1 Vom Konflikt zum Konsens (Anja Palitza & Olaf Hartke)

Du steckst mitten in einem Konflikt und dabei scheint aus Deiner Sicht die Lösung so einfach zu sein. Doch Dein Konfliktpartner will einfach nicht mitziehen und beharrt vehement auf seiner Meinung.

Im Workshop erkennst und erlernst Du die wesentlichen Schritte, um von einem Konflikt zu einem Konsens zu gelangen. Dabei werden wir herausarbeiten, ab wann überhaupt von einem Konflikt gesprochen werden kann und worauf in einem Konfliktgespräch zu achten ist. Denn im Dialog ist nicht der vorhandene Konflikt das Problem, sondern die Art und Weise wie mit Konflikten umgegangen wird.

2. Systemisches Konsensieren (Anja Palitza & Olaf Hartke)

Systemisches Konsensieren passt gut zur gewaltfreien Kommunikation und stellt eine Alternative zu basisdemokratischen Entscheidungsprozessen dar. Während Mehrheitsdemokratie oft auch als die “Diktatur der Mehrheit” verstanden wird, geht es beim Systemischen Konsensieren darum, die Lösung zu finden, die die höchste Akzeptanz in der Gruppe vorweist und mit der die Gruppe die geringsten “Bauchschmerzen” hat.

3. Verbindungsräume schaffen – mit Hilfe von Wertschätzung (Lukas Osburg)

Wie kann ich mit Hilfe von Worten Verbindungsräume schaffen? Lobe ich die andere Person, mache ich ein Kompliment oder nutze ich die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation, um ehrlich meinem Gegenüber Wertschätzung auszudrücken? Hier lernst Du den Unterschied zwischen Lob und Wertschätzung kennen. Und Du wirst die verbindende Kraft der Wertschätzung am eigenen Leib erfahren.

4. Mein Verbindungs(t)raum in meinem HERZen (Gunter Schmidt)

Nimm wahr, wie oft am Tag Du nicht bei Dir bist, wie oft Du bei anderen Menschen bist und Dich mit diesen beschäftigst. Ist es nicht erschreckend wie selten wir wirklich bei uns sind und uns stattdessen mit irgendwelchen Dingen in unserem Außen beschäftigen?

Ich zeige Dir Möglichkeiten und Wege, wie Du Dich ganz schnell und einfach – vor allem in herausfordernden Situationen – mit Dir selbst, mit Deiner Seele, mit Deinem Herzen verbinden kannst. Wie Du schnell zurückkommst in den Verbindungs(t)raum Deines HERZens und welche Kraft Du dort für Dich schöpfen kannst. Ein Traum.

5. Einführung in die GFK nach Dr. Marshall Rosenberg (Kerstin Völker)

Was ist Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg? Was unterscheidet sie von der alltagsüblichen Art zu sprechen? Kann sie etwas anderes bewirken? Oder ist es noch etwas Anderes?
 Menschen sehnen sich nach entspannten Beziehungen – im beruflichen 
Kontext sowie privat – die ebenbürtig, respektvoll und wohlwollend sind. 
Wie geht das konkret? Und wie gelingt es, wenn es schwierig wird? 
Ein Workshop für erste Einblicke in das unerschöpfliche Potential der GFK.

6. Familiensprechen (Peggy Kurdinat)

Im Workshop geht es um das Thema „Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern“. Als Erwachsene wünschen wir uns Begegnungen, die auf Augenhöhe stattfinden und einen respektvollen, achtsamen Umgang miteinander. Im Kontakt mit den eigenen Kindern oder in täglichen Konfliktsituationen sind diese wundervollen Bedürfnisse jedoch nicht immer so leicht umzusetzen. Ich lade Dich ein, etwas mehr über die kindliche Kommunikation zu lernen, in Übungen zur Selbstreflexion herauszufinden, welche guten Gründe hinter Deinem eigenen oder dem Verhalten des Kindes zu finden sind und wie zum Beispiel aus einem Teufelskreis ein Engelskreis geschaffen werden kann. Außerdem wollen wir erkunden, was nach einem Streit hilfreich sein kann, wenn es mal wieder nicht so gelungen ist, wie wir uns das wünschen.

7. Widerstand und Verbindung: Wie passt das zusammen? (Judith Reisert)

Was passiert, wenn ich auf Widerstand stoße? Wie geht es mir, wenn ich selbst im Widerstand bin? Dieser Energie spüren wir im Workshop nach und auch der Frage: Welche Bedürfnisse zeigen sich dann?

8. Empathie, Empathie und nochmal Empathie – Warum Empathie so heilsam ist (Michael Hartenstein)

Empathie heißt Mitgefühl. Wenn meine Gefühle und Bedürfnisse von mir selbst und von anderen Menschen verstanden, d.h. mit-gefühlt werden, kann Heilung stattfinden. Welche Formen der Empathie es gibt und wie Empathie geübt und gelebt werden kann ist Inhalt dieses Workshops.