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SUMMARY:Gewaltfreie Kommunikation Übungsseminar in Tschierv\, Val Müstair\, Schweiz
DESCRIPTION:5 Tage Urlaub und Lernen mit „Gewaltfreier Kommunikation“ in Tschierv\, Val Müstair\, Schweiz\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWorum geht es?\n\n\n\n\nSeit Jahren gebe ich Ende Juli Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation in Tschierv\, Schweiz. Jedes Jahr kommen Menschen aus Deutschland mit und genießen das Lernen und Üben in dieser entspannten Atmosphäre.  \n​ \nIn diesen 5 Tagen geht es: um das Lernen und Erfahren der Gewaltfreien Kommunikation in Leichtigkeit. \n\nWir üben herauszufinden\, um was es uns wirklich geht\, und dies auch auszudrücken. Und wir lernen\, in den Aussagen der anderen Gefühle und Bedürfnisse zu hören. So verbinden wir uns mit ihnen und die Aggression verschwindet aus dem Konflikt. \nKomm’ mit uns nach Tschierv in die wunderbare ruhige Bergwelt zum Übungsseminar!\nSpätnachmittags lernen und üben wir mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation\, uns selbst und andere besser zu verstehen\, uns unserer inneren Haltung bewusst zu werden und so unseren Handlungsspielraum zu vergrößern. Den restlichen Tag haben wir Zeit zur freien Verfügung zum Wärme tanken\, Natur genießen\, ausruhen\, für gute Gespräche\, Coachings\, geführte Wanderungen etc. \nDie ersten 4 Tage haben wir tagsüber Zeit für Freizeitaktivitäten\, am letzten Tag findet die 4 Stunden Seminar vormittags statt\, damit die\, die möchten\, am gleichen Tag noch heimfahren können. \nWo:    Tschierv\, Val Müstair\, Schweiz \nAm:    22. Juli  – 26. Juli 2027 (am 1. Tag Start um 16.00 Uhr\, am letzten Tag Ende um 14 Uhr) \ntäglich 4 Stunden Seminar \nPreis: 450\,- €
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SUMMARY:Intensivkurs - Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Manche Gespräche gelingen mühelos. Andere hinterlassen ein ungutes Gefühl – oder eskalieren\, obwohl wir das gar nicht wollten. Manchmal sagen wir zu wenig\, manchmal das Falsche. Und oft fragen wir uns hinterher: Wie hätte ich das besser machen können? \nDieses Intensivseminar gibt darauf konkrete\, erprobte Antworten. \n  \nWas ist Gewaltfreie Kommunikation? \nDie GFK – entwickelt von Marshall B. Rosenberg – ist ein erprobtes Kommunikationsmodell\, das weltweit eingesetzt wird. Ihr Kern: Menschen können lernen\, sich so zu verständigen\, dass beide Seiten gehört werden – und gerne miteinander Lösungen finden. \n  \nDie GFK zeigt\, wie es gelingt: \n•            uns aufrichtig mitteilen – ohne Kritik oder Vorwurf\n•            andere verstehen – auch wenn wir nicht einverstanden sind\n•            klare Bitten aussprechen – statt Forderungen zu stellen\n•            für eigene Werte und Anliegen eintreten – ohne andere zu verurteilen\n•            unerwünschtes Verhalten ansprechen – ohne zu kränken\n•            Kritik\, Angriff und Vorwurf hören – ohne sie persönlich zu nehmen \n  \nWas nehme ich mit? \nIm Mittelpunkt stehen vier Elemente: Beobachtungen\, Gefühle\, Bedürfnisse und Bitten. Mit ihnen lerne ich\, mich vorwurfsfrei und gleichzeitig klar mitzuteilen – und den anderen so anzusprechen\, dass er Interesse hat\, zuzuhören und gemeinsam Lösungen zu finden. \nDas Seminar begleitet mich von alltäglichen Kommunikationssituationen bis hin zu ausgeprägten Konflikten. Ich übe nicht abstrakt\, sondern anhand meiner eigenen Beispiele aus dem echten Leben. \n  \nInhalte des Intensivseminars: \n•            Die 4 Schritte der Aufrichtigkeit: Beobachtung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte\n•            Die 4 Ohren der GFK\n•            Empathie für andere – und für mich selbst\n•            Die Energie des Ärgers verstehen und nutzen\n•            Schuld und Scham in Klarheit verwandeln\n•            Unterbrechen\, Nein sagen oder Nein hören\, Feedback u.v.m. \n  \nFür wen ist dieses Seminar? \nFür dich\, wenn du in deinen Beziehungen – privat oder beruflich – aufrichtiger\, klarer und empathischer kommunizieren möchtest. Und wenn du bereit bist\, das nicht nur zu verstehen\, sondern wirklich zu üben – in einer Gruppe mit viel Spaß\, Tiefe und gegenseitigem Respekt. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \n  \nFormat \n5 Wochenenden\, jeweils ein Wochenende pro Monat: \nSamstag 10–17 Uhr · Sonntag 10–15 Uhr \n(Jeweils samstags 120 Minuten und sonntags 60 Minuten Pause) \nSamstag 14. November 2026\nSonntag 15. November 2026 \nSamstag 12. Dezember 2026\nSonntag 13. Dezember 2026 \nSamstag 16. Januar 2027\nSonntag 17. Januar 2027 \nSamstag 20. Februar 2027\nSonntag 21. Februar 2027 \nSamstag 20. März 2027\nSonntag 21. März 2027 \nKursgebühr: 1.490\,– € · Ratenzahlung möglich: 4 × 347\,50 € monatlich ab Kursbeginn
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SUMMARY:GFK Basis-Seminar – Gewaltfreie Kommunikation auf La Gomera
DESCRIPTION:Seit 2014 biete ich jedes Jahr Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation auf der wunderschönen Insel La Gomera an. 2027 gibt es erstmals zwei unterschiedliche Formate – such dir das passende aus\, oder komm zu beiden! \nDieses GFK Basis-Seminar lädt ein\, die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu entdecken – oder sie neu zu erleben. Ob du zum ersten Mal mit GFK in Berührung kommst\, ob du dein Fundament auffrischen möchtest oder einfach Lust hast\, in entspannter Runde an die Basis zurückzukehren: Du bist herzlich willkommen. Es nehmen maximal 12 Menschen teil. \nJeden Abend arbeiten wir drei Stunden gemeinsam – konzentriert\, lebendig und mit viel Raum für eigene Fragen und Erfahrungen. \nDie Tage gehören dir – und wer möchte\, erkundet die Insel gemeinsam mit mir. Ich biete Wanderungen und Ausflüge an und miete dafür ein großes Auto. Damit ich weiß\, ob sich das lohnt\, bitte ich dich\, bei der Anmeldung anzugeben\, ob du an Ausflügen teilnehmen möchtest. \nDas Haus\nFür beide Seminarwochen miete ich ein wunderschönes\, großes Haus im Herzen von San Sebastián de La Gomera – eine Adresse\, die ich seit Jahren kenne und liebe. Das Haus liegt nur fünf Gehminuten von der Fußgängerzone und dem Strand entfernt und bietet eine atemberaubende Aussicht auf die Stadt und den Lorbeerwald – aus allen Zimmern\, von der verglasten Terrasse und von der offenen Terrasse. Für das Seminar steht ein großer Wohnraum zur Verfügung; für Kleingruppen können alle weiteren Räume genutzt werden. \nWohnen im Haus\nDas Haus hat 5 Schlafzimmer – du kannst also direkt über mich ein Zimmer buchen und mitten im Geschehen wohnen. Es gibt Zimmer mit je einem 1-m breiten Bett und Zimmer mit je einem 1\,40-m breiten Bett. \nZur Ausstattung gehören:\n•       Eine voll ausgestattete Küche mit Spülmaschine \n•       Ein Wasch- und Trockenraum \n•       3 Bäder mit WC und Dusche \n•       Eine verglaste Terrasse und eine offene Terrasse\, beide mit fantastischem Blick \nDas Frühstück bereitet sich jede/r selbst zu – die Küche gibt dafür alle Möglichkeiten. \nPreis pro Zimmer: ab 50 € pro Nacht \n 
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SUMMARY:GFK Vertiefungs-Seminar – Gewaltfreie Kommunikation auf La Gomera
DESCRIPTION:Seit 2014 biete ich jedes Jahr Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation auf der wunderschönen Insel La Gomera an. 2027 gibt es erstmals zwei unterschiedliche Formate – such dir das passende aus\, oder komm zu beiden! \nDieses Vertiefungs-Seminar richtet sich an Menschen\, die GFK bereits kennen und Lust haben\, tiefer einzutauchen – in eigene Situationen\, in die Situationen anderer und in das lebendige Miteinander einer festen Gruppe mit maximal 8 Personen. \nAn jedem Seminartag nehmen wir uns ein oder zwei Themen vor\, die die Teilnehmenden selbst mitbringen: echte Situationen aus dem Leben\, bearbeitet mit Rollenspielen und Prozessarbeit. Wenn niemand eine eigene Situation einbringen möchte\, arbeiten wir mit Übungsszenarien. Die Gruppe entscheidet gemeinsam\, wohin die Reise geht. \nDie Tage gehören dir – und wer möchte\, erkundet die Insel gemeinsam mit mir. Ich biete Wanderungen und Ausflüge an und miete dafür ein großes Auto. Damit ich weiß\, ob sich das lohnt\, bitte ich dich\, bei der Anmeldung anzugeben\, ob du an Ausflügen teilnehmen möchtest. \nJeden Abend arbeiten wir gemeinsam – konzentriert\, lebendig und mit viel Raum für eigene Fragen und Erfahrungen. \n  \nDas Haus\nFür beide Seminarwochen miete ich ein wunderschönes\, großes Haus im Herzen von San Sebastián de La Gomera – eine Adresse\, die ich seit Jahren kenne und liebe. Das Haus liegt nur fünf Gehminuten von der Fußgängerzone und dem Strand entfernt und bietet eine atemberaubende Aussicht auf die Stadt und den Lorbeerwald – aus allen Zimmern\, von der verglasten Terrasse und von der offenen Terrasse. Für das Seminar steht ein großer Wohnraum zur Verfügung; für Kleingruppen können alle weiteren Räume genutzt werden. \nWohnen im Haus\nDas Haus hat 5 Schlafzimmer – du kannst also direkt über mich ein Zimmer buchen und mitten im Geschehen wohnen. Es gibt Zimmer mit je einem 1-m breiten Bett und Zimmer mit je einem 1\,40-m breiten Bett. \nZur Ausstattung gehören:\n•       Eine voll ausgestattete Küche mit Spülmaschine \n•       Ein Wasch- und Trockenraum \n•       3 Bäder mit WC und Dusche \n•       Eine verglaste Terrasse und eine offene Terrasse\, beide mit fantastischem Blick \nDas Frühstück bereitet sich jede/r selbst zu – die Küche gibt dafür alle Möglichkeiten. \nPreis pro Zimmer: ab 50 € pro Nacht \n 
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SUMMARY:Jahreskurs „Meine spannende Reise zu mir selbst“ 2027
DESCRIPTION:In diesem Jahreskurs nehmen wir uns ein  Jahr Zeit für uns: \n\nDu erforschst deine eigenen Gefühle\, Bedürfnisse und Motivationen tiefgründig und lernst\, diese zu steuern\nDu lernst\, andere Menschen in ihren Bedürfnissen besser wahrzunehmen\nDu kannst in schwierigen Situationen leichter deeskalierend wirken\nDu erweiterst deine sozialen und emotionalen Kompetenzen\nDu erkennst deine Denkmuster\, die zu Aggression\, Depression oder Scham führen können\, und lernst sie aufzulösen\n\nDie Basis dafür ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Diese Art der Kommunikation steht für einen wertschätzenden Umgang mit mir selbst und anderen Menschen. \nDurch die Aufteilung in 6 Module innerhalb eines Jahres hast du zwischen den Modulen Zeit für die Umsetzung des Gelernten in deinen Alltag. Die Reflexion zwischen den Gruppentagen hilft dir\, Verbesserungen in deinem Leben konkret anzugehen. In den Modulen arbeiten wir in einer festen Gruppe mit max. 12 Personen im geschützten Rahmen. Durch verschiedene  Methoden erleben wir leichtes\, spielerisches Lernen. \nTermine  2027: 24. April\, 29. Mai\, 10. Juli\, 11. September\, 16. Oktober\, 20. November \nImmer samstags 10 – 17 Uhr in Ulm\, Hafenbad 27 \n  \n  \ndie Inhalte des Jahreskurses: \n\nAufrichtigkeit als Schlüssel dazu\, sich für seine Belange aktiv einzusetzen.\nBedürfnisse – was ist mir wirklich wichtig?\nKommunikation in diffizilen Situationen – wie bleibe ich souverän?\nEmpathie als Schlüssel zum Anderen – wie versteht man sich wirklich?\nMein Ärger – ein kraftvoller Zugang zu mir\nFeedback – wie gebe und empfange ich es?\nGlaubenssätze und Trigger – worauf springe ich an\, was motiviert mich?\n„Nein!“ – Wie gehe ich damit um?\n\ninklusive 1 persönliches Coaching (60 min)\, Termine nach Bedarf \nDeine Investition: 1000\,- € zzgl. ges. MwSt. für den kompletten Jahreskurs. \nDu kannst auch in Raten bezahlen. \n  \n 
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