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SUMMARY:Übungsgruppe GFK präsent in Berlin – 10 Termine – feste Gruppe
DESCRIPTION:Üben der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)\nin kleiner fester Gruppe (max. 8 Personen)\nan 10 Übungsabenden\npräsent in Berlin-Friedrichshain\nmit Andrea Thiesen\n\nDu möchtest: \n\n​Bei dir und deinen Bedürfnissen bleiben – auch wenn es heiß her geht.\nIm Alltag leichter in eine wohlwollende Haltung kommen (oder bleiben).\nDeine Verbindung stärken (mit dir & mit anderen) und Beziehungen führen\, die leicht(er) sind.\n\nDiese Übungsgruppe hilft dir… \n\ndie gelernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen\,\nin vertrauter Runde mit Gleichgesinnten auszuprobieren und zu üben ohne Bewertung und mit viel Wohlwollen\,\ndie neuen Kommunikationswege so einzuüben\, dass du sie leichter im Alltag einsetzen kannst.\nkonkrete Situationen aus deinem Alltagsleben zu verarbeiten und gemeinsam neue Wege und Strategien für die nächste Situation zu finden.\n\nIn dieser Übungsgruppe übst du in der vertrauten Atmosphäre einer festen Gruppe für 10 Termine die erlernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Mit viel Lachen und Humor und gleichzeitig Raum für Schweres und Ernstes.\nMit meiner kompetenten und einfühlsamen Anleitung unterstützt ihr euch an diesen Übungsabenden gegenseitig dabei\, euch mit euch selbst und anderen zu verbinden. Und in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation immer sicherer zu werden. \n\n\n\n\nAblauf der Übungsgruppe\n\nDie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation werden in der Übungsgruppe gemeinsam vertieft und eingeübt. In praktischen Übungen arbeitet ihr mit euren eigenen Beispielen aus eurem Alltag aus Beruf und Privat. \nWir beginnen mit einer gemeinsamen Runde\, vertiefen die Verbingung durch empathisches Zuhören und haben Zeit für Entspannung und Meditation.\nDanach werden einzelne Themen aus dem Einführungsseminar wiederholt und es gibt Zeit zum Üben in Kleingruppen.\nGesprächssituationen aus eurem Alltag können zudem in Rollenspielen nachgearbeitet oder herausfordernde Gespräche vorbereitet werden.\nZum Abschluss treffen wir uns in gemeinsamer Runde\, tauschen uns aus und reflektieren unsere Erfahrungen. \n\n\n\n\nThemen\n\nÜben von dem\, was im Grundlagenseminar vermittelt wurde: \n\nauthentischer Selbstausdruck ohne Vorwurf oder Schuldzuweisung\nAussichtsreiche Bitten formulieren\nSelbstempathie\nEmpathisch Zuhören – Empathie erfahren\nKonflikte besser verstehen\, ansprechen und leichter handhaben\nUrteile/Bewertungen/Ärger transformieren\n\n\n\n\n\nFür wen geeignet?\n\nDies ist eine feste Gruppe mit 4-8 Personen. Ein- und Ausstieg immer 2mal im Jahr möglich (nach 10 Terminen – meist im Februar und August) \nAls Voraussetzung ist es hilfreich\, dass du ein mindestens 2-tägiges Einführungsseminar (ca. 16 Stunden) in die Gewaltfreie Kommunikation besucht hast. So haben alle ein ähnliches Grundwissen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben und Anwenden. \n\n\n\n\nTermine\nÜbungsabend montags ab dem 24. August 2026\n19-21.30 Uhr\nDie 10 Termine sind ca. zwei Mal im Monat.\nTermine ab 24. August 2026:\n24.08. I 7.9. I 21.9. I 12.10. I 26.10. I 02.11. I 23.11. I 14.12.2026 und nach vier Wochen: 11.01. I 25.01.2027\n\n\n\nOrt\nPraxisräume von Rhetoriktrainerin Beatrix Schwarzbach\nin der Weserstr. 13\, 10247 Berlin-Friedrichshain\n\n\n\nBeitrag\n\nFür die Teilnahme an der Übungsgruppe (10 Termine) bitte ich um deinen Beitrag von 340\,- Euro (Paketpreis für alle Termine). \nErmäßigter Preis:\nMir ist wichtig\, dass die Teilnahme an der Übungsgruppe unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag gerade nicht aufbringen kannst\, schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.Unterstützungspreis:\nWenn du dir mehr leisten kannst und mich darin unterstützen möchtest\, dass die Übungsgruppe für Menschen offen ist\, die sich nicht so viel leisten können\, kannst du gern einen höheren Beitrag überweisen. \n\n\n\n\nAnmeldung\nMelde dich bei mir per Telefon 0172-6117695 (gern auch für ein kostenloses Kennenlernen) oder schreibe mir eine Mail unter\ninfo@gfk-training-berlin.de
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DESCRIPTION:Üben der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)\nin kleiner fester Gruppe (max. 8 Personen)\nan 10 Übungsabenden\npräsent in Berlin-Friedrichshain\nmit Andrea Thiesen\n\nDu möchtest: \n\n​Bei dir und deinen Bedürfnissen bleiben – auch wenn es heiß her geht.\nIm Alltag leichter in eine wohlwollende Haltung kommen (oder bleiben).\nDeine Verbindung stärken (mit dir & mit anderen) und Beziehungen führen\, die leicht(er) sind.\n\nDiese Übungsgruppe hilft dir… \n\ndie gelernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen\,\nin vertrauter Runde mit Gleichgesinnten auszuprobieren und zu üben ohne Bewertung und mit viel Wohlwollen\,\ndie neuen Kommunikationswege so einzuüben\, dass du sie leichter im Alltag einsetzen kannst.\nkonkrete Situationen aus deinem Alltagsleben zu verarbeiten und gemeinsam neue Wege und Strategien für die nächste Situation zu finden.\n\nIn dieser Übungsgruppe übst du in der vertrauten Atmosphäre einer festen Gruppe für 10 Termine die erlernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Mit viel Lachen und Humor und gleichzeitig Raum für Schweres und Ernstes.\nMit meiner kompetenten und einfühlsamen Anleitung unterstützt ihr euch an diesen Übungsabenden gegenseitig dabei\, euch mit euch selbst und anderen zu verbinden. Und in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation immer sicherer zu werden. \n\n\n\n\nAblauf der Übungsgruppe\n\nDie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation werden in der Übungsgruppe gemeinsam vertieft und eingeübt. In praktischen Übungen arbeitet ihr mit euren eigenen Beispielen aus eurem Alltag aus Beruf und Privat. \nWir beginnen mit einer gemeinsamen Runde\, vertiefen die Verbingung durch empathisches Zuhören und haben Zeit für Entspannung und Meditation.\nDanach werden einzelne Themen aus dem Einführungsseminar wiederholt und es gibt Zeit zum Üben in Kleingruppen.\nGesprächssituationen aus eurem Alltag können zudem in Rollenspielen nachgearbeitet oder herausfordernde Gespräche vorbereitet werden.\nZum Abschluss treffen wir uns in gemeinsamer Runde\, tauschen uns aus und reflektieren unsere Erfahrungen. \n\n\n\n\nThemen\n\nÜben von dem\, was im Grundlagenseminar vermittelt wurde: \n\nauthentischer Selbstausdruck ohne Vorwurf oder Schuldzuweisung\nAussichtsreiche Bitten formulieren\nSelbstempathie\nEmpathisch Zuhören – Empathie erfahren\nKonflikte besser verstehen\, ansprechen und leichter handhaben\nUrteile/Bewertungen/Ärger transformieren\n\n\n\n\n\nFür wen geeignet?\n\nDies ist eine feste Gruppe mit 4-8 Personen. Ein- und Ausstieg immer 2mal im Jahr möglich (nach 10 Terminen – meist im Februar und August) \nAls Voraussetzung ist es hilfreich\, dass du ein mindestens 2-tägiges Einführungsseminar (ca. 16 Stunden) in die Gewaltfreie Kommunikation besucht hast. So haben alle ein ähnliches Grundwissen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben und Anwenden. \n\n\n\n\nTermine\nÜbungsabend montags ab dem 24. August 2026\n19-21.30 Uhr\nDie 10 Termine sind ca. zwei Mal im Monat.\nTermine ab 24. August 2026:\n24.08. I 7.9. I 21.9. I 12.10. I 26.10. I 02.11. I 23.11. I 14.12.2026 und nach vier Wochen: 11.01. I 25.01.2027\n\n\n\nOrt\nPraxisräume von Rhetoriktrainerin Beatrix Schwarzbach\nin der Weserstr. 13\, 10247 Berlin-Friedrichshain\n\n\n\nBeitrag\n\nFür die Teilnahme an der Übungsgruppe (10 Termine) bitte ich um deinen Beitrag von 340\,- Euro (Paketpreis für alle Termine). \nErmäßigter Preis:\nMir ist wichtig\, dass die Teilnahme an der Übungsgruppe unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag gerade nicht aufbringen kannst\, schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.Unterstützungspreis:\nWenn du dir mehr leisten kannst und mich darin unterstützen möchtest\, dass die Übungsgruppe für Menschen offen ist\, die sich nicht so viel leisten können\, kannst du gern einen höheren Beitrag überweisen. \n\n\n\n\nAnmeldung\nMelde dich bei mir per Telefon 0172-6117695 (gern auch für ein kostenloses Kennenlernen) oder schreibe mir eine Mail unter\ninfo@gfk-training-berlin.de
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DESCRIPTION:Üben der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)\nin kleiner fester Gruppe (max. 8 Personen)\nan 10 Übungsabenden\npräsent in Berlin-Friedrichshain\nmit Andrea Thiesen\n\nDu möchtest: \n\n​Bei dir und deinen Bedürfnissen bleiben – auch wenn es heiß her geht.\nIm Alltag leichter in eine wohlwollende Haltung kommen (oder bleiben).\nDeine Verbindung stärken (mit dir & mit anderen) und Beziehungen führen\, die leicht(er) sind.\n\nDiese Übungsgruppe hilft dir… \n\ndie gelernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen\,\nin vertrauter Runde mit Gleichgesinnten auszuprobieren und zu üben ohne Bewertung und mit viel Wohlwollen\,\ndie neuen Kommunikationswege so einzuüben\, dass du sie leichter im Alltag einsetzen kannst.\nkonkrete Situationen aus deinem Alltagsleben zu verarbeiten und gemeinsam neue Wege und Strategien für die nächste Situation zu finden.\n\nIn dieser Übungsgruppe übst du in der vertrauten Atmosphäre einer festen Gruppe für 10 Termine die erlernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Mit viel Lachen und Humor und gleichzeitig Raum für Schweres und Ernstes.\nMit meiner kompetenten und einfühlsamen Anleitung unterstützt ihr euch an diesen Übungsabenden gegenseitig dabei\, euch mit euch selbst und anderen zu verbinden. Und in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation immer sicherer zu werden. \n\n\n\n\nAblauf der Übungsgruppe\n\nDie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation werden in der Übungsgruppe gemeinsam vertieft und eingeübt. In praktischen Übungen arbeitet ihr mit euren eigenen Beispielen aus eurem Alltag aus Beruf und Privat. \nWir beginnen mit einer gemeinsamen Runde\, vertiefen die Verbingung durch empathisches Zuhören und haben Zeit für Entspannung und Meditation.\nDanach werden einzelne Themen aus dem Einführungsseminar wiederholt und es gibt Zeit zum Üben in Kleingruppen.\nGesprächssituationen aus eurem Alltag können zudem in Rollenspielen nachgearbeitet oder herausfordernde Gespräche vorbereitet werden.\nZum Abschluss treffen wir uns in gemeinsamer Runde\, tauschen uns aus und reflektieren unsere Erfahrungen. \n\n\n\n\nThemen\n\nÜben von dem\, was im Grundlagenseminar vermittelt wurde: \n\nauthentischer Selbstausdruck ohne Vorwurf oder Schuldzuweisung\nAussichtsreiche Bitten formulieren\nSelbstempathie\nEmpathisch Zuhören – Empathie erfahren\nKonflikte besser verstehen\, ansprechen und leichter handhaben\nUrteile/Bewertungen/Ärger transformieren\n\n\n\n\n\nFür wen geeignet?\n\nDies ist eine feste Gruppe mit 4-8 Personen. Ein- und Ausstieg immer 2mal im Jahr möglich (nach 10 Terminen – meist im Februar und August) \nAls Voraussetzung ist es hilfreich\, dass du ein mindestens 2-tägiges Einführungsseminar (ca. 16 Stunden) in die Gewaltfreie Kommunikation besucht hast. So haben alle ein ähnliches Grundwissen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben und Anwenden. \n\n\n\n\nTermine\nÜbungsabend montags ab dem 24. August 2026\n19-21.30 Uhr\nDie 10 Termine sind ca. zwei Mal im Monat.\nTermine ab 24. August 2026:\n24.08. I 7.9. I 21.9. I 12.10. I 26.10. I 02.11. I 23.11. I 14.12.2026 und nach vier Wochen: 11.01. I 25.01.2027\n\n\n\nOrt\nPraxisräume von Rhetoriktrainerin Beatrix Schwarzbach\nin der Weserstr. 13\, 10247 Berlin-Friedrichshain\n\n\n\nBeitrag\n\nFür die Teilnahme an der Übungsgruppe (10 Termine) bitte ich um deinen Beitrag von 340\,- Euro (Paketpreis für alle Termine). \nErmäßigter Preis:\nMir ist wichtig\, dass die Teilnahme an der Übungsgruppe unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag gerade nicht aufbringen kannst\, schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.Unterstützungspreis:\nWenn du dir mehr leisten kannst und mich darin unterstützen möchtest\, dass die Übungsgruppe für Menschen offen ist\, die sich nicht so viel leisten können\, kannst du gern einen höheren Beitrag überweisen. \n\n\n\n\nAnmeldung\nMelde dich bei mir per Telefon 0172-6117695 (gern auch für ein kostenloses Kennenlernen) oder schreibe mir eine Mail unter\ninfo@gfk-training-berlin.de
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DESCRIPTION:Üben der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)\nin kleiner fester Gruppe (max. 8 Personen)\nan 10 Übungsabenden\npräsent in Berlin-Friedrichshain\nmit Andrea Thiesen\n\nDu möchtest: \n\n​Bei dir und deinen Bedürfnissen bleiben – auch wenn es heiß her geht.\nIm Alltag leichter in eine wohlwollende Haltung kommen (oder bleiben).\nDeine Verbindung stärken (mit dir & mit anderen) und Beziehungen führen\, die leicht(er) sind.\n\nDiese Übungsgruppe hilft dir… \n\ndie gelernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen\,\nin vertrauter Runde mit Gleichgesinnten auszuprobieren und zu üben ohne Bewertung und mit viel Wohlwollen\,\ndie neuen Kommunikationswege so einzuüben\, dass du sie leichter im Alltag einsetzen kannst.\nkonkrete Situationen aus deinem Alltagsleben zu verarbeiten und gemeinsam neue Wege und Strategien für die nächste Situation zu finden.\n\nIn dieser Übungsgruppe übst du in der vertrauten Atmosphäre einer festen Gruppe für 10 Termine die erlernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Mit viel Lachen und Humor und gleichzeitig Raum für Schweres und Ernstes.\nMit meiner kompetenten und einfühlsamen Anleitung unterstützt ihr euch an diesen Übungsabenden gegenseitig dabei\, euch mit euch selbst und anderen zu verbinden. Und in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation immer sicherer zu werden. \n\n\n\n\nAblauf der Übungsgruppe\n\nDie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation werden in der Übungsgruppe gemeinsam vertieft und eingeübt. In praktischen Übungen arbeitet ihr mit euren eigenen Beispielen aus eurem Alltag aus Beruf und Privat. \nWir beginnen mit einer gemeinsamen Runde\, vertiefen die Verbingung durch empathisches Zuhören und haben Zeit für Entspannung und Meditation.\nDanach werden einzelne Themen aus dem Einführungsseminar wiederholt und es gibt Zeit zum Üben in Kleingruppen.\nGesprächssituationen aus eurem Alltag können zudem in Rollenspielen nachgearbeitet oder herausfordernde Gespräche vorbereitet werden.\nZum Abschluss treffen wir uns in gemeinsamer Runde\, tauschen uns aus und reflektieren unsere Erfahrungen. \n\n\n\n\nThemen\n\nÜben von dem\, was im Grundlagenseminar vermittelt wurde: \n\nauthentischer Selbstausdruck ohne Vorwurf oder Schuldzuweisung\nAussichtsreiche Bitten formulieren\nSelbstempathie\nEmpathisch Zuhören – Empathie erfahren\nKonflikte besser verstehen\, ansprechen und leichter handhaben\nUrteile/Bewertungen/Ärger transformieren\n\n\n\n\n\nFür wen geeignet?\n\nDies ist eine feste Gruppe mit 4-8 Personen. Ein- und Ausstieg immer 2mal im Jahr möglich (nach 10 Terminen – meist im Februar und August) \nAls Voraussetzung ist es hilfreich\, dass du ein mindestens 2-tägiges Einführungsseminar (ca. 16 Stunden) in die Gewaltfreie Kommunikation besucht hast. So haben alle ein ähnliches Grundwissen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben und Anwenden. \n\n\n\n\nTermine\nÜbungsabend montags ab dem 24. August 2026\n19-21.30 Uhr\nDie 10 Termine sind ca. zwei Mal im Monat.\nTermine ab 24. August 2026:\n24.08. I 7.9. I 21.9. I 12.10. I 26.10. I 02.11. I 23.11. I 14.12.2026 und nach vier Wochen: 11.01. I 25.01.2027\n\n\n\nOrt\nPraxisräume von Rhetoriktrainerin Beatrix Schwarzbach\nin der Weserstr. 13\, 10247 Berlin-Friedrichshain\n\n\n\nBeitrag\n\nFür die Teilnahme an der Übungsgruppe (10 Termine) bitte ich um deinen Beitrag von 340\,- Euro (Paketpreis für alle Termine). \nErmäßigter Preis:\nMir ist wichtig\, dass die Teilnahme an der Übungsgruppe unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag gerade nicht aufbringen kannst\, schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.Unterstützungspreis:\nWenn du dir mehr leisten kannst und mich darin unterstützen möchtest\, dass die Übungsgruppe für Menschen offen ist\, die sich nicht so viel leisten können\, kannst du gern einen höheren Beitrag überweisen. \n\n\n\n\nAnmeldung\nMelde dich bei mir per Telefon 0172-6117695 (gern auch für ein kostenloses Kennenlernen) oder schreibe mir eine Mail unter\ninfo@gfk-training-berlin.de
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SUMMARY:Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation – Einführungsseminar
DESCRIPTION:Im Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation in Berlin lernst du….\n👉ehrlich deine Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken\n👉anzusprechen\, was dich stört (ohne Schuldzuweisung oder Vorwurf)\n👉empathisch zu hören\, was deinem Gegenüber wirklich wichtig ist.\n\nDu kannst dann….\n🎯Konflikte konstruktiver führen.\n🎯Klarer NEIN und klar JA sagen.\n🎯Auch in herausfordernden Situationen eine wertschätzende Haltung bewahren. \n= Du hast mehr Freude und Leichtigkeit in deiner Beziehung\, in deinen Freundschaften\, in der Familie\, in deinem Team.\n\nSeminarablauf/Methodik\nDas Seminar ist so strukturiert\, dass es neben klar visualisierten theoretischen Inputs immer wieder praktische Übungen gibt.\nIn diesen kannst du mit eigenen Beispielen aus deinem Alltag das Gelernte ausprobieren und vertiefen.\nDabei variiere ich\, ob in Kleingruppen\, PartnerInnen- oder Einzelarbeit geübt wird.\nZudem gibt es die Möglichkeit zu Rollenspielen und regelmäßig Raum für Reflektion.\n\n\nInhalte\n\n\nUnsere Werte im Umgang miteinander\nBestandsaufnahme (wo stehe ich im Moment?)\nGrundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation\nDie vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation:\nBeobachten ohne Interpretation und Urteile\nGefühle erkennen und klar benennen\nDer Schlüssel zur Verbindung: Bedürfnisse\nKriterien für aussichtsreiche Bitten\nWofür wir verantwortlich sind\nDie vier Formen des Zuhörens\nEmpathie in der Gewaltfreien Kommunikation / Empathisch Zuhören\nVertiefende Selbst-Empathie und Selbstklärung vor Gesprächen\nMit Ärger konstruktiv umgehen\n\n\n\nSeminarzeiten\nDas Seminar findet an drei Tagen statt:\nFreitag von 17-20.30 Uhr; Samstag von 9.30-18 Uhr und Sonntag von 9.30-16 Uhr.​\nAnkommen ist eine halbe Stunde vor Seminarbeginn möglich.\nZusätzlich zu regelmäßigen Tee/Kaffeepausen wird es Samstag und Sonntag zwischen ca. 12.30 und 14 Uhr eine Mittagspause geben.\n\nOrt\nTrainingsraum Schwarzbach\nWeserstr. 13\nBerlin-Friedrichshain\, 10247 Deutschland \n\nBeitrag\nIm Beitrag enthalten…\n… 2 anrechenbare Seminartage vollgepackt mit Infos\, Erfahrung und Übungen (aufgeteilt: Fr 17-20.30\, Sa 9.30-18\, So 9.30-16)\n… anschauliche Visualisierung der Inhalte durch klare und liebevoll per Hand gestaltete Flipcharts\n… praktische Umsetzung und Übungen in kleiner Gruppe (4-10 Teilnehmende)\n… intensive Betreuung und Hilfestellung von einer erfahrenen Trainerin (plus Assistenzen bei mehr als 4 Teilnehmenden)\n… ein umfangreiches Skript mit allen Inhalten\, hilfreichen Abbildungen von Flipcharts und Übungsblättern.\n… eigens von mir zusammengestellte Listen für Gefühle und Bedürfnisse – auch im handlichen Format fürs Immer-dabei-haben.\n… Tee\, Kaffee und kleine Pausensnacks während der Seminarzeiten. \nDafür bitte ich um einen Beitrag von 340\,- Euro. \nSoziale Preisgestaltung\nMir ist wichtig\, dass die Seminarteilnahme unabhängig vom Einkommen möglich ist.\nWenn du den vollen Betrag für den Seminarbeitrag gerade nicht aufbringen kannst\,\nsoll das kein Grund sein\, dass du nicht dabei bist\, wenn du es wirklich willst.\nDu kannst z.B. in Raten zahlen.\nZudem gibt es immer mal wieder finanziell unterstützte Plätze.\nSchreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung. \nUnterstütze andere!\nWenn du eher überdurchschnittlich verdienst:\nMöchtest du dazu beitragen\, dass ich meine Kenntnisse auch an die Menschen weitergeben\, die sich nicht so viel leisten können?\nÜberweise gern einen höheren Beitrag.\nUnter anderem dadurch finanziere ich die Unterstützer*innenplätze. Schreib mich gern an. \n\n\nAnmeldung\n\nJetzt anmelden per E-Mail unter info@gfk-training-berlin.de \nMehr Informationen über mich und meine Angebote auf\nmeiner Webseite  www.gfk-training-berlin.de
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SUMMARY:Übungsgruppe GFK präsent in Berlin – 10 Termine – feste Gruppe
DESCRIPTION:Üben der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)\nin kleiner fester Gruppe (max. 8 Personen)\nan 10 Übungsabenden\npräsent in Berlin-Friedrichshain\nmit Andrea Thiesen\n\nDu möchtest: \n\n​Bei dir und deinen Bedürfnissen bleiben – auch wenn es heiß her geht.\nIm Alltag leichter in eine wohlwollende Haltung kommen (oder bleiben).\nDeine Verbindung stärken (mit dir & mit anderen) und Beziehungen führen\, die leicht(er) sind.\n\nDiese Übungsgruppe hilft dir… \n\ndie gelernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen\,\nin vertrauter Runde mit Gleichgesinnten auszuprobieren und zu üben ohne Bewertung und mit viel Wohlwollen\,\ndie neuen Kommunikationswege so einzuüben\, dass du sie leichter im Alltag einsetzen kannst.\nkonkrete Situationen aus deinem Alltagsleben zu verarbeiten und gemeinsam neue Wege und Strategien für die nächste Situation zu finden.\n\nIn dieser Übungsgruppe übst du in der vertrauten Atmosphäre einer festen Gruppe für 10 Termine die erlernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Mit viel Lachen und Humor und gleichzeitig Raum für Schweres und Ernstes.\nMit meiner kompetenten und einfühlsamen Anleitung unterstützt ihr euch an diesen Übungsabenden gegenseitig dabei\, euch mit euch selbst und anderen zu verbinden. Und in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation immer sicherer zu werden. \n\n\n\n\nAblauf der Übungsgruppe\n\nDie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation werden in der Übungsgruppe gemeinsam vertieft und eingeübt. In praktischen Übungen arbeitet ihr mit euren eigenen Beispielen aus eurem Alltag aus Beruf und Privat. \nWir beginnen mit einer gemeinsamen Runde\, vertiefen die Verbingung durch empathisches Zuhören und haben Zeit für Entspannung und Meditation.\nDanach werden einzelne Themen aus dem Einführungsseminar wiederholt und es gibt Zeit zum Üben in Kleingruppen.\nGesprächssituationen aus eurem Alltag können zudem in Rollenspielen nachgearbeitet oder herausfordernde Gespräche vorbereitet werden.\nZum Abschluss treffen wir uns in gemeinsamer Runde\, tauschen uns aus und reflektieren unsere Erfahrungen. \n\n\n\n\nThemen\n\nÜben von dem\, was im Grundlagenseminar vermittelt wurde: \n\nauthentischer Selbstausdruck ohne Vorwurf oder Schuldzuweisung\nAussichtsreiche Bitten formulieren\nSelbstempathie\nEmpathisch Zuhören – Empathie erfahren\nKonflikte besser verstehen\, ansprechen und leichter handhaben\nUrteile/Bewertungen/Ärger transformieren\n\n\n\n\n\nFür wen geeignet?\n\nDies ist eine feste Gruppe mit 4-8 Personen. Ein- und Ausstieg immer 2mal im Jahr möglich (nach 10 Terminen – meist im Februar und August) \nAls Voraussetzung ist es hilfreich\, dass du ein mindestens 2-tägiges Einführungsseminar (ca. 16 Stunden) in die Gewaltfreie Kommunikation besucht hast. So haben alle ein ähnliches Grundwissen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben und Anwenden. \n\n\n\n\nTermine\nÜbungsabend montags ab dem 24. August 2026\n19-21.30 Uhr\nDie 10 Termine sind ca. zwei Mal im Monat.\nTermine ab 24. August 2026:\n24.08. I 7.9. I 21.9. I 12.10. I 26.10. I 02.11. I 23.11. I 14.12.2026 und nach vier Wochen: 11.01. I 25.01.2027\n\n\n\nOrt\nPraxisräume von Rhetoriktrainerin Beatrix Schwarzbach\nin der Weserstr. 13\, 10247 Berlin-Friedrichshain\n\n\n\nBeitrag\n\nFür die Teilnahme an der Übungsgruppe (10 Termine) bitte ich um deinen Beitrag von 340\,- Euro (Paketpreis für alle Termine). \nErmäßigter Preis:\nMir ist wichtig\, dass die Teilnahme an der Übungsgruppe unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag gerade nicht aufbringen kannst\, schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.Unterstützungspreis:\nWenn du dir mehr leisten kannst und mich darin unterstützen möchtest\, dass die Übungsgruppe für Menschen offen ist\, die sich nicht so viel leisten können\, kannst du gern einen höheren Beitrag überweisen. \n\n\n\n\nAnmeldung\nMelde dich bei mir per Telefon 0172-6117695 (gern auch für ein kostenloses Kennenlernen) oder schreibe mir eine Mail unter\ninfo@gfk-training-berlin.de
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