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SUMMARY:Konflikte als Chance – Wege zu Heilung und Versöhnung
DESCRIPTION:Konflikte sind ein tragischer Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse und spielen sich in der Alltagswelt\, der Wolfswelt ab.\nIn dieser Welt verlieren wir den Kontakt zu unseren Bedürfnissen\, und wir füttern unsere inneren „Wölfe“ mit Urteilen und Überzeugungen wie: „Du bist schuld“\, „Ich habe Recht“\, „Entweder du oder ich“\, und dem daraus folgenden Denken: „Ich muss gewinnen\, sonst verliere ich“. \nUm Konflikte zu lösen und Heilung und Versöhnung zu ermöglichen\, ist es entscheidend\, diese Welt hinter sich zu lassen und in die „Giraffenwelt“ einzutreten – das Land „jenseits von Richtig und Falsch“. \nIn diesem Vertiefungsseminar widmen wir uns der Frage\, wie dieser Schritt gelingen kann. Wir vertiefen die Prozesse\, die uns die Gewaltfreie Kommunikation dafür bietet: insbesondere den „Feindbildprozess“ sowie Ansätze rund um Vergebung und das Ausdrücken von Bedauern. \nDiese innere Arbeit wird durch konkrete „Techniken“ im Außen unterstützt\, die allen Konfliktbeteiligten dabei helfen\, in einen guten Kontakt mit ihren eigenen Bedürfnissen zu kommen und so die Basis für gemeinsame Lösungen zu finden. \nZugangsvoraussetzungen\nDas Seminar richtet sich an Menschen\, die bereits vertraut mit der GFK sind und ihre Fähigkeiten im Umgang mit Konflikten vertiefen möchten. \nArbeitsmethoden\nWechsel von Input\, praktischen Übungen in Kleingruppen und gemeinsamen Reflexionen im Plenum.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/konflikte-als-chance-wege-zu-heilung-und-versoehnung/
LOCATION:IndiTO – Bildung\, Training und Beratung Bonn\, Estermannstr. 204\, Bonn\, 53117\, Deutschland
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SUMMARY:Bewusst und empathisch kommunizieren Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
DESCRIPTION:In einer Zeit\, in der Missverständnisse\, Konflikte und schnelle Urteile unseren Alltag oft bestimmen\, sehnen sich viele Menschen nach mehr Verbindung\, Echtheit und Verständnis – sowohl im Kontakt mit anderen als auch mit sich selbst.\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK)\, entwickelt von Dr. Marshall B. Rosenberg\, bietet einen Weg\, genau das zu kultivieren: eine Haltung und Sprache\, die auf Empathie\, gegenseitigem Respekt und ehrlicher Selbstausdruck beruht. \nAn diesem Seminarwochenende laden wir dich ein\, die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennenzulernen und erste Erfahrungen mit dieser Methode zu sammeln. Das Ziel ist\, die eigenen Kommunikationsmuster bewusster wahrzunehmen\, festgefahrene Konfliktdynamiken zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln\, die Verbindung und Verständnis fördern. \nWas ist Gewaltfreie Kommunikation?\nGewaltfreie Kommunikation ist weit mehr als nur eine „Methode“\, um Konflikte zu lösen. Sie ist eine innere Haltung\, die davon ausgeht\, dass alle Menschen die gleichen Grundbedürfnisse haben und dass wir in Verbindung kommen können\, wenn wir lernen\, diese Bedürfnisse klar zu erkennen und auszudrücken. Gleichzeitig lehrt die GFK\, empathisch zuzuhören und hinter dem Verhalten anderer deren unerfüllte Bedürfnisse zu erkennen. \nDie vier Schritte der GFK (Beobachtung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte) helfen dabei\, sich selbst besser zu verstehen und klarer auszudrücken\, ohne zu verurteilen oder anzugreifen. Auf diese Weise entsteht mehr Raum für echte Begegnung und kreative Lösungen. \nInhalte des Seminars\n– Einführung in die Grundannahmen und Werte der Gewaltfreien Kommunikation\n– Die vier Schritte der GFK in Theorie und Praxis\n– Unterscheidung von Beobachtungen und Bewertungen\n– Eigene Gefühle erkennen und ausdrücken\n– Bedürfnisse wahrnehmen und formulieren\n– Konkrete Bitten formulieren\, statt Forderungen zu stellen\n– Empathisches Zuhören: dem anderen wirklich zuhören\, ohne zu interpretieren oder zu bewerten \nNeben Theorie-Input legen wir großen Wert auf praktische Übungen\, Partner- und Kleingruppenarbeit sowie Rollenspiele. So kannst du das Gelernte direkt ausprobieren und in dein eigenes Leben integrieren. \nFür wen ist das Seminar geeignet?\nDieses Seminar richtet sich an alle\, die die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen möchten – unabhängig davon\, ob du privat mehr Verbindung in deinen Beziehungen erleben willst oder dir eine konstruktivere Kommunikation im Berufsleben wünschst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch Menschen\, die bereits erste Erfahrungen mit GFK haben\, können ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen. \nWas du mitnehmen kannst\n– Mehr Klarheit über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse\n– Werkzeuge\, um schwierige Gespräche bewusster und friedlicher zu gestalten\n– Neue Perspektiven auf Konflikte und Möglichkeiten\, diese in Verbindung zu verwandeln\n– Eine Haltung\, die dich unterstützt\, auch in herausfordernden Situationen gelassen und empathisch zu bleiben\n– Erste Schritte zu einem authentischeren und erfüllenderen Miteinander \nWir freuen uns\, dich an diesem Wochenende willkommen zu heißen und gemeinsam auf Entdeckungsreise zu gehen – hin zu mehr Verbindung\, Authentizität und Mitgefühl.
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LOCATION:IndiTO – Bildung\, Training und Beratung Bonn\, Estermannstr. 204\, Bonn\, 53117\, Deutschland
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SUMMARY:Neu: Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:noch freie Plätze: Grundausbildung: Gewaltfreie Kommunikation© nach Dr. M. Rosenberg in 5 Modulen mit Sonja Nowakowski und Tanja Bunzel\n\n\nab September 2025 bis April 2026 \nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg steht für einen Prozess\, der dazu dient\, dass wir in Kontakt bleiben\, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt. \nDie GFK hilft: \n\neinvernehmliche und kreative Wege zu finden\, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen und zu erfüllen.\nZudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.\n\nDarüber hinaus ist die zugrunde liegende Haltung eine verbindende und empathische\, die auch präventiv Konflikte vermeiden kann. In dieser Grundausbildung haben Sie in einer Gruppe\, über einen Zeitraum von mehreren Monaten \n\neinen sicheren Rahmen für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung.\nTrainer:innen und Assistent:innen\, die Sie mit Herz und Erfahrung in dieser intensiven Grundausbildung begleiten\n\nDie 15 tägige Grundausbildung beinhaltet u.a. die Themen: \n\ndas 4-Schritte-Modell: Beobachtung\, Gefühle\, Bedürfnisse\, Bitten\n\n\n3 Wege der GFK : Selbstempathie\, Selbstausdruck\, Empathie\n\n\ndas 4-Ohren-Modell: Umgang mit verbalen Angriffen\n\n\nUmgang mit starken Gefühlen wie Wut\, Schuld und Scham\n\n\nNein-Sagen\, Grenzen setzen und in Verbindung bleiben\n\n\nFeindbilder wandeln\, Vorurteile abbauen\n\n\nKonfliktgespräche führen…\n\nSie gewinnen Stärke\, Entscheidungsfreude und vielleicht einen inneren Frieden in dieser Grundausbildung. \nErleben Sie die für ein erfülltes Berufsleben und bereichernde Beziehungen hilfreichen Impulse der Gewaltfreien Kommunikation in einem sicheren Rahmen und einer gemeinsam wachsenden Gruppe mit engagierten und erfahrenen Trainer*innen. \nVoraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch eines Einführungsseminars „Gewaltfreie Kommunikation“. Gegebenenfalls erkennen wir auch alternative Grundlagenerfahrungen in Gewaltfreier Kommunikation an – bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf. \nTermine: 12.9. – 14.9.25\, Fr.\, 10:00 – So.\, 17:00 Uhr; 1.850\,00 € (Selbstzahlende)\, 2000\,- € (Firmenzahl. NGO bzw. gemeinnützig)\, 2.100\,- € (Firmenzahl.)\, Ermäß. auf Anfrage möglich; 5 Module\, weitere Termine: 14.11. – 16.11.25/ 16.1. – 18.1.26/ 20.2. – 22.2.26/ 24.4. – 26.4.26 \nAnmeldung über IndiTO in Bonn
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SUMMARY:Neu: Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:noch freie Plätze: Grundausbildung: Gewaltfreie Kommunikation© nach Dr. M. Rosenberg in 5 Modulen mit Sonja Nowakowski und Tanja Bunzel\n\n\nab September 2025 bis April 2026 \nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg steht für einen Prozess\, der dazu dient\, dass wir in Kontakt bleiben\, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt. \nDie GFK hilft: \n\neinvernehmliche und kreative Wege zu finden\, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen und zu erfüllen.\nZudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.\n\nDarüber hinaus ist die zugrunde liegende Haltung eine verbindende und empathische\, die auch präventiv Konflikte vermeiden kann. In dieser Grundausbildung haben Sie in einer Gruppe\, über einen Zeitraum von mehreren Monaten \n\neinen sicheren Rahmen für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung.\nTrainer:innen und Assistent:innen\, die Sie mit Herz und Erfahrung in dieser intensiven Grundausbildung begleiten\n\nDie 15 tägige Grundausbildung beinhaltet u.a. die Themen: \n\ndas 4-Schritte-Modell: Beobachtung\, Gefühle\, Bedürfnisse\, Bitten\n\n\n3 Wege der GFK : Selbstempathie\, Selbstausdruck\, Empathie\n\n\ndas 4-Ohren-Modell: Umgang mit verbalen Angriffen\n\n\nUmgang mit starken Gefühlen wie Wut\, Schuld und Scham\n\n\nNein-Sagen\, Grenzen setzen und in Verbindung bleiben\n\n\nFeindbilder wandeln\, Vorurteile abbauen\n\n\nKonfliktgespräche führen…\n\nSie gewinnen Stärke\, Entscheidungsfreude und vielleicht einen inneren Frieden in dieser Grundausbildung. \nErleben Sie die für ein erfülltes Berufsleben und bereichernde Beziehungen hilfreichen Impulse der Gewaltfreien Kommunikation in einem sicheren Rahmen und einer gemeinsam wachsenden Gruppe mit engagierten und erfahrenen Trainer*innen. \nVoraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch eines Einführungsseminars „Gewaltfreie Kommunikation“. Gegebenenfalls erkennen wir auch alternative Grundlagenerfahrungen in Gewaltfreier Kommunikation an – bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf. \nTermine: 12.9. – 14.9.25\, Fr.\, 10:00 – So.\, 17:00 Uhr; 1.850\,00 € (Selbstzahlende)\, 2000\,- € (Firmenzahl. NGO bzw. gemeinnützig)\, 2.100\,- € (Firmenzahl.)\, Ermäß. auf Anfrage möglich; 5 Module\, weitere Termine: 14.11. – 16.11.25/ 16.1. – 18.1.26/ 20.2. – 22.2.26/ 24.4. – 26.4.26 \nAnmeldung über IndiTO in Bonn
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SUMMARY:Grenzen setzen. Klare Entscheidungen treffen. Dranbleiben. – Wut-Training
DESCRIPTION:Wut ist DER Treibstoff\, um für das zu sorgen\, was Dir wichtig ist! \nWenn Du lernen willst\, Grenzen zu setzen\, klare Entscheidungen zu treffen\, an Deinem Ziel dranzubleiben oder in Beziehung mit Deinem*r Partner*in und/oder Kindern spürbarer zu sein\, dann bist Du bei hier genau richtig! \nVerbindung auf Augenhöhe kann nur mit jemandem gelingen\, der sichtbar ist. \nJede*r hat im Laufe der Zeit mehr oder weniger funktionierende Mechanismen für den Umgang mit der eigenen Wut und der Wut der anderen entwickelt. Ob im Extremfall plötzliche Erstarrung oder Rebellion/ Kampf zu Deinen Überlebensstrategien gehören – im Wut-Training üben wir einen bewussten Umgang mit der Wut. Das kann vielleicht am Rande der Komfortzone sein\, aber auf jeden Fall ein wenig weiter entfernt vom „good girl“ bzw. „nice guy“.
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CATEGORIES:Sonstige,Vertiefungsseminar
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SUMMARY:Kommunikation mit Herz am Rhein – wertschätzend und gewaltfrei im beruflichen Alltag mit Sonja Nowakowski
DESCRIPTION:Einführungsworkshop zur Gewaltfreien Kommunikation – 3tägiger Bildungsurlaub\nIn diesem Kurs lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennen\, die Ihnen privat wie beruflich hilft\, in Konflikten eine authentische und wertschätzende Sprache zu sprechen. Mithilfe der 4-Schritte-Methode entwickeln Sie ein Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und für die Bedürfnisse der Anderen. Verbindung\, Empathie und Achtsamkeit sind die Schlüssel für ein respektvolles und gewaltfreies Miteinander. Der Workshop besteht aus Wissensvermittlung\, spielerischen Elementen und praktischen Übungen\, die Sie in Ihrem Alltag anwenden und umsetzen können. \n24. – 26.11.2025\, Mo.\, 11:00 – Mi.\, 16:15 Uhr \nPREIS: 320\,00 €\nLEITUNG: Sonja Nowakowski\nORT: IndiTO Bildung\, Training und Beratung\, Estermannstr. 204\, 53117Bonn \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/kommunikation-mit-herz-am-rhein-wertschaetzend-und-gewaltfrei-im-beruflichen-alltag-mit-sonja-nowakowski-2/
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SUMMARY:Neu: Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:noch freie Plätze: Grundausbildung: Gewaltfreie Kommunikation© nach Dr. M. Rosenberg in 5 Modulen mit Sonja Nowakowski und Tanja Bunzel\n\n\nab September 2025 bis April 2026 \nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg steht für einen Prozess\, der dazu dient\, dass wir in Kontakt bleiben\, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt. \nDie GFK hilft: \n\neinvernehmliche und kreative Wege zu finden\, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen und zu erfüllen.\nZudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.\n\nDarüber hinaus ist die zugrunde liegende Haltung eine verbindende und empathische\, die auch präventiv Konflikte vermeiden kann. In dieser Grundausbildung haben Sie in einer Gruppe\, über einen Zeitraum von mehreren Monaten \n\neinen sicheren Rahmen für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung.\nTrainer:innen und Assistent:innen\, die Sie mit Herz und Erfahrung in dieser intensiven Grundausbildung begleiten\n\nDie 15 tägige Grundausbildung beinhaltet u.a. die Themen: \n\ndas 4-Schritte-Modell: Beobachtung\, Gefühle\, Bedürfnisse\, Bitten\n\n\n3 Wege der GFK : Selbstempathie\, Selbstausdruck\, Empathie\n\n\ndas 4-Ohren-Modell: Umgang mit verbalen Angriffen\n\n\nUmgang mit starken Gefühlen wie Wut\, Schuld und Scham\n\n\nNein-Sagen\, Grenzen setzen und in Verbindung bleiben\n\n\nFeindbilder wandeln\, Vorurteile abbauen\n\n\nKonfliktgespräche führen…\n\nSie gewinnen Stärke\, Entscheidungsfreude und vielleicht einen inneren Frieden in dieser Grundausbildung. \nErleben Sie die für ein erfülltes Berufsleben und bereichernde Beziehungen hilfreichen Impulse der Gewaltfreien Kommunikation in einem sicheren Rahmen und einer gemeinsam wachsenden Gruppe mit engagierten und erfahrenen Trainer*innen. \nVoraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch eines Einführungsseminars „Gewaltfreie Kommunikation“. Gegebenenfalls erkennen wir auch alternative Grundlagenerfahrungen in Gewaltfreier Kommunikation an – bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf. \nTermine: 12.9. – 14.9.25\, Fr.\, 10:00 – So.\, 17:00 Uhr; 1.850\,00 € (Selbstzahlende)\, 2000\,- € (Firmenzahl. NGO bzw. gemeinnützig)\, 2.100\,- € (Firmenzahl.)\, Ermäß. auf Anfrage möglich; 5 Module\, weitere Termine: 14.11. – 16.11.25/ 16.1. – 18.1.26/ 20.2. – 22.2.26/ 24.4. – 26.4.26 \nAnmeldung über IndiTO in Bonn
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SUMMARY:Coaching Ausbildung auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation
DESCRIPTION:KÖRPERBEWUSSTHEIT – EMPATHIE KOMPETENZ – SYSTEM VERSTÄNDNIS\nBerufsbegleitende Fortbildung in 5 Modulen (insgesamt 15 Ausbildungstage)\nDiese Coaching Ausbildung trägt dazu bei\, dass Absolvent:innen in Einzel-\, Paar\, Gruppen- und Teamsitzungen in der Lage sind\, aus der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation heraus zu agieren und Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. \nCoaching auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation bedeutet vor allem das Gegenüber in der Schönheit ihrer/seiner Möglichkeiten zu sehen und bei der Entfaltung des innewohnenden Potentials zu begleiten. Dafür braucht es die Bereitschaft eigene Vorstelllungen loszulassen und dem Prozess und der Lebensweisheit des Klienten zu vertrauen. Diese Ausbildung befasst sich nicht mit der Frage\, welcher Typ von Coach Sie sind. Sie bestärkt sie vielmehr darin authentisch zu sein und auf dem Fundament von Erfahrung\, Wissen und Methodenvielfalt Ihrer Intuition zu folgen. So entfaltet sich die Weisheit des Prozesses\, der durch den einzigartigen Kontakt zwischen Ihrem Coache und Ihnen in der jeweiligen Coaching Situation entsteht. \nZiel der Ausbildung ist es sowohl eine tiefere und stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen als auch weiteres methodisches Handwerkszeug kennenzulernen\, um Menschen flexibel in ihren Entwicklungsprozessen zu begleiten. \nInhalte:\nPersönliche Entwicklung als Coach\n• Was heißt es „authentisch“ zu sein?\n• Meine Stärken und meine Wachstumsbereiche\n• Selbstregulation\n• Empathie Kompetenz\n• Abbau von Feindbildern und Stereotypen\n• Sicherer Umgang mit wesentlichen Prozessen\, Tanzparketten und Modellen\n• Mein Selbstbild: Führen oder begleiten \nCoaching – Inhalte u.a.:\n• Ressourcen stärken und Resilienz erweitern\n• Klärungs- und Entscheidungsprozesse\n• Innere Arbeit\n• Zielorientierte Prozesse \nTeilnahmevoraussetzungen:\nWir wünschen uns\, dass Sie 10 Tage Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation bei zertifizierten Trainer:innen des CNVC absolviert haben. Wenn Sie andere Voraussetzungen mitbringen\, sind wir gerne bereit\, in einem persönlichen Gespräch herauszufinden\, ob die Coaching Ausbildung für Sie passt. Sie sind in der Lage\, auch zwischen den Ausbildungsblöcken\, jeweils 1 – 3 Tage Zeit für individuelle Vor- und Nachbereitung in Bezug auf die Inhalte\, gemeinsame Arbeitsgruppentreffen und Vorbereitung\, Durchführung und schriftlicher Reflexion eigener (Übungs – ) Coachings zu investieren. \nTermine: \nModul 1: 23. – 25.10.2025 (Anja Ufermann und Silvia Hoffmann)\nModul 2: 27. – 29.11.2025 (Anja Ufermann und Irmtraud Kauschat)\nModul 3: 08. – 10.01.2026 (Anja Ufermann und Gabriel Fritsch)\nModul 4: 26. – 28.03.2026 (Anja Ufermann und Silvia Hoffmann)\nModul 5: 14. – 16.05.2026 (Anja Ufermann und Gabriel Fritsch)
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LOCATION:IndiTO – Bildung\, Training und Beratung Bonn\, Estermannstr. 204\, Bonn\, 53117\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Bildungsurlaub,Intensiv Training,Trainer:innen-Ausbildung
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SUMMARY:GFK- Grundausbildung in Bonn mit Sonja Nowakowski und Tanja Bunzel - es sind noch Plätze frei
DESCRIPTION:Tanja Bunzel und Sonja Nowakowski freuen sich sehr auf die gemeinsame Grundausbildung und auf die Teilnehmenden. Das gemeinsame Wachsen und die Unterstützung der Teilnehmenden wird ein intensiver und inspirierender Weg. \nDie berufsbegleitende Grundausbildung in 5 Modulen statt (insgesamt 15 Ausbildungstage\, Bildungsurlaub inklusive).\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg steht für einen Prozess\, der dazu dient\, dass wir in Kontakt bleiben\, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt. \nDie GFK hilft\, einvernehmliche und kreative Wege zu finden\, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen. Zudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. \nIn dieser Grundausbildung haben Sie in einer konstanten Gruppe\, über einen Zeitraum von mehreren Monaten\, einen sicheren Rahmen für Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung. \nBerufsbegleitende Grundausbildung in 5 Modulen (insgesamt 15 Ausbildungstage) \njeweils Fr. 10.00 – 18.00\, Sa. 9.30-18.00 und So. 9:30-17:00 Uhr \nModul 1: 12. – 14.09.2025\nModul 2: 14. – 16.11.2025\nModul 3: 16. – 18.01.2026\nModul 4: 20. – 22.02.2026\nModul 5: 24. – 26.04.2026 \nAnmeldung unter: indito.de/seminardetails/?T=7766
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LOCATION:IndiTO – Bildung\, Training und Beratung Bonn\, Estermannstr. 204\, Bonn\, 53117\, Deutschland
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SUMMARY:GFK- Grundausbildung in Bonn mit Sonja Nowakowski und Tanja Bunzel - es sind noch Plätze frei
DESCRIPTION:  \nTanja Bunzel und Sonja Nowakowski freuen sich sehr auf die gemeinsame Grundausbildung und auf die Teilnehmenden. Das gemeinsame Wachsen und die Unterstützung der Teilnehmenden wird ein intensiver und inspirierender Weg. \nDie berufsbegleitende Grundausbildung in 5 Modulen statt (insgesamt 15 Ausbildungstage\, Bildungsurlaub inklusive).\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg steht für einen Prozess\, der dazu dient\, dass wir in Kontakt bleiben\, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt. \nDie GFK hilft\, einvernehmliche und kreative Wege zu finden\, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen. Zudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. \nIn dieser Grundausbildung haben Sie in einer konstanten Gruppe\, über einen Zeitraum von mehreren Monaten\, einen sicheren Rahmen für Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung. \nBerufsbegleitende Grundausbildung in 5 Modulen (insgesamt 15 Ausbildungstage) \njeweils Fr. 10.00 – 18.00\, Sa. 9.30-18.00 und So. 9:30-17:00 Uhr \nModul 1: 12. – 14.09.2025\nModul 2: 14. – 16.11.2025\nModul 3: 16. – 18.01.2026\nModul 4: 20. – 22.02.2026\nModul 5: 24. – 26.04.2026 \nAnmeldung unter: indito.de/seminardetails/?T=7766
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SUMMARY:Neu: Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:noch freie Plätze: Grundausbildung: Gewaltfreie Kommunikation© nach Dr. M. Rosenberg in 5 Modulen mit Sonja Nowakowski und Tanja Bunzel\n\n\nab September 2025 bis April 2026 \nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg steht für einen Prozess\, der dazu dient\, dass wir in Kontakt bleiben\, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt. \nDie GFK hilft: \n\neinvernehmliche und kreative Wege zu finden\, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen und zu erfüllen.\nZudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.\n\nDarüber hinaus ist die zugrunde liegende Haltung eine verbindende und empathische\, die auch präventiv Konflikte vermeiden kann. In dieser Grundausbildung haben Sie in einer Gruppe\, über einen Zeitraum von mehreren Monaten \n\neinen sicheren Rahmen für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung.\nTrainer:innen und Assistent:innen\, die Sie mit Herz und Erfahrung in dieser intensiven Grundausbildung begleiten\n\nDie 15 tägige Grundausbildung beinhaltet u.a. die Themen: \n\ndas 4-Schritte-Modell: Beobachtung\, Gefühle\, Bedürfnisse\, Bitten\n\n\n3 Wege der GFK : Selbstempathie\, Selbstausdruck\, Empathie\n\n\ndas 4-Ohren-Modell: Umgang mit verbalen Angriffen\n\n\nUmgang mit starken Gefühlen wie Wut\, Schuld und Scham\n\n\nNein-Sagen\, Grenzen setzen und in Verbindung bleiben\n\n\nFeindbilder wandeln\, Vorurteile abbauen\n\n\nKonfliktgespräche führen…\n\nSie gewinnen Stärke\, Entscheidungsfreude und vielleicht einen inneren Frieden in dieser Grundausbildung. \nErleben Sie die für ein erfülltes Berufsleben und bereichernde Beziehungen hilfreichen Impulse der Gewaltfreien Kommunikation in einem sicheren Rahmen und einer gemeinsam wachsenden Gruppe mit engagierten und erfahrenen Trainer*innen. \nVoraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch eines Einführungsseminars „Gewaltfreie Kommunikation“. Gegebenenfalls erkennen wir auch alternative Grundlagenerfahrungen in Gewaltfreier Kommunikation an – bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf. \nTermine: 12.9. – 14.9.25\, Fr.\, 10:00 – So.\, 17:00 Uhr; 1.850\,00 € (Selbstzahlende)\, 2000\,- € (Firmenzahl. NGO bzw. gemeinnützig)\, 2.100\,- € (Firmenzahl.)\, Ermäß. auf Anfrage möglich; 5 Module\, weitere Termine: 14.11. – 16.11.25/ 16.1. – 18.1.26/ 20.2. – 22.2.26/ 24.4. – 26.4.26 \nAnmeldung über IndiTO in Bonn
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SUMMARY:Bewusst und empathisch kommunizieren mit Sonja Nowakowski
DESCRIPTION:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg\n„Willst Du recht haben oder glücklich sein? Beides zusammen geht nicht.“\nMarshall Rosenberg \nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Dr. M. Rosenberg hilft Ihnen\, persönlich und beruflich in Konfliktsituationen\, empathisch zu kommunizieren. Sie lernen die Grundhaltung\, die Grundannahmen und die Methoden kennen\, sodass Sie ein Bewusstsein für Ihre Bedürfnisse entwickeln können und Handwerkszeug für den Umgang mit Konflikten erhalten. Sie bauen zudem Ihre Empathiefähigkeit aus und richten dabei den Blick auf die Bedürfnisse und Anliegen der Anderen. Dies führt zu einem respektvollen und verbindenden Miteinander. Achtsamkeit\, Empathie und die Grundhaltung „Ich bin o.k. – du bist o.k.“ sind die Schlüssel dazu.\nDer Workshop besteht aus Wissensvermittlung\, praktischen Übungen und spielerischen Elementen. \n(Ein GFK-Einführungskurs ist in der Regel auch Voraussetzung für die Teilnahme an GFK-Grundausbildungen) \n  \n17. / 18.05.2025\, Sa.\, 10:00 – 18:00\, So.\, 10:00 – 16:00 Uhr \nPREIS: 200\,00 €\nLEITUNG: Sonja Nowakowski\nORT: IndiTO Bildung\, Training und Beratung\, Estermannstr. 204\, 53117Bonn \n  \nAnmeldung
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/bewusst-und-empathisch-kommunizieren-mit-sonja-nowakowski/
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SUMMARY:GFK und Traumata-Bewusstsein in Verbindung bringen
DESCRIPTION:Aus der unbewussten Enge in die Weite der Präsenz\nWie wäre es liebevoller mit sich selbst und auch mit anderen sein zu können\, damit Wachstum und auch Verbindung wahrhaftig möglich wird? \nZiele/ Intention\n– Verstehen\, woher die oft unbewussten Reaktionen kommen.\n– Wissen\, was Trauma ist und wie es sich zeigen kann.\n– Erkennen\, wann ich selbst getriggert bin\, und wie ich mich selbst regulieren kann.\n– Inspiration für Umgangsmöglichkeiten. \nDamit Wachstum und auch wahrhaftige Verbindung möglich wird\, laden wir Dich ein die unbewusste Enge und auch die Weite der Präsenz zu erforschen und zu erfahren. Wir versuchen\, der eigenen Begrenztheit in Kontakt mit Traumata etwas auf die Spur zu kommen. Dafür erhältst Du kompaktes Hintergrundwissen zu verschiedenen Formen von Traumatisierung. Gleichzeitig lernst Du einfache Übungen zur Selbstregulation\, die Du für Dich und bei anderen anwenden kannst. Wir beleuchten die Herangehensweise der GFK und geben einen Ausblick\, welche Ebenen darüber hinaus unterstützen können. Wir gehen auf die Frage ein\, was es an Sicherheit im Miteinander braucht\, dass auch nach getriggerten Situationen eine Verbindung möglich werden könnte.\nDu bist von Herzen willkommen! \nZielgruppe:\nMenschen\, die\n– die GFK kennengelernt haben und sich wundern\, warum die GFK nicht funktioniert.\n– mit Menschen arbeiten und z.B. beratend tätig sind.\n– allgemein an dem Thema interessiert sind\, GFK-Vorkenntnissen sind hilfreich.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/gfk-und-traumata-bewusstsein-in-verbindung-bringen/
LOCATION:IndiTO – Bildung\, Training und Beratung Bonn\, Estermannstr. 204\, Bonn\, 53117\, Deutschland
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SUMMARY:Kommunikation mit Herz am Rhein – wertschätzend und gewaltfrei im beruflichen Alltag mit Sonja Nowakowski
DESCRIPTION:Einführungsworkshop zur Gewaltfreien Kommunikation – 3tägiger Bildungsurlaub\n  \nIn diesem Kurs lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennen\, die Ihnen privat wie beruflich hilft\, in Konflikten eine authentische und wertschätzende Sprache zu sprechen. Mithilfe der 4-Schritte-Methode entwickeln Sie ein Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und für die Bedürfnisse der Anderen. Verbindung\, Empathie und Achtsamkeit sind die Schlüssel für ein respektvolles und gewaltfreies Miteinander. Der Workshop besteht aus Wissensvermittlung\, spielerischen Elementen und praktischen Übungen\, die Sie in Ihrem Alltag anwenden und umsetzen können. \n  \nindito.de/seminardetails/?T=6727
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/kommunikation-mit-herz-am-rhein-wertschaetzend-und-gewaltfrei-im-beruflichen-alltag-mit-sonja-nowakowski/
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