Seminare

Teenager, Kleinkind oder Grundschulkind, irgendwas ist immer und du bist ständig gefragt. Das teilen alle Eltern.

Der Eltern-Trainingsabend wurde entwickelt, um Eltern dabei zu unterstützen, Lob und Tadel zu entlarven und den Mehrwert von wertschätzender, aufrichtiger Kommunikation zu  erkennen.

Auf dem Boden der Gewaltfreien Kommunikation sowie mit Humor, Sachverstand und Gelassenheit begleitet Julia Hasenfuß die Trainingsgruppe durch die großen und kleinen Probleme der Elternschaft.

In der Gruppe findest du Inspiration, Erfahrung, Gleichgesinnte und kompetente Begleitung. Beschenke die Gruppe durch deine Anwesenheit.

Ein Einstieg ist jeden Monat möglich.

Ziel des Trainings:

Lob und Tadel erkennen.
Bessere Beziehung zu deinem Kind.
Selbstwert deines Kindes fördern
Eigenen Selbstwert verbessern
Empathie unterscheiden können von Ratschlägen, Sympathie, Themenklau…

| April: 21.04. | Mai: 19.05. | Juni: 16.06.
September: 15.09. | Oktober: 13.10. | November: 17.11. | Dezember: 15.12.
jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dauer: 3 Stunden pro Abend | Einzelabend 59 € | 4-Abend-Block 199 €

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

  • Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.

Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.

Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten

Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 01.05.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.02.05.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.03.05.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Listening to life – Embodying Nonviolent Communication – a 9-day residential retreat in Nonviolent Communication

Let’s listen deeply to life and embody Nonviolent Communication!

Rooted in community, spirituality, and nature, our gathering offers a space to explore how we can live in peace, within ourselves, with one another, and with the world around us.

Through embodied practices, empathic connection, and shared intention, we aim to reclaim the essence of community and nurture ways to live that allow future generations to thrive.

This is a journey of healing, presence, and transformation – where peace becomes not just a vision, but a way of life.

This 9-day immersion experience into Nonviolent Communication (NVC) will offer learning sessions, home groups, coaching and feedback from skilled trainers, and a community environment where you can learn and practice the key skills of NVC.

Our team of Certified Trainers will share both the core curriculum of NVC as developed by Dr. Marshall Rosenberg, as well as their own unique applications. We expect a group of 70-80 people from different countries, cultural backgrounds, professions and walks of life.

People around the world are using Nonviolent Communication skills to transform conflict, create resilience in their relationships, and build a world where everyone’s needs matter and are met collaboratively.

We will create a dynamic learning laboratory that will show you how to create a more compassionate and peaceful culture in your life at home, at work, and in your community by learning how to:

  • Speak from the heart
  • Practice deep, non-judgmental listening
  • Build self-empowerment from the inside out

Trainerteam:

Aga Jankiewicz (Poland), David Weinstock (USA), Marianne Sikor (Germany), Vania Perez Moreno (Mexico)

Audience:

Open to All Experience levels

Language:

The IIT will be in English, with translation of one workshop in each slot into German.

Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben, erleben, vertiefen und wachsen gemeinsam

Du interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist?

Genau dafür ist diese Übungsgruppe da.

Jeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom

In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns, um gemeinsam zu üben, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen, deine Situationen, dein Alltag, deine Fragen.

Was uns verbindet und bewegt:

•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache?

•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst?

•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse, die ich lange nicht wahrgenommen habe?

•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung?

•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus?

 

Was dich erwartet:

Ein Raum, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin.

Du bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen, mit Neugier, empathisch.

Für wen ist die Gruppe?

Für alle, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist.

Melde dich an und erlebe, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch, online, in Gemeinschaft

Teenager, Kleinkind oder Grundschulkind, irgendwas ist immer und du bist ständig gefragt. Das teilen alle Eltern.

Der Eltern-Trainingsabend wurde entwickelt, um Eltern dabei zu unterstützen, Lob und Tadel zu entlarven und den Mehrwert von wertschätzender, aufrichtiger Kommunikation zu  erkennen.

Auf dem Boden der Gewaltfreien Kommunikation sowie mit Humor, Sachverstand und Gelassenheit begleitet Julia Hasenfuß die Trainingsgruppe durch die großen und kleinen Probleme der Elternschaft.

In der Gruppe findest du Inspiration, Erfahrung, Gleichgesinnte und kompetente Begleitung. Beschenke die Gruppe durch deine Anwesenheit.

Ein Einstieg ist jeden Monat möglich.

Ziel des Trainings:

Lob und Tadel erkennen.
Bessere Beziehung zu deinem Kind.
Selbstwert deines Kindes fördern
Eigenen Selbstwert verbessern
Empathie unterscheiden können von Ratschlägen, Sympathie, Themenklau…

| April: 21.04. | Mai: 19.05. | Juni: 16.06.
September: 15.09. | Oktober: 13.10. | November: 17.11. | Dezember: 15.12.
jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dauer: 3 Stunden pro Abend | Einzelabend 59 € | 4-Abend-Block 199 €

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

  • Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
  • Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
  • Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
  • Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 05.06.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.06.06.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.07.06.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben, erleben, vertiefen und wachsen gemeinsam

Du interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist?

Genau dafür ist diese Übungsgruppe da.

Jeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom

In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns, um gemeinsam zu üben, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen, deine Situationen, dein Alltag, deine Fragen.

Was uns verbindet und bewegt:

•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache?

•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst?

•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse, die ich lange nicht wahrgenommen habe?

•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung?

•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus?

 

Was dich erwartet:

Ein Raum, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin.

Du bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen, mit Neugier, empathisch.

Für wen ist die Gruppe?

Für alle, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist.

Melde dich an und erlebe, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch, online, in Gemeinschaft

Teenager, Kleinkind oder Grundschulkind, irgendwas ist immer und du bist ständig gefragt. Das teilen alle Eltern.

Der Eltern-Trainingsabend wurde entwickelt, um Eltern dabei zu unterstützen, Lob und Tadel zu entlarven und den Mehrwert von wertschätzender, aufrichtiger Kommunikation zu  erkennen.

Auf dem Boden der Gewaltfreien Kommunikation sowie mit Humor, Sachverstand und Gelassenheit begleitet Julia Hasenfuß die Trainingsgruppe durch die großen und kleinen Probleme der Elternschaft.

In der Gruppe findest du Inspiration, Erfahrung, Gleichgesinnte und kompetente Begleitung. Beschenke die Gruppe durch deine Anwesenheit.

Ein Einstieg ist jeden Monat möglich.

Ziel des Trainings:

Lob und Tadel erkennen.
Bessere Beziehung zu deinem Kind.
Selbstwert deines Kindes fördern
Eigenen Selbstwert verbessern
Empathie unterscheiden können von Ratschlägen, Sympathie, Themenklau…

| April: 21.04. | Mai: 19.05. | Juni: 16.06.
September: 15.09. | Oktober: 13.10. | November: 17.11. | Dezember: 15.12.
jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dauer: 3 Stunden pro Abend | Einzelabend 59 € | 4-Abend-Block 199 €

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.
Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander
Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 03.07.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.04.07.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.05.07.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben, erleben, vertiefen und wachsen gemeinsam

Du interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist?

Genau dafür ist diese Übungsgruppe da.

Jeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom

In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns, um gemeinsam zu üben, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen, deine Situationen, dein Alltag, deine Fragen.

Was uns verbindet und bewegt:

•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache?

•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst?

•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse, die ich lange nicht wahrgenommen habe?

•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung?

•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus?

 

Was dich erwartet:

Ein Raum, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin.

Du bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen, mit Neugier, empathisch.

Für wen ist die Gruppe?

Für alle, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist.

Melde dich an und erlebe, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch, online, in Gemeinschaft