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SUMMARY:Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendelgebirge
DESCRIPTION:Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel \n  \nGFK – Luna Yoga – Bergwandern ——– Seminar\n \nMöchten Sie \nsich selbst neu entdecken?\neine Sprache des Miteinanders vertiefen?\netwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?\nWeitblick und Einsicht genießen?\ndie Berg- und Hüttenwelt\, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?\nIhre Lebensfreude fördern?\neinfach SEIN? \nSeminarinhalt ist \ndie Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen\,\nspielerisches und humorvolles Lernen\,\nKörper- und Entspannungsübungen aus dem Luna Yoga\, Meditationen\,\nbis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen\nsich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen\,\nAchtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern\,\nsich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen\, was jeder/jedem wirklich\, echt wirklich wichtig istTreffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof Hochzirl (von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen)\, gemeinsame Taxi-Fahrt zur Materialseilbahn und ca. 2 Std. Gehzeit mit 450 Höhenmetern zum Solsteinhaus. \nWas sonst noch wichtig ist: \nKondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit und 1000 hm/Tag\nVorerfahrung GFK mindestens 2-tägiges Einführungsseminar\nEinlassen auf eine Woche\, in der die Bedürfnisse aller erfüllt werden möchten \nOffenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten\nNeugier für Luna Yoga\, mit und ohne Yoga-/Meditations-Vorkenntnisse\n3 bis 5 TeilnehmerInnen \nweitere Kosten durch:\n \nVerpflegung in Halbpension\, d.h. mehrgängiges Abendmenü\, auch nicht-vegetarisch\, Frühstücksbuffet\, Jausenbrot mit Tee\, sowie Unterkunft im Lager oder Doppellager Aktuelle Preise:  http://www.solsteinhaus.at/preise \n  \nWeitere Informationen\, Ausrüstungsliste\, Anmeldung bei  \nPetra Porath – Trainerin\, Mediatorin\,\nLuna Yoga ®-Lehrerin\, Bergwanderleiterin\nZirbelkopfstr. 4\, D-82467 Garmisch-Partenkirchen \nTel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80\, porath@mediation-gap.de \nwww.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de \nBitte geben Sie bei der Anmeldung formlos an:  – GFK–Vorerfahrung seit ca. ……………………….. bei TrainerIn………………………………. – Yoga–/Meditationserfahrung seit ca. ………………… in der Richtung…………………… – Ihre letzten drei Bergtouren mit mindestens 5 Std. Gehzeit und  mindestens 1000 hm/Tag; Wann? Wo? – Haben Sie schon einmal auf einer Berghütte übernachtet? Ja/Nein
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LOCATION:Solsteinhaus im Karwendelgebirge\, Ausgangspunkt Bahnhof Hochzirl\, Hochzirl\, 6170\, Österreich
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SUMMARY:Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel mit Petra Porath
DESCRIPTION:Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel \n  \nGFK – Luna Yoga – Bergwandern ——– Seminar\n \nMöchten Sie \nsich selbst neu entdecken?\neine Sprache des Miteinanders vertiefen?\netwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?\nWeitblick und Einsicht genießen?\ndie Berg- und Hüttenwelt\, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?\nIhre Lebensfreude fördern?\neinfach SEIN? \nSeminarinhalt ist \ndie Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen\,\nspielerisches und humorvolles Lernen\,\nKörper- und Entspannungsübungen aus dem Luna Yoga\, Meditationen\,\nbis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen\nsich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen\,\nAchtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern\,\nsich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen\, was jeder/jedem wirklich\, echt wirklich wichtig istTreffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof Hochzirl (von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen)\, gemeinsame Taxi-Fahrt zur Materialseilbahn und ca. 2 Std. Gehzeit mit 450 Höhenmetern zum Solsteinhaus. \nWas sonst noch wichtig ist: \nKondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit und 1000 hm/Tag\nVorerfahrung GFK mindestens 2-tägiges Einführungsseminar\nEinlassen auf eine Woche\, in der die Bedürfnisse aller erfüllt werden möchten \nOffenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten\nNeugier für Luna Yoga\, mit und ohne Yoga-/Meditations-Vorkenntnisse\n3 bis 5 TeilnehmerInnen \nweitere Kosten durch:\n \nVerpflegung in Halbpension\, d.h. mehrgängiges Abendmenü\, auch nicht-vegetarisch\, Frühstücksbuffet\, Jausenbrot mit Tee\, sowie Unterkunft im Lager oder Doppellager Aktuelle Preise:  http://www.solsteinhaus.at/preise \n  \nWeitere Informationen\, Ausrüstungsliste\, Anmeldung bei  \nPetra Porath – Trainerin\, Mediatorin\,\nLuna Yoga ®-Lehrerin\, Bergwanderleiterin\nZirbelkopfstr. 4\, D-82467 Garmisch-Partenkirchen \nTel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80\, porath@mediation-gap.de \nwww.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de \nBitte geben Sie bei der Anmeldung formlos an:  – GFK–Vorerfahrung seit ca. ……………………….. bei TrainerIn………………………………. – Yoga–/Meditationserfahrung seit ca. ………………… in der Richtung…………………… – Ihre letzten drei Bergtouren mit mindestens 5 Std. Gehzeit und  mindestens 1000 hm/Tag; Wann? Wo? – Haben Sie schon einmal auf einer Berghütte übernachtet? Ja/Nein
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