chefs, den Kunden und manchmal auch deiner Familie aufzulösen. Und zwar so, dass am Ende alle wirklich froh sind mit der gemeinsam gefundenen Lösung. Zudem wünschst du dir Austausch mit anderen Fach- & Führungskräften. Und zwar einen vertrauensvollen Austausch, in dem alle ehrlich…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »Infoabend Gewaltfreie Kommunikation (GfK) (online; KOSTENLOS)
Lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation, mich und meine Arbeit während einer lebendigen Einführung kennen. Außerdem gibt es praktische Beispiele. Die Veranstaltung findet von 18.30 - ca. 20.00 Uhr statt.
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Eltern und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Eltern und Achtsame Kommunikation Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr - Raum für sich, auch mit Kindern In diesem Schnubbinar (kostenloses Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dir hilft auch in der Elternrolle nicht immer, aber immer öfters Raum für dich zu kreieren. Fragst du dich, wie du auch im Alltag gut für dich sorgen kannst? Magst du einen Weg finden, wie du einfach nur bei dir sein kannst? Wie soll das…
Erfahren Sie mehr »GFK Übungsgruppe (online) – Fit im Alltag – 2022
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr 10 aus 20 Abenden wählen Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig und kostet 250 EUR. Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit im Alltag” Abenden möchten wir Sie genau hierbei unterstützen. Jeder Abend beinhaltet neue Lernimpulse. Außerdem gibt es viel Raum zum…
Erfahren Sie mehr »Start einer Online-Übungsgruppe mit 5 Terminen
Seminarleitung: Elisabeth Sachers Termine: 15.9., 29.9., 13.10., 27.10., 10.11.2022 (Zyklus 3-2022) Zeit: Donnerstag von 19.15 - 21.00 Uhr Inhalte Empathie (wie ich empathisch auf meine Mitmenschen eingehen kann) Aufrichtigkeit (wie ich etwas ansprechen kann, was mir nicht passt) Umgang mit Beschwerden, Urteilen und Kritik innere Konflikte lösen gewaltfrei unterbrechen weitere Themen in Absprache mit den Teilnehmer*innen Wir üben anhand der von den Teilnehmer*innen mitgebrachten Beispielen. Diese Übungsgruppe findet statt, wenn sich mindestens 6 Personen anmelden. Falls dies nicht erreicht wird, erhalten…
Erfahren Sie mehr »GFK-Übungsgruppe im Allgäu
“… es ist einfach, aber nicht leicht …” Marshall B. Rosenberg Die Technik der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen ist einfach … Die Haltung zu verinnerlichen und authentisch zu leben ist nicht leicht und braucht Zeit und Vertiefung. Gemeinsame regelmäßige Übungsabende, in denen die Grundlagen und die Haltung der GfK vertieft, geübt und erfahren werden können, sind eine wertvolle Ergänzung zu den Seminaren. Wir können uns gegenseitig in unserer einfühlsamen und aufrichtigen Haltung unterstützen und unsere "Empathiespeicher" auffüllen. Ich gestalte die…
Erfahren Sie mehr »Ich will verstehen, was du wirklich brauchst – GFK mit Kindern und Jugendlichen
Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen 19. - 21. September 2022 Wie kann man Beziehungen auch bei Konflikten nachhaltig stärken? In der Fortbildung lernen Sie praxisnah und effizient, Elemente der Gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) kennen und sie lernen, wie sie diese nutzen können, um Konflikten ihre Schärfe zu nehmen, deren Ursachen zu erkennen und Ihr eigenes inneres Gleichgewicht zu stärken. Das Seminar liefert Ihnen Handwerkszeug für Konflikte mit Kindern auch unter Einbeziehung von Kolleginnen. So können Sie in Konflikten…
Erfahren Sie mehr »Infoabend GfK-Ausbildung 2022/2023 (online; KOSTENLOS)
Erfahren Sie etwas über die Inhalte und Ziele der GfK-Ausbildung 2022/2023. Mit Raum für Fragen, außerdem lernen Sie uns und unsere Arbeit kennen - uns, das sind Andrea Lohmann und Dr. Carolin Länger. Also, herzlich willkommen! Die Ausbildung startet mit Modul 1 - dieses findet vom 17.11.2022 – 19.11.2022 statt. Die Infoveranstaltung beginnt um 19.00 Uhr, hierfür wird der Dienst Zoom genutzt.
Erfahren Sie mehr »Vertiefungskurs „GfK im Beruf“ (20.09.2022 – 10.01.2023; 1-mal pro Monat) (online)
GfK im Beruf - souverän reagieren, Gespräche konstruktiv führen Für Menschen, die mit Menschen arbeiten, in Führungspositionen, in Non-Profit- und Profit-Organisationen. Zum Inhalt des Online-Kurses: Der unzuverlässige Kollege, die wortkarge Chefin oder der wütende Kunde ... Menschen fordern uns heraus. Wie können wir eine Verständigung und damit eine erfolgreiche Zusammenarbeit ermöglichen? In ganz alltäglichen Arbeitssituationen empathisch zu sein, erscheint oft schwierig bis unmöglich … In diesem Kurs werden wir unsere Reaktionsmöglichkeiten erforschen und Selbstempathie genauso wie aktiver Empathie einen ganz…
Erfahren Sie mehr »START: Online-GFK-Übungsgruppe / 22.09. – 24.11.2022 / Do 19.00 – 21.30 Uhr / 14-tägig mit Alexio Schulze-Castro
5 x Donnerstag, 22.09. / 06.10. / 20.10. / 10.11. / 24.11.2022 (14-tägig)
Die Übungsgruppe ist für Menschen, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die Inhalte festigen und verinnerlichen möchten. Die 5 Abende bauen aufeinander auf und beinhalten eine Wiederholung der Inhalte mit anschließenden Übungen. Es ist genug Raum um Fragen zu stellen. Fallarbeit steht hier nicht im Focus. Die Gruppe wird geschlossen angeboten, um eine Kontinuität und damit ein Vorankommen zu gewährleisten.
Online-Infoabend – Berufsbegleitende Grundausbildung GFK 2023 in 5 Modulen – Bielefeld/Gütersloh
Neue Handlungsspielräume schaffen - Beziehungen fördern - die Kraft der Empathie erleben - im vertraulichen Rahmen einer kleinen Gruppe GFK lernen, üben und anwenden - viele praktische Übungen und Transfer in den Alltag
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Wut und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Wut und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) beim Umgang mit Wut hilft Eigentlich willst Verbindung und dann streitet ihr euch wegen jeder Kleinigkeit? Keinen Millimeter weichen? Du hast schon viel an dir gearbeitet, doch wenn dein Gegenüber nicht immer wieder damit anfangen würde? Es wäre so einfach Dinge zu klären, wenn dein Gegenüber einsichtig wäre? Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine individuellen Herausforderungen in dieser Situation konstruktiv meistern kannst. Und es können auch völlig andere…
Erfahren Sie mehr »ONLINE Training für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen Block 1-4 mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel
ONLINE Training mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel GFK-Online-Training 6 x 2,25 Stunden für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen BLOCK 1-4 Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst. Termine und Themen Block 1: BLOCK 1 (von…
Erfahren Sie mehr »GFK Übungsgruppe (online) – Fit im Alltag – 2022
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr 10 aus 20 Abenden wählen Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig und kostet 250 EUR. Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit im Alltag” Abenden möchten wir Sie genau hierbei unterstützen. Jeder Abend beinhaltet neue Lernimpulse. Außerdem gibt es viel Raum zum…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »Oktober 2022
Giraffenfutter – GFK Email-Selbstlernkurs: “Aufbaukurs”
Angebot für Fortgeschrittene: Empathische Kommunikation die Verbindung schafft! Mit Gabriela Reinwald (zert. GFK-Trainerin) Unser Giraffenfutter Aufbaukurs richtet sich an alle Absolvent*innen des 28-Wochen GFK Email-Selbstlernkurses “Giraffenfutter – GFK im Alltag” und besteht aus fünf Themen, die per Mail zugestellt werden und im eigenen Tempo bearbeitet werden können: Opfermentalität erkennen und durchbrechen! Wie gehe ich sinnhaft mit meiner Scham um? Depression: Schrecken oder eine Chance zum Erwachen? Selbstzweifel: Blockade oder eine Chance zum Wachsen? Auf meinem Weg zu meiner…
Erfahren Sie mehr Ȇbungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation
Ich biete innerhalb von 2 Monaten 5 Termine an, zu denen wir uns online in einer festen Gruppe treffen und uns 1,5 Stunden lang austauschen und zusammen GfK üben. Wir haben dafür Zeit: du kannst von dir selbst reden, du kannst anderen zuhören, Fragen stellen, dich ausprobieren, miteinander üben. Wenn du ein bestimmtes Anliegen oder Thema hast, kannst du dieses einbringen. Hier kannst du deine Haltung wahrnehmen und in sicherem Rahmen – in einer festen Gruppe - Veränderungen ausprobieren. Dir…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »Jahrestraining 2022 – online – mit Esther Gerdts und Frank Gaschler
Ich habe in meinem Leben als Mitarbeiterin und Führungskraft in einem großen Unternehmen schon an vielen Seminaren teilgenommen. Keines von Ihnen hatte die Kraft, die Tiefe und die Wirksamkeit wie das Jahrestraining bei Esther Geerdts und Frank Gaschler. Je weiter ich im Kurs voranschritt, desto weniger wollte ich auch nur eine Minute verpassen. Ein wunderbares Training für alle, die ihrem Leben mehr Leichtigkeit, Freundlichkeit und Tiefe geben wollen – und ganz nebenbei noch eine Menge Techniken lernen, die im privaten…
Erfahren Sie mehr »Grenzen finden. Grenzen setzen. (10-Wochen-Aufbaukurs online)
Wir schauen gemeinsam auf die Momente im Leben, in denen wir uns abgrenzen wollen, ohne die Verbindung zu verlieren. Die gewaltfreie Haltung hilft uns, uns über unsere Grenzen klar zu werden und diese so auszudrücken, dass sie deutlich verständlich sind und gleichzeitig den anderen nicht verurteilen. Grenzen zu bennen bringt Klarheit und Orientierung in Beziehungen. Ein Nein auszusprechen sorgt für Verlässlichkeit und Vertrauen. Lässt Du andere über Deine Grenzen gehen? Erlaubst Du Dir Dein Nein? Kommt Deine Abgrenzung als Kontaktabbruch…
Erfahren Sie mehr »GFK Übungsgruppe (online) – Fit im Alltag – 2022
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr 10 aus 20 Abenden wählen Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig und kostet 250 EUR. Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit im Alltag” Abenden möchten wir Sie genau hierbei unterstützen. Jeder Abend beinhaltet neue Lernimpulse. Außerdem gibt es viel Raum zum…
Erfahren Sie mehr »GFK-Übungsgruppe im Allgäu
“… es ist einfach, aber nicht leicht …” Marshall B. Rosenberg Die Technik der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen ist einfach … Die Haltung zu verinnerlichen und authentisch zu leben ist nicht leicht und braucht Zeit und Vertiefung. Gemeinsame regelmäßige Übungsabende, in denen die Grundlagen und die Haltung der GfK vertieft, geübt und erfahren werden können, sind eine wertvolle Ergänzung zu den Seminaren. Wir können uns gegenseitig in unserer einfühlsamen und aufrichtigen Haltung unterstützen und unsere "Empathiespeicher" auffüllen. Ich gestalte die…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: „Nie hörst du zu!“ und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: "Nie hörst du zu!" und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) hilft, Wege zum wirklichen "Gehört werden" zu finden In diesem Schnubbinar (kostenloses Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in den verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten. Wieso hört hier keiner zu!? Oder wieso behauptet dein Gegenüber immer wieder, du würdest nie zuhören? Erwischt du dich immer wieder dabei zu denken, dass da kein echtes…
Erfahren Sie mehr »ONLINE Training für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen Block 1-5 mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel
ONLINE Training mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel GFK-Online-Training 6 x 2,25 Stunden für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen BLOCK 1-5 Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst. Termine und Themen Block 1: BLOCK 1 (von…
Erfahren Sie mehr »Infoabend Gewaltfreie Kommunikation (GfK) (online; KOSTENLOS)
Lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation, mich und meine Arbeit während einer lebendigen Einführung kennen. Außerdem gibt es praktische Beispiele. Die Veranstaltung findet von 18.30 - ca. 20.00 Uhr statt.
Erfahren Sie mehr »GFK Übungsgruppe (online) – Fit im Alltag – 2022
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr 10 aus 20 Abenden wählen Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig und kostet 250 EUR. Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit im Alltag” Abenden möchten wir Sie genau hierbei unterstützen. Jeder Abend beinhaltet neue Lernimpulse. Außerdem gibt es viel Raum zum…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »Gespräche gelassen meistern – Einführungsseminar speziell für LehrerInnen und ErzieherInnen (Online)
Seminarleitung Elisabeth Sachers und Brigitte Kaps Dieses Seminar vermittelt die Grundlagen und Haltung der Gewaltfreie Kommunikation mittels kurzen Theorieeinheiten (jeweils 3-5 Minuten) und Übungen an praktischen Beispielen. Im Fokus stehen dabei Gespräche die Sie als Lehrer/in oder Erzieher/in mit Eltern, Kollegen/innen und Schülern führen. Inhalte Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation die 3 Prozesse: Selbstempathie, Empathie und Aufrichtigkeit Trennschärfe bezüglich der vier Schritte entwickeln und vertiefen: – Beobachtungen versus Interpretationen – Gefühle versus Gedanken – Bedürfnisse versus Strategien – Bitten versus Forderungen…
Erfahren Sie mehr »November 2022
Giraffenfutter – GFK Email-Selbstlernkurs: “Aufbaukurs”
Angebot für Fortgeschrittene: Empathische Kommunikation die Verbindung schafft! Mit Gabriela Reinwald (zert. GFK-Trainerin) Unser Giraffenfutter Aufbaukurs richtet sich an alle Absolvent*innen des 28-Wochen GFK Email-Selbstlernkurses “Giraffenfutter – GFK im Alltag” und besteht aus fünf Themen, die per Mail zugestellt werden und im eigenen Tempo bearbeitet werden können: Opfermentalität erkennen und durchbrechen! Wie gehe ich sinnhaft mit meiner Scham um? Depression: Schrecken oder eine Chance zum Erwachen? Selbstzweifel: Blockade oder eine Chance zum Wachsen? Auf meinem Weg zu meiner…
Erfahren Sie mehr »Webinar: Sagen lernen, was wir auf dem Herzen haben … GFK-Einführung mit Alexio Schulze-Castro
Bevor wir in Konfliktfällen etwas sagen, was uns im Nachhinein leid tut, treffen manche die Entscheidung es besser für sich zu behalten. Aber ist das wirklich zufriedenstellend ? Bei Meinungsverschiedenheiten sachlich zu bleiben und Emotionen außen vor zu lassen kann sich als sehr anstrengend erweisen. Kehren wir jedoch zu viel unter den Teppich, dann ist der nächste Vulkanausbruch oft vorprogrammiert und die Kollateralschäden womöglich noch höher. Wie können wir anderen mitteilen, was wir möchten, ohne bei ihnen Abwehr oder Widerstand zu erzeugen?
Antwort finden Sie im Modell der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Dr. Marshall Rosenberg. Gewaltfrei zu sprechen und zu hören ist nicht gleichbedeutend mit "immer nett" sein. Ganz im Gegenteil, es geht darum sich klar für seine Bedürfnisse einzusetzen. Indem wir auch die Bedürfnisse der anderen im Blick behalten, schaffen wir ein Raum für gegenseitiges Verstehen ...
Gewaltfreie Kommunikation – Wie Worte wirken (Einführung)
Gerade in herausfordernden Situation kann das, was wir sagen und ausdrücken, entscheidend sein. Oftmals ist uns nicht einmal bewusst, wie gewaltvoll unsere Sprache überhaupt ist. Vorwürfe und Kritik führen schnell in brenzlige Situationen und belasten eine Beziehung. Aber selbst in Konfliktsituationen in einer wertschätzenden Haltung zu unserem Gegenüber zu bleiben und uns dabei ehrlich und aufrichtig für unsere Interessen und Anliegen einzusetzen, ist die Basis für lebensbereichernde Beziehungen und konstruktiv geführte Konflikte.
Erfahren Sie mehr »„See me beautiful!“ – Empathie leben Tieftauchwebinar der Achtsamen Kommunikation (GFK) in 6 Teilen
"See me beautiful!" - Empathie leben Tieftauchwebinar der Achtsamen Kommunikation (GFK) in 6 Teilen Du kennst die GFK, aber in Trigger-Situationen fällst du immer wieder tief in deine alten Muster zurück, die zu Drama, Streit und Eskalation führen? => Magst du lernen, auch in schwierigen Situationen mithilfe der GFK einen liebevollen, wohlwollenden Blick auf dich und dein Gegenüber zu haben, um so zu handeln, wie du es dir eigentlich wünschst? Bleibst du in manchen Momenten in deinen Urteilen stecken und…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »GFK Übungsgruppe (online) – Fit im Alltag – 2022
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr 10 aus 20 Abenden wählen Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig und kostet 250 EUR. Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit im Alltag” Abenden möchten wir Sie genau hierbei unterstützen. Jeder Abend beinhaltet neue Lernimpulse. Außerdem gibt es viel Raum zum…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Wut und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Wut und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) beim Umgang mit Wut hilft Eigentlich willst Verbindung und dann streitet ihr euch wegen jeder Kleinigkeit? Keinen Millimeter weichen? Du hast schon viel an dir gearbeitet, doch wenn dein Gegenüber nicht immer wieder damit anfangen würde? Es wäre so einfach Dinge zu klären, wenn dein Gegenüber einsichtig wäre? Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine individuellen Herausforderungen in dieser Situation konstruktiv meistern kannst. Und es können auch völlig andere…
Erfahren Sie mehr »GFK-Übungsgruppe im Allgäu
“… es ist einfach, aber nicht leicht …” Marshall B. Rosenberg Die Technik der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen ist einfach … Die Haltung zu verinnerlichen und authentisch zu leben ist nicht leicht und braucht Zeit und Vertiefung. Gemeinsame regelmäßige Übungsabende, in denen die Grundlagen und die Haltung der GfK vertieft, geübt und erfahren werden können, sind eine wertvolle Ergänzung zu den Seminaren. Wir können uns gegenseitig in unserer einfühlsamen und aufrichtigen Haltung unterstützen und unsere "Empathiespeicher" auffüllen. Ich gestalte die…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Kritik und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Kritik und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) zu einem entspannteren Umgang mit Kritik verhilft In diesem Schnubbinar (kostenloses Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in den verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten. Erlebst du Kritik schnell als persönlichen Angriff? Gehst du häufig in Gegenangriff, Rückzug oder Rechtfertigung, wenn du Kritik hörst? Hältst du kaum aus, wenn die Harmonie gestört ist Lass uns Möglichkeiten erforschen,…
Erfahren Sie mehr »ONLINE Training für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen Block 1-6 mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel
ONLINE Training mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel GFK-Online-Training 6 x 2,25 Stunden für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen BLOCK 1-6 Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst. Termine und Themen Block 1: BLOCK 1 (von…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Schuld, Scham und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Schuld, Scham und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) beim Umgang mit Schuld- und Schamgefühlen hilft In diesem kostenlosen Schnubbinar (abgeleitet von Schnupper-Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten. Belasten dich immer wieder Schuldgefühle? Blockieren dich Schuld und Scham in deiner Lebensfreude? Magst du endlich aus der Schuldfalle und deinen Selbstvorwürfen aussteigen? Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine…
Erfahren Sie mehr »GFK Übungsgruppe (online) – Fit im Alltag – 2022
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr 10 aus 20 Abenden wählen Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig und kostet 250 EUR. Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit im Alltag” Abenden möchten wir Sie genau hierbei unterstützen. Jeder Abend beinhaltet neue Lernimpulse. Außerdem gibt es viel Raum zum…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Kinder und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Kinder und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) bei Konflikten mit Kindern hilft In diesem Schnubbinar (kostenloses Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dir hilft auch in der Elternrolle nicht immer, aber immer öfters Raum für dich zu kreieren. Was drückt dich gerade im Umgang mit (deinen) Kindern am meisten? Hättest du gerne, dass deine Kinder auch mal einsichtig sind? Bist du manchmal ratlos, wie du Grenzen setzen und gleichzeitig liebevoll bleiben kannst? Lass…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »Dezember 2022
Giraffenfutter – GFK Email-Selbstlernkurs: “Aufbaukurs”
Angebot für Fortgeschrittene: Empathische Kommunikation die Verbindung schafft! Mit Gabriela Reinwald (zert. GFK-Trainerin) Unser Giraffenfutter Aufbaukurs richtet sich an alle Absolvent*innen des 28-Wochen GFK Email-Selbstlernkurses “Giraffenfutter – GFK im Alltag” und besteht aus fünf Themen, die per Mail zugestellt werden und im eigenen Tempo bearbeitet werden können: Opfermentalität erkennen und durchbrechen! Wie gehe ich sinnhaft mit meiner Scham um? Depression: Schrecken oder eine Chance zum Erwachen? Selbstzweifel: Blockade oder eine Chance zum Wachsen? Auf meinem Weg zu meiner…
Erfahren Sie mehr »GFK Übungsgruppe (online) – Fit im Alltag – 2022
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr 10 aus 20 Abenden wählen Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig und kostet 250 EUR. Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit im Alltag” Abenden möchten wir Sie genau hierbei unterstützen. Jeder Abend beinhaltet neue Lernimpulse. Außerdem gibt es viel Raum zum…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Rechthaberei und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Rechthaberei und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) beim Ausstieg aus der Rechthaberei hilft Eigentlich willst Verbindung und dann streitet ihr euch wegen jeder Kleinigkeit? Keinen Millimeter weichen? Du hast schon viel an dir gearbeitet, doch wenn dein Gegenüber nicht immer wieder damit anfangen würde? Es wäre so einfach Dinge zu klären, wenn dein Gegenüber einsichtig wäre? Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine individuellen Herausforderungen in diesen Situationen konstruktiv meistern kannst. Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Schweinehund-Tango und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Schweinehund-Tango und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) beim Tanz mit deinem inneren Schweinehund hilft In diesem kostenlosen Schnubbinar (= Schnupper-Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten. Leidest du darunter, dass dein innerer Schweinehund dein Vorankommen und die Erreichung deiner Ziele blockiert? Hast du manchmal den Eindruck, dass du gar nicht selbst bestimmen kannst, sondern von deinem inneren Schweinehund…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: „Nie hörst du zu!“ und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: "Nie hörst du zu!" und Achtsame Kommunikation Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) hilft, Wege zum wirklichen "Gehört werden" zu finden In diesem Schnubbinar (kostenloses Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in den verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten. Wieso hört hier keiner zu!? Oder wieso behauptet dein Gegenüber immer wieder, du würdest nie zuhören? Erwischt du dich immer wieder dabei zu denken, dass da kein echtes…
Erfahren Sie mehr »GFK-Übungsgruppe im Allgäu
“… es ist einfach, aber nicht leicht …” Marshall B. Rosenberg Die Technik der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen ist einfach … Die Haltung zu verinnerlichen und authentisch zu leben ist nicht leicht und braucht Zeit und Vertiefung. Gemeinsame regelmäßige Übungsabende, in denen die Grundlagen und die Haltung der GfK vertieft, geübt und erfahren werden können, sind eine wertvolle Ergänzung zu den Seminaren. Wir können uns gegenseitig in unserer einfühlsamen und aufrichtigen Haltung unterstützen und unsere "Empathiespeicher" auffüllen. Ich gestalte die…
Erfahren Sie mehr »Kostenloses Schnubbinar: Eltern und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Eltern und Achtsame Kommunikation Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr - Raum für sich, auch mit Kindern In diesem Schnubbinar (kostenloses Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dir hilft auch in der Elternrolle nicht immer, aber immer öfters Raum für dich zu kreieren. Fragst du dich, wie du auch im Alltag gut für dich sorgen kannst? Magst du einen Weg finden, wie du einfach nur bei dir sein kannst? Wie soll das…
Erfahren Sie mehr »Üben, üben, üben …
Üben, üben, üben ... und das ONLINE, egal wo Du bist ... Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht. Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014 Online üben auf Zoom Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann…
Erfahren Sie mehr »Januar 2023
Online: Wie gute Kommunikation im Job wirklich funktionert – oder wie Sie zu neuen Ohren kommen
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Wie gute Kommunikation im Job wirklich funktioniert - oder wie Sie zu neuen Ohren kommen Dieses seminar ist auch für alle anderen Lebensbereiche, die nicht mit JOB zu tun haben sehr hilfreich. Kommunikation spielt im menschlichen Leben eine tragende Rolle. Wie…
Erfahren Sie mehr »Online: Sei nicht nett, sei echt!
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Sei nicht nett, sei echt! Hört mir endlich mal jemand zu - raus aus der Nörgelfalle! Wie sage ich worum es mir wirklich geht so, dass die Wahrscheinlichkeit erhöht wird, dass mein Gegenüber auch die Bereitschaft hat mich zu hören Möchten…
Erfahren Sie mehr »GFK-Intensiv-Einführung LIVE-ONLINE mit Gabriele Lindemann
GFK-Einführungsseminar Beziehungs-Kompakt-Paket - LIVE-ONLINE - für Einsteigendc oder Teilnehmende mit Grundkenntnissen Möchten Sie einen umfassenden Einblick in die Methode und Haltung der Wertschätzenden Kommunikation gewinnen oder Ihre Grundkenntnisse erweitern? Sie erreichen mehr Klarheit über Ihr eigenes Kommunikations- und Konfliktverhalten Sie lernen eine innere Haltung und einen Sprachgebrauch kennen, welche die Bereitschaft zu einem partnerschaftlichen Miteinander fördern Sie entwickeln Ihre Handlungskompetenz in der Gesprächsführung Sie können für sich abschätzen, ob dies in Ihrem eigenen Lebens- und Arbeitsbereich wirksam ist Arbeitsweise: Das…
Erfahren Sie mehr »Gespräche gelassen meistern – Einführungsseminar speziell für LehrerInnen und ErzieherInnen (Online)
Seminarleitung Elisabeth Sachers und Brigitte Kaps Dieses Seminar vermittelt die Grundlagen und Haltung der Gewaltfreie Kommunikation mittels kurzen Theorieeinheiten (jeweils 3-5 Minuten) und Übungen an praktischen Beispielen. Im Fokus stehen dabei Gespräche die Sie als Lehrer/in oder Erzieher/in mit Eltern, Kollegen/innen und Schülern führen. Inhalte Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation die 3 Prozesse: Selbstempathie, Empathie und Aufrichtigkeit Trennschärfe bezüglich der vier Schritte entwickeln und vertiefen: – Beobachtungen versus Interpretationen – Gefühle versus Gedanken – Bedürfnisse versus Strategien – Bitten versus Forderungen…
Erfahren Sie mehr »Februar 2023
Online: Wie stelle ich eine Bitte so, dass die Chance auf Erfüllung sich erhöht?
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Wie stelle ich eine Bitte so, dass die Chance auf Erfüllung sich erhöht? Warum macht es Sinn, für gelingende Beziehungen eine echte Bitte von einer Forderung zu unterscheiden? Was erfüllen Sie lieber: Eine Bitte oder eine Forderung? Sobald wir den Eindruck…
Erfahren Sie mehr »Online: Wie stelle ich eine Bitte so, dass die Chance auf Erfüllung sich erhöht?
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Wie stelle ich eine Bitte so, dass die Chance auf Erfüllung sich erhöht? Warum macht es Sinn, für gelingende Beziehungen eine echte Bitte von einer Forderung zu unterscheiden? Was erfüllen Sie lieber: Eine Bitte oder eine Forderung? Sobald wir den Eindruck…
Erfahren Sie mehr »März 2023
Online: Sei nicht nett, sei echt!
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Sei nicht nett, sei echt! Hört mir endlich mal jemand zu - raus aus der Nörgelfalle! Wie sage ich worum es mir wirklich geht so, dass die Wahrscheinlichkeit erhöht wird, dass mein Gegenüber auch die Bereitschaft hat mich zu hören Möchten…
Erfahren Sie mehr »Online: Wie gute Kommunikation im Job wirklich funktionert – oder wie Sie zu neuen Ohren kommen
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Wie gute Kommunikation im Job wirklich funktioniert - oder wie Sie zu neuen Ohren kommen Dieses seminar ist auch für alle anderen Lebensbereiche, die nicht mit JOB zu tun haben sehr hilfreich. Kommunikation spielt im menschlichen Leben eine tragende Rolle. Wie…
Erfahren Sie mehr »Online: Wie gute Kommunikation im Job wirklich funktionert – oder wie Sie zu neuen Ohren kommen
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Wie gute Kommunikation im Job wirklich funktioniert - oder wie Sie zu neuen Ohren kommen Dieses seminar ist auch für alle anderen Lebensbereiche, die nicht mit JOB zu tun haben sehr hilfreich. Kommunikation spielt im menschlichen Leben eine tragende Rolle. Wie…
Erfahren Sie mehr »Mai 2023
Jahrestraining 2023
Ich habe in meinem Leben als Mitarbeiterin und Führungskraft in einem großen Unternehmen schon an vielen Seminaren teilgenommen. Keines von Ihnen hatte die Kraft, die Tiefe und die Wirksamkeit wie das Jahrestraining bei Esther Geerdts und Frank Gaschler. Je weiter ich im Kurs voranschritt, desto weniger wollte ich auch nur eine Minute verpassen. Ein wunderbares Training für alle, die ihrem Leben mehr Leichtigkeit, Freundlichkeit und Tiefe geben wollen – und ganz nebenbei noch eine Menge Techniken lernen, die im privaten…
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