Wenn Menschen wütend sind, löst die Wut bei anderen vielfach Dinge aus, die vieles schwerer machen im Miteinander. Manche reagieren auf Wut anderer indem sie selbst wütend werden, was eine Eskalation bewirken kann, die im Extremfall in Gewalt umschlagen kann mit hilflosem Erstarren mit dem angestregten Versuch alles vermeiden zu wollen, was Wut auslösen könnte, […]

In Ihrem Alltag haben Sie tagtäglich immer wieder zu entscheiden, ob Sie auf ein Anliegen von anderen direkt eingehen, ob Sie dies auf einen anderen Zeitpunkt verschieben oder ob Sie es ablehnen darauf einzugehen. Verkürzt gesagt, haben Sie immer wieder zwischen einem „Ja“, einem „Ja, aber später“ und einem „Nein“ zu wählen. Während das „Ja“ […]