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SUMMARY:Basisausbildung Gewaltfreie Kommunikation 2026 – 5 Module á 3 Tage
DESCRIPTION:In Kontakt kommen mit mir und dem Gegenüber\n\n\nGewaltfreie Kommunikation kann genutzt werden:\n– um präsenter zu sein\n– mit sich selbst mitfühlender zu sein\n– mit anderen mitfühlender zu sein\n– mit sich selbst und anderen authentisch verbunden zu sein\n– um die Bedürfnisse aller zu berücksichtigen\n– konstruktiv Einfluss zu nehmen\n– um im Einklang mit den eigenen Werten zu leben\n\n\nAnwendungsgebiete\nAls erfolgreicher Kommunikationsansatz wird GFK seit vielen Jahren in Unternehmen\, Bildungseinrichtungen\, Organisationen\, Institutionen\, privaten Beziehungen\, Beratung\, Therapie und Mediation genutzt. Die Kompetenz zu einem hocheffizienten und zugleich einfühlsamen Miteinander wird dabei beispielsweise in der Gesprächsführung\, der Konfliktklärung\, der Teamentwicklung\, im Kundenkontakt und im Kundenservice erfolgreich eingesetzt.\n\nZielsetzung\nNutzen Sie diese Fortbildung\, um GFK in ihren Zusammenhängen zu verstehen und sich selbst weiterzuentwickeln. Lernen Sie\, nachhaltig zufriedener und klarer in der Haltung der GFK zu leben\, Grenzen zu setzen und Menschen in Entscheidungen einzubeziehen\, so dass die Akzeptanz deutlich gesteigert wird.\n\nErfahren Sie\, wie Sie echte Win-Win-Situationen und damit die Basis für Vertrauen und Kooperation und erfolgreiche Projekte schaffen können. Das Verständnis der Prinzipien der GFK ermöglicht es Ihnen\, klare Ziele und Wünsche zu formulieren\, wertschätzende Beziehungen zu entwickeln oder wiederherzustellen und in schwierigen Situationen in einer ehrlichen\, kraftvollen und aufrichtigen Haltung zu bleiben.\n\n\nArbeitsweise und Rahmenbedingungen\n\nDie Fortbildung ist darauf ausgerichtet\, eine tiefe Integration der Gewaltfreien Kommunikation zu ermöglichen.\nIm Training erforschen Sie persönliche\, aktuelle Anliegen in geschützten interaktiven Erfahrungsräumen.\nDiese werden durch Wissensinput und Reflextionseinheiten ergänzt.\nDie Basisausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ umfasst insgesamt 15 Trainingstage\, die in fünf drei-tägigen Modulen stattfinden.\nAm Ende der Ausbildung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung\, die die tatsächlich besuchten Tage bestätigt.\nIm ersten Modul bilden sich Kleingruppen\, die sich einmal / gerne auch mehrfach zwischen den Modulen zum vertiefenden Üben treffen.\nModul 1 dient der Gruppenbildung sowie dem Aufbau eines gemeinsamen Verständnisses der Grundlagen und bildet damit das Fundament für die weiteren Module. Sollten Sie schon vor der Anmeldung wissen\, dass sie am ersten Modul verhindert sind\, können Sie sich für diesen Ausbildungsgang nicht anmelden.\nSollten Sie ab Modul 2 aus gesundheitlichen oder anderen wichtigen\, unvorhersehbaren Gründen ein ganzes Modul fehlen\, besteht die Möglichkeit\, dieses in einer der folgenden Ausbildungen nachzuholen.\n\nTrainerinnenteam\n\n\nAnja Ufermann ist Diplom-Pädagogin\, Coach und int. zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Sie arbeitete über zwanzig Jahre lang in leitender Funktion in verschiedenen Erziehungs- und Bildungseinrichtungen. Heute berät und trainiert sie Menschen in vielfältigen Kontexten. Ihre Arbeit ist geprägt von Authentizität\, Wärme und Humor und zeichnet sich durch Achtsamkeit und Wertschätzung aus. Zudem setzt sie sich für die Verbreitung der Gewaltfreien Kommunikation durch die Organisation großer Veranstaltungen ein.\n\nAndreas Smolen ist Coach für Persönlichkeitsentwicklung und zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC). Seit 2017 begleitet er Universitäten\, Schulen\, Kitas und gemeinnützige Organisationen in ihrem Transformationsprozess und bietet Coachings für Führungskräfte und Teams an. In seinen Seminaren schafft er einen spielerischen und zugleich sicheren Rahmen\, in dem er die Prinzipien praktisch erlebbar und anwendbar macht. 2021 gründete Andi zusammen mit seiner Kollegin das Projekt Ahimsa Retreats\, bei dem er seinen bedürfnis- und prozessorientierten Ansatz mit Elementen aus Yoga\, Tanz und Theater kombiniert\, die den Körper aktiv in den Prozess einbeziehen. Darüber hinaus verknüpft er die Prinzipien der GFK mit der buddhistischen Psychologie und schafft dabei Räume\, in denen Menschen sich selbstbestimmt entfalten und wachsen können.\n\nTermine 2026\nModul 1 05.02. – 07.02.\,\nModul 2 05.03. – 07.03.\,\nModul 3 16.04. – 18.04.\,\nModul 4 28.05. – 30.05.\,\nModul 5 16.07. – 18.07.\n\n\nDie Kölner Volkshochschule ist eine anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung gemäß § 10 AWbG NRW. Dieses Seminar entspricht den Anforderungen gemäß § 9 AWbG und gilt damit als anerkannte Bildungsveranstaltung. \nAuch für Selbständige ist eine Förderung möglich. \nAufgrund gesonderter Konditionen in Bezug auf Ratenzahlung und Stornierungsbedingungen kann eine Anmeldung ausschließlich über Frau Gabriele Siegmund\, Tel.: (0221) 221-23302\, E-Mail: gabriele.siegmund@stadt-koeln.de erfolgen. Setzen Sie sich bei Interesse bitte direkt mit ihr in Verbindung.
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SUMMARY:GFK-Tag Köln am 21.9.2025 - Selbstmitgefühl
DESCRIPTION:Selbstmitgefühl – Freundlich und wohlwollend mit mir sein \n\n\n\n\nIn diesem Workshop schauen wir auf die stärkenden Aspekte des „Selbstmitgefühls“ und der \n„Selbstempathie“. Wir erforschen die Fragen: Wann brauche ich Selbstmitgefühl? Wie kann ich \nder kritischen Stimme eine mitfühlende Stimme zur Seite stellen? Wie komme ich meinen \nGefühlen und Bedürfnissen auf die Spur? \nWir erleben wie kraftvoll und ermutigend eine \nSelbstmitgefühlspause sein kann. \n„Selbstmitgefühl ist ein Geschenk\, das wir uns selber machen können.“ \n  \nVorkenntnisse: förderlich \n  \nSonja Nowakowski ist zert. Trainerin (CNVC) für Gewaltfreie Kommunikation\, systemische \nBeraterin\, Mediatorin und Konfliktcoach. Ihr Herzensanliegen ist es\, Räume zu schaffen\, in denen \nsich Menschen achtsam\, sicher und vertrauensvoll begegnen. Mit Empathie und Humor bietet \nsie GFK-Kurse\, GFK-Grundausbildungen\, Inhouse-Schulungen\, Coaching und Mediation an. \n  \nWebseite / Kontakt: www.raum-fuer-empathie.de/ \nmailto:sonjanowakowski@raum-fuer-empathie.de \n\nAnmeldungen unter: Tag der Gewaltfreien Kommunikation Köln
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SUMMARY:Tag der Gewaltfreien Kommunikation Köln 2025
DESCRIPTION:Trainer*innen präsentieren in Workshops die bunte Welt der „Gewaltfreien Kommunikation“.\nDer 12. GFK-Tag in Köln. Lernen Sie die vielfältigen Facetten der Gewaltfreien Kommunikation kennen – von einführenden Einheiten\, über tiefergehende Prozessarbeit erhalten Sie mit einem spannenden Methodenmix einen breiten Einblick in die Welt der Gewaltfreien Kommunikation. \n\n\nHier finden Sie weitere Informationen und können sich – nach der Anmeldung hier bei der VHS Köln – dann auch für die Workshops anmelden: Tag der Gewaltfreien Kommunikation Köln https://gfktagkoeln.de/\n\n\nAnmeldeschluss: 10. September 2025
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SUMMARY:Basisausbildung Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:In Kontakt kommen mit mir und dem Gegenüber\n\n\nGewaltfreie Kommunikation kann genutzt werden:\n– um präsenter zu sein\n– mit sich selbst mitfühlender zu sein\n– mit anderen mitfühlender zu sein\n– mit sich selbst und anderen authentisch verbunden zu sein\n– um die Bedürfnisse aller zu berücksichtigen\n– konstruktiv Einfluss zu nehmen\n– um im Einklang mit den eigenen Werten zu leben\n\n\nAnwendungsgebiete\nAls erfolgreicher Kommunikationsansatz wird GFK seit vielen Jahren in Unternehmen\, Bildungseinrichtungen\, Organisationen\, Institutionen\, privaten Beziehungen\, Beratung\, Therapie und Mediation genutzt. Die Kompetenz zu einem hocheffizienten und zugleich einfühlsamen Miteinander wird dabei beispielsweise in der Gesprächsführung\, der Konfliktklärung\, der Teamentwicklung\, im Kundenkontakt und im Kundenservice erfolgreich eingesetzt.\n\nZielsetzung\nNutzen Sie diese Fortbildung\, um GFK in ihren Zusammenhängen zu verstehen und sich selbst weiterzuentwickeln. Lernen Sie\, nachhaltig zufriedener und klarer in der Haltung der GFK zu leben\, Grenzen zu setzen und Menschen in Entscheidungen einzubeziehen\, so dass die Akzeptanz deutlich gesteigert wird.\n\nErfahren Sie\, wie Sie echte Win-Win-Situationen und damit die Basis für Vertrauen und Kooperation und erfolgreiche Projekte schaffen können. Das Verständnis der Prinzipien der GFK ermöglicht es Ihnen\, klare Ziele und Wünsche zu formulieren\, wertschätzende Beziehungen zu entwickeln oder wiederherzustellen und in schwierigen Situationen in einer ehrlichen\, kraftvollen und aufrichtigen Haltung zu bleiben.\n\n\nArbeitsweise und Rahmenbedingungen\n\nDie Fortbildung ist darauf ausgerichtet\, eine tiefe Integration der Gewaltfreien Kommunikation zu ermöglichen.\nIm Training erforschen Sie persönliche\, aktuelle Anliegen in geschützten interaktiven Erfahrungsräumen.\nDiese werden durch Wissensinput und Reflextionseinheiten ergänzt.\nDie Basisausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ umfasst insgesamt 15 Trainingstage\, die in fünf drei-tägigen Modulen stattfinden.\nAm Ende der Ausbildung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung\, die die tatsächlich besuchten Tage bestätigt.\nIm ersten Modul bilden sich Kleingruppen\, die sich einmal / gerne auch mehrfach zwischen den Modulen zum vertiefenden Üben treffen.\nModul 1 dient der Gruppenbildung sowie dem Aufbau eines gemeinsamen Verständnisses der Grundlagen und bildet damit das Fundament für die weiteren Module. Sollten Sie schon vor der Anmeldung wissen\, dass sie am ersten Modul verhindert sind\, können Sie sich für diesen Ausbildungsgang nicht anmelden.\nSollten Sie ab Modul 2 aus gesundheitlichen oder anderen wichtigen\, unvorhersehbaren Gründen ein ganzes Modul fehlen\, besteht die Möglichkeit\, dieses in einer der folgenden Ausbildungen nachzuholen.\n\nTrainerinnenteam\n\n\nAnja Ufermann ist Diplom-Pädagogin\, Coach und int. zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Sie arbeitete über zwanzig Jahre lang in leitender Funktion in verschiedenen Erziehungs- und Bildungseinrichtungen. Heute berät und trainiert sie Menschen in vielfältigen Kontexten. Ihre Arbeit ist geprägt von Authentizität\, Wärme und Humor und zeichnet sich durch Achtsamkeit und Wertschätzung aus. Zudem setzt sie sich für die Verbreitung der Gewaltfreien Kommunikation durch die Organisation großer Veranstaltungen ein.\n\nImke Trainer ist Mediatorin BM® und Trainerin für gewaltfreie Kommunikation. Ihr liegt am Herzen\, dass wir alle lernen\, unsere Konflikte selbständig und konstruktiv zu lösen. Dabei geht es um Empathie für Andere\, vor allem aber auch um Selbstempathie. Ihre Leidenschaft für das Vermitteln und Übersetzen von Gefühlen und Bedürfnissen gibt sie immer mit dem Ziel weiter\, dass dabei ein Perspektivwechsel entstehen darf.\n\nTermine 2025: ausgebucht mit Warteliste\n11.09. – 13.09.\n20.11. – 22.11.\n\nTermine 2026:\n15.01. – 17.01.\n19.02.. – 21.02.\n23.04. – 25.04.
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