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SUMMARY:GFK Einführungsseminar mit Sophia Siebert – ONLINE
DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen\, was wir uns wirklich wünschen. \nIm 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation\, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören. Du lernst: \n\nwofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist\ndas zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK\ndie 4 Schritte der GFK\nwie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt\nden Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK\nden Unterschied von Bedürfnissen\, Strategien und Wünschen\ndie Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen\ndie Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst\nwie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet\n\nDieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
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SUMMARY:GFK Vertiefungsseminar 1 – In Verbindung mit mir – mit Laura Schnelle – ONLINE
DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen\, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen\, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen\, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen. \n\nIm 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK-Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber: \n\nKontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen\nSelbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen\nstarke Gefühle\, wie Schuld und Scham\, die sich gegen dich selbst richten\,\ntransformieren\nempathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen\ninnere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern\nUmgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten\nSelbstwertschätzung und Selbstliebe stärken\n\nVoraussetzung für die Teilnahme am GFK Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.\nDas GFK Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK Seminare zusammen buchen möchtest\, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum. \nDieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
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SUMMARY:GFK-Coach-Ausbildung mit Laura Schnelle – ONLINE
DESCRIPTION:Im Coaching kann die Gewaltfreie Kommunikation Klienten dabei helfen\, unterdrückte Gefühle und Bedürfnisse ans Licht zu bringen und so mehr Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu gewinnen. Mithilfe der emphatischen Kommunikation können diese auch eher erreicht und erfüllt werden. Die GFK trägt ebenfalls dazu bei\, für ein besseres Miteinander zu sorgen. So wird sie ebenfalls sehr oft in den Bereichen der Konfliktlösung eingesetzt – sei es beruflich im Team als auch bei Konflikten in der Familie oder Freunden.\n\nIn der 10-tägigen GFK-Coach-Ausbildung werden wir uns die Rahmenbedingungen für GFK-Coachings anschauen und die Arbeit mit inneren Anteilen und Glaubenssätzen kennenlernen und/oder vertiefen. Alle Teilnehmenden werden die Möglichkeit haben\, für sich zu definieren\, welche Rolle sie als empathische Begleitung/Coach einnehmen wollen und inwiefern ihnen die GFK dabei helfen kann\, ihre persönliche Vision umzusetzen. Anschließend kannst du mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation im privaten und beruflichen Kontext Menschen begleiten oder die GFK ergänzend in deinen beratenden Tätigkeiten einsetzen. Auch für erfahrene Coaches sind die Methoden und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation eine tolle Bereicherung und Erweiterung des Repertoires. \n\n\nIn der GFK-Coach-Ausbildung wirst du neben theoretischen Inputs durch viele praktische Übungen umfassend auf die Anwendung der GFK im Coaching vorbereitet. Folgende Inhalte erwarten dich in den beiden Ausbildungsmodulen: \n\n\nInhalte der GFK-Coach-Ausbildung:\n\nRahmenbedingungen für Coachings: Empathische Auftragsklärung und coachen im Coaching-Rahmen\nKontaktaufnahme mit sich und dem Klienten: Die Wahrnehmung schärfen\, ins Fühlen kommen und Bedürfnis-Empowerment\nArbeit mit Glaubenssätzen: Mithilfe der GFK Glaubenssätze auflösen und transformieren\nArbeit mit inneren Anteilen: Kontakt zu Persönlichkeitsteilen aufnehmen\, innere Konflikte lösen und Verhalten verändern\nIch als Coach: Selbstbild als Coach\, Zielgruppen definieren und Übungspartner wählen\nEntwicklungsmöglichkeiten nutzen: Empathischer Raum für Feedback und Supervision\nEntwicklungsmöglichkeiten entdecken: Mithilfe von Spiral Dynamics das Entwicklungspotential deiner Klienten entdecken\nUnterstützende Coaching-Methoden: Arbeit mit Skalen\, hilfreiche Coaching-Fragen und weitere Tools\nDie Arbeit als Coach: Notfallinterventionen\, Abgrenzung zur Therapie und Umgang mit herausfordernden Situationen\nMeine Vision als GFK-Coach: Die eigene Vision finden\, formulieren und spüren\n\n\n\nTermine: \nModul 1: 06.07.2026 – 09.07.2026\nModul 2: 17.08.2026 – 19.08.2026\nModul 3: 02.09.2026 – 04.09.2026\n\n\n\nSeminarzeiten:\njeweils: 9.30 Uhr – 17.30 Uhr\nletzter Tag eines Moduls: 9.30 Uhr – 17.00 Uhr\n\n\n\nVoraussetzung:\nVoraussetzung ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar sowie am GFK-Vertiefungsseminar 1 „In Verbindung mit mir“ und GFK-Vertiefung 2 „In Verbindung mit anderen“. Vergleichbare Angebote prüfen wir gerne. Die GFK-Coach-Ausbildung ist vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt. Die zehn Ausbildungstage können als Ausbildungsstunden für die Anerkennung als Trainer*in angerechnet werden.
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SUMMARY:GFK-Einführungsseminar mit Sophia Siebert – ONLINE
DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen\, was wir uns wirklich wünschen. \nIm 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation\, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören. \nDu lernst: \n\nwofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist\ndas zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK\ndie 4 Schritte der GFK\nwie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt\nden Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK\nden Unterschied von Bedürfnissen\, Strategien und Wünschen\ndie Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen\ndie Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst\nwie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet.\n\nDieses GFK-Seminar ist in Berlin und einigen anderen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
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SUMMARY:GFK Vertiefungsseminar 2 – In Verbindung mit anderen – mit Laura Schnelle – ONLINE
DESCRIPTION:GFK Vertiefungsseminar 2 – In Verbindung mit anderen – mit Laura Schnelle – ONLINE\nIm 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. In diesem Vertiefungsseminar werden die GFK im Dialog mit anderen in den Fokus gerückt und Themen wie Empathie und Konfliktlösung beleuchtet: \n\ndie vier Schritte der GFK im Dialog mit anderen anwenden\ndas vier Ohren Modell der GFK in der Kommunikation nutzen\nEmpathie geben und empathisch Vermuten bzw. Nachfragen\nstarke Gefühle\, wie Wut und Ärger\, die sich gegen andere richten\, verwandeln und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen\nGFK in Konflikten einsetzen\, empathisch unterbrechen\, Grenzen setzen und Nein sagen\nVerbindung ohne Worte herstellen\, nonverbale Empathie und Körper-GFK\nmithilfe der GFK Wertschätzung geben\n\nVoraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse. \nDas GFK-Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest\, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum. \nDieses GFK-Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
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SUMMARY:GFK im beruflichen Kontext – mit Laura Schnelle – ONLINE
DESCRIPTION:Die drei Seminartage helfen dir dabei\, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und im Kontakt mit Kollegen\, Mitarbeitern oder Kunden authentischer und wertschätzender zu agieren. Anhand vieler Beispiele\, praktischer Übungen und Rollenspiele transferieren wir das theoretische Wissen in die Anwendung im Berufsalltag. Du bist herzlich eingeladen\, deine eigenen Beispiele in das Seminar einzubringen und dir echte Themen mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation anzuschauen. \nInhalte des Seminars: \n\nGrundlagen der Gewaltfreien Kommunikation: Wir wiederholen u.a. die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation und richten besonderen Fokus auf die Anwendung im Arbeitskontext.\nBerufliche Konflikte lösen: Du lernst wirksame Strategien kennen\, um Konflikte am Arbeitsplatz zu erkennen und mithilfe einer empathischen\, bedürfnisorientierten Kommunikation aufzulösen.\n(Schwierige) Gespräche führen: Wir werden üben\, wie man in schwierigen Gesprächen authentisch und gleichzeitig empathisch sein kann und dabei mit vermeintlich unterschiedlichen Standpunkten konstruktiv umgeht.\nUmgang mit Kritik\, Beschwerden und Hierarchien: Mithilfe der GFK kannst du einen neuen Umgang mit negativer Kommunikation finden und deine Reaktionsfähigkeiten verbessern.\nTeamarbeit verbessern: Du lernst\, empathisch auf die Gefühle und Bedürfnisse deiner Kollegen oder Mitarbeiter einzugehen und eine wertschätzende Arbeitsatmosphäre herzustellen.\nSpiral Dynamics: Du lernst ein entwicklungspsychologisches Modell kennen\, das dir hilft\, Wertekonflikte besser zu verstehen und Unternehmenskulturen weiterzuentwickeln.
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CATEGORIES:Bildungsurlaub,GFK am Arbeitsplatz,Vertiefungsseminar
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SUMMARY:Die Spiritualität der GFK 2026
DESCRIPTION:Ist es möglich\, sich gut zu fühlen\, wenn es mir nicht gut geht? \nKann ich Frieden in mir finden\, trotz meiner Schwierigkeiten? \nIst es in Ordnung\, damit nicht einverstanden zu sein\, wie die Dinge sind?\n\n\n\n\nLiving Compassion schafft immer wieder eine liebevolle Schicht um das\, was gerade ist. Sie versucht\, alles als Lebensenergie zu sehen und alle Erfahrungen jenseits unserer Bewertungen zu akzeptieren. Anstatt dem Leben zu widerstehen\, geben wir uns seinem Fluss hin und erleben es wirklich. Dies bedeutet\, Hingabe und Akzeptanz zu üben\, anstatt aufzugeben und Widerstand zu leisten – sowohl auf dem Meditationskissen als auch im Alltag. \nMarshall Rosenbergs Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist tief in der Spiritualität verwurzelt\, die oft gefühlt und gesehen wird\, auch wenn Marshall sie nicht immer ausdrücklich benannte. Robert Gonzales\, ein langjähriger Weggefährte von Marshall\, konzentrierte sich besonders auf die spirituellen Aspekte der GFK und entwickelte daraus seinen Ansatz\, Living Compassion. Dieser Ansatz befähigt Menschen\, auf die immer präsenten Ressourcen der GFK zuzugreifen und inneren Frieden und Freiheit durch die Akzeptanz (nicht Resignation) des gegenwärtigen Zustands zu finden. \nIm Jahr 2023 erschien das Buch „Die Spiritualität der Gewaltfreien Kommunikation – Ein Kurs in Living Compassion“ von Robert Gonzales auf Deutsch. Dieses Buch dient als Grundlage für unseren 7-teiligen Online-Kurs. An sieben Abenden werden wir die sieben Kapitel des Buches vertiefen\, Roberts Lehren üben und in das Feld des Lebendigen Mitgefühls (Living Compassion) und die Spiritualität der GFK eintauchen. \nDas Buch basiert auf einem Online-Kurs mit demselben Titel\, den Robert 2020 gehalten hat. Es wurde in liebevoller und sorgfältiger Arbeit von Filipa Hope\, Simone Anliker und Lynd Morris zusammengestellt und von Roberts Ehefrau Ruth Joy veröffentlicht. Wir danken allen herzlich\, die zu dieser großartigen Arbeit beigetragen und diese Ressource einem breiteren Publikum zugänglich gemacht haben.
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SUMMARY:Gekonnt unterbrechen – Gespräche zielgerichtet führen
DESCRIPTION:Manchmal warten wir auf eine Atempause – und sie kommt nicht. Das „Gespräch“ geht weiter und weiter. \nHaben Sie schon einmal erlebt\, dass Sie ihr Anliegen in einem Gespräch nicht unterbringen konnten? Aus der Rolle der Zuhörerin\, des Zuhörenden\, nicht mehr heraus gekommen sind? \nIn diesem Seminar bekommen Sie Techniken aufgezeigt\, wie Sie die Gesprächsführung aktiv gestalten. Ziel ist für die eigenen Anliegen souverän und wertschätzend einzutreten. \nInhalte \n\nDie Gesprächsführung gestalten\nReflexion der eigenen Rolle in Gesprächen\nTechniken\, um wertschätzend zu unterbrechen\n\nKosten: 56€ \nAnmeldefrist: zwei Wochen vor Seminarbeginn. \nAnmeldeformular: siehe “Website”.
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