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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Du möchtest lernen: \n\ndas\, was dir wichtig ist\, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen\, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?\nhinzuhören und zu verstehen\, was andere wirklich bewegt?\nalte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?\nin Kontakt mit deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen?\n\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit\, in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben\, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden. So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen. \nDas Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch zu üben. \nDie Seminarinhalte sind: \n\ndie essenzielle Frage des Zusammenlebens – wie wollen wir miteinander umgehen\,\ndas Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte)\nund die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie.\n\nDie Seminarinhalte werden anhand von kurzen Theorieeinheiten vermittelt und anschließend durch Einzel- und Gruppenübungen in die Praxis umgesetzt. \nDie Teilnahme an diesem Einführungsseminar ermöglicht dir eine Teilnahme an der Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation im Forum Demokratie Düsseldorf. \nDas Seminar ist anerkannt als Bildungsurlaub. \n  \n 
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SUMMARY:Sommerakademie Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Sei dabei\, wenn wir die GFK-Sommerakademie 2026 aufleben lassen! \nFünf Tage\, um gemeinsam Raum zu schaffen – für das Wesentliche\, für Mitgefühl\, für Entwicklung und für eine Gemeinschaft\, in der alle beitragen können. \nDas Besondere an der Sommerakademie: Es gibt keine klassische Trennung zwischen Leitung und Teilnehmenden. Alle sind Teilgeber*innen. Wir gestalten gemeinsam das\, was wir erleben möchten – und übernehmen gemeinsam Verantwortung dafür. \nWas du einbringst\, entscheidest du selbst: vielleicht einen GFK-Workshop\, eine Yogaeinheit\, ein Lied\, ein Gesprächsangebot oder eine Diskussionsrunde zu einem gesellschaftlich wichtigen Thema. Wir vertrauen darauf\, dass alle voneinander lernen und wir uns gegenseitig bereichern. \n  \nDie Idee \nWir verbringen fünf Tage mit: \n\nWorkshops zur Gewaltfreien Kommunikation: Zeit für Mitgefühl\, zum Üben von Empathie und Aufrichtigkeit\, für Prozessarbeit und für Themen\, die dich besonders bewegen.\nAngeboten\, die eine achtsame\, friedvolle Haltung nähren: meditatives Malen\, Yoga\, Singen – oder was dir Freude macht.\nWorkshops zu Themen des sozialen Wandels: Zeit\, um gemeinsam hinzuschauen\, Ideen zu teilen\, Alternativen zu entwickeln und Wege in Handlung zu finden.\nZeit für Begegnung und Gemeinschaft.\n\nDu brauchst keine Lehrerfahrung – entscheidend ist die Bereitschaft\, dich einzubringen und zu lernen. \nAlle sind eingeladen\, Workshops oder andere Formate anzubieten. Die Sommerakademie ist ein Experimentierfeld – lebendig\, offen\, gemeinsam gestaltet. \n  \nDie Struktur \nAn jedem Tag gibt es mehrere Workshop-Zeiträume von jeweils etwa 90 Minuten. Aus den Angeboten aller Teilgeber*innen entsteht das Tagesprogramm. In der Regel laufen mindestens zwei Workshops parallel\, sodass du frei wählen kannst\, was dich anspricht. \n  \nDie Zielgruppe \nEingeladen sind Menschen\, die ihr Leben aus einer achtsamen und friedvollen Haltung heraus gestalten möchten und Lust auf echten Austausch haben. Es gibt keine Teilnahmevoraussetzungen\, wir empfehlen jedoch\, zuvor eine Einführung oder mehrere Seminare in Gewaltfreier Kommunikation besucht zu haben. \nKinder sind herzlich willkommen als Teil der Gemeinschaft. Eine organisierte Kinderbetreuung bieten wir nicht an\, unterstützen aber gern bei der Selbstorganisation vor Ort. \n  \nDer Rahmen \nWir verbringen die Tage auf dem „Hof Oberlethe“ bei Oldenburg\, einem Ort mit weitem Himmel\, grünem Gelände und viel Raum zum Atmen. Uns steht ein großer Seminarraum zur Verfügung\, ebenso ein weitläufiger Garten und eine Feuerstelle. Übernachtungen sind im Doppel- oder Einzelzimmer möglich\, ebenso im eigenen Zelt\, Camper oder Auto. \nWir freuen uns auf eine gemeinsame Zeit voller Verbindung\, Leichtigkeit und gelebter Achtsamkeit. \nHier ein paar Eindrücke vom Haus und Gelände: https://www.hof-oberlethe.de/ \n  \nDie Kosten \nSeminarbeitrag: Neben deinem Beitrag vor Ort\, den du durch dein Engagement einbringst\, wünschen wir uns einen Betrag von 50 € pro Person\, der einen Teil unserer Kosten für die Veranstaltung deckt. Die Teilnahmegebühr ist bewusst niedrig gehalten – in der Idee\, dass wir alle beitragen\, was uns möglich ist\, und vor Ort unseren Teil zum Gelingen der Sommerakademie einbringen. \nÜbernachtungskosten: Unterbringung inklusive vegetarischer Vollverpflegung je nach gebuchter Kategorie voraussichtlich zwischen 278 € und 538 €. Die Preise sind ohne Gewähr. Es gelten final die für den Zeitraum ausgeschriebenen Preise auf der Homepage des Hof Oberlethe. \nDie Unterbringung wird individuell direkt beim Hof gebucht. Bitte buche dein Zimmer erst nach Anmeldung bei uns. \n  \nArbeitnehmerweiterbildung \nFür diese Veranstaltung können 3 Tage Bildungsurlaub beantragt werden\, da für Donnerstag bis Samstag mindestens 6 Unterrichtsstunden täglich vorgesehen sind. \nDu hast Fragen? \nMelde dich gerne bei Christina unter gewaltfrei@forum-demokratie-duesseldorf.de oder bei Jule unter sekretariat@forum-demokratie-duesseldorf.de.
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SUMMARY:Online-Infoabend zur Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Das Forum Demokratie Düsseldorf bietet 2026 eine Grundausbildung/Intensivtraining in der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg mit Christina Goesmann und Irina Sonberg an. Die Grundausbildung startet im September 2026 und läuft bis Januar 2027\, die fünf Module finden jeweils in der Zeit von Donnerstag bis Samstag statt und sind bildungsurlaubsfähig. \nAn diesem Abend hast du Gelegenheit dich über die Inhalte des Curriculums zu informieren\, organisatorische Fragen zu klären und die Trainerinnen persönlich kennenlernen. \nTermine der Grundausbildung: \nModul 1: Donnerstag\, 10.09. bis Samstag\, 12.09.2026\nModul 2: Donnerstag\, 08.10. bis Samstag\, 10.10.2026\nModul 3: Donnerstag\, 19.11. bis Samstag\, 21.11.2026\nModul 4: Donnerstag\, 17.12. bis Samstag\, 19.12.2026\nModul 5: Donnerstag\, 21.01. bis Samstag\, 23.01.2027\njeweils 9:30 – 17:00 Uhr \n  \nKosten der Grundausbildung: \n1.700 Euro regulär\n1.600 Euro Frühbucherrabatt bei Buchung bis 10.06.2026\n1.300 Euro ermäßigter Teilnahmebeitrag nach Absprache für Geringverdienende
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LOCATION:Online\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Bildungsurlaub,Intensiv Training,Vortrag / Konferenz / Infoabend
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Du möchtest lernen: \n\ndas\, was dir wichtig ist\, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen\, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?\nhinzuhören und zu verstehen\, was andere wirklich bewegt?\nalte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?\nin Kontakt mit deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen?\n\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit\, in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben\, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden. So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen. \nDas Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch zu üben. \nDie Seminarinhalte sind: \n\ndie essenzielle Frage des Zusammenlebens – wie wollen wir miteinander umgehen\,\ndas Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte)\nund die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie.\n\nDie Seminarinhalte werden anhand von kurzen Theorieeinheiten vermittelt und anschließend durch Einzel- und Gruppenübungen in die Praxis umgesetzt. \nDie Teilnahme an diesem Einführungsseminar ermöglicht dir eine Teilnahme an der Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation im Forum Demokratie Düsseldorf. \nFreitag 17:30 – 20:00 Uhr\, Samstag & Sonntag 09:30 – 17:00 Uhr
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/einfuehrung-in-die-gewaltfreie-kommunikation-7/
LOCATION:Forum Demokratie Düsseldorf\, Himmelgeister Str. 107\, Düsseldorf\, Nordrhein-Westfalen\, 40225\, Deutschland
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SUMMARY:Grundausbildung/ Intensivtraining Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg in 5 Modulen
DESCRIPTION:Marshall B. Rosenberg entwickelte Anfang der 60er Jahre die Gewaltfreie Kommunikation. Er suchte nach einer Art des Miteinanders\, in der Menschen volle Verantwortung für ihre Gedanken und Worte übernehmen und die unbewusste Gewalt in unserer Kommunikation durch eine friedliche Alternative ersetzt wird. Seine Vision war eine Welt\, in der Konflikte friedlich gelöst werden und in der die Bedürfnisse aller Menschen zählen. \nWeit über Worte hinaus trainiert Gewaltfreie Kommunikation eine Haltung von Wertschätzung. Ein Schlüssel hierfür ist die Orientierung an Bedürfnissen: Wenn wir unsere Aufmerksamkeit statt auf Bewertungen (wer macht was falsch?) auf unsere Werte (was ist uns wichtig?) verschieben\, entsteht Offenheit. Wir können uns zuhören\, andere wirklich verstehen und verstanden werden. \nWenn wir es schaffen uns an Bedürfnissen zu orientieren\, verlieren Konflikte ihren Schrecken. Wir können Konflikten gelassener entgegensehen und sie als Chance verstehen\, einander Verständnis entgegenzubringen. Mit einer Haltung von Gewaltfreiheit und Wertschätzung kann sich Spannung schneller auflösen und wir können mitfühlend mit uns selbst und anderen in Kontakt kommen. Es entsteht die Freiheit und Verbindung\, die wir uns in Konflikten oft so sehr wünschen. \nGerne begleiten wir dich beim Lernen der Gewaltfreien Kommunikation und Haltung. \n  \nUnsere Ziele im Training der Gewaltfreien Kommunikation sind \n\ndie Fähigkeit zu entwickeln\, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse und die unserer Mitmenschen besser wahrnehmen und kommunizieren zu können\,\nsich selber kennen zu lernen und mit sich selber in Frieden zu kommen\, als eine wichtige Voraussetzung für eine wertschätzende und zufriedenstellende Begegnung mit anderen Menschen\,\nMenschen zu einem kreativen Dialog zu befähigen\, um für die eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers konstruktive Lösungen zu finden\,\nkreative und nachhaltige Handlungsalternativen zur Lösung gesellschaftlicher Probleme im eigenen Wirkungsbereich zu entwickeln und zum sozialen Wandel beizutragen und\nUnterstützung im Erkenntnisprozess zu geben\, dass Mensch und Umwelt wechselseitig voneinander abhängig und miteinander verbunden sind.\n\nUnsere Grundausbildung der Gewaltfreien Kommunikation hat einen Aufbau über 5 Module\, jeweils von Donnerstag bis Samstag. Die Ausbildung beginnt im März 2026 und endet im Juli 2026. Die 15 Trainingstage werden bei der CNVC-Trainerzertifizierung anerkannt. Die beiden Trainerinnen werden alle 5 Module gemeinsam leiten. \nDie Grundausbildung richtet sich an alle Interessierte\, die bereits an einer GFK-Einführung teilgenommen haben. \nWir bieten am 02.02.2026\, 19:00-20:30 Uhr einen Online-Infoabend zur Ausbildung an. Du kannst an dem Abend das Trainerinnenteam kennenlernen und Fragen aller Art zum Ausbildungsinhalt stellen. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nTermine der Grundausbildung: \nModul 1: Donnerstag\, 12.03. bis Samstag\, 14.03.2026\nModul 2: Donnerstag\, 23.04. bis Samstag\, 25.04.2026\nModul 3: Donnerstag\, 21.05. bis Samstag\, 23.05.2026\nModul 4: Donnerstag\, 25.06. bis Samstag\, 27.06.2026\nModul 5: Donnerstag\, 16.07. bis Samstag\, 18.07.2026\njeweils 9:30 – 17:00 Uhr \n  \nKosten der Grundausbildung: \n1.700 Euro regulär\n1.600 Euro Frühbucherrabatt bei Buchung bis 12.12.2025\n1.300 Euro ermäßigter Teilnahmebeitrag nach Absprache für Geringverdienende
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/grundausbildung-intensivtraining-gewaltfreie-kommunikation-nach-marshall-b-rosenberg/
LOCATION:Forum Demokratie Düsseldorf\, Himmelgeister Str. 107\, Düsseldorf\, Nordrhein-Westfalen\, 40225\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Bildungsurlaub,Intensiv Training
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SUMMARY:GFK-Tag im Forum Demokratie Düsseldorf
DESCRIPTION:Es ist wieder soweit: Unser GFK-TAG 2026 naht! Wir laden euch ganz herzlich zu unserem alljährlichen GFK-Tag ein. Es erwartet euch ein bunter und gemeinschaftlicher Tag voller Workshops zu spannenden Themen rund um die Gewaltfreie Kommunikation. \nGewaltfreie Kommunikation (GFK) – der Weg zum friedlichen Miteinander \nDer GFK-Tag ist eins unserer Highlights im Jahr – und auch 2026 treffen wir uns\, um gemeinsam zu lernen und miteinander zu sein. \nSchnuppert rein in unterschiedliche Themen der GFK\, entdeckt neue Fähigkeiten\, lernt unsere Referent*innen kennen und kommt ganz einfach in Austausch mit anderen GFK-Interessierten. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse – GFK-Neulinge wie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. \nWir freuen uns auf viele unterschiedliche Trainer*innen\, die alle mit dem Forum Demokratie verbunden sind. Mit dabei sind: \nAmira Bakhit\, Christina Goesmann\, Danny Friedrich\, Hannah Hartenberg\, Irina Sonberg\, Kathrin Wegermann\, Nilgün Meyer-Koca\, Stefan Voth und Ulrike Kerkmann. \nDas ausführliche Programm mit Beschreibungen der Trainer*innen und Workshops findest du auf unserer Webseite. \nWir sind schon voller Vorfreude! \n  \nTagesablauf: \nDer GFK-Tag findet am Samstag\, 21. Februar 2025\, von 09:00 bis 16:00 Uhr im Forum Demokratie Düsseldorf/Bürgerhaus Salzmannbau statt. \nIn drei Workshops eurer Wahl könnt ihr die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennenlernen und vertiefen. Die Auswahl der Workshops erfolgt direkt am Veranstaltungstag. \nBeim gemeinsamen Mittagessen könnt ihr die Pause nach Belieben zum Kennenlernen und Austauschen nutzen. Wir werden köstlich vegan von Padmavati Ayurveda Düsseldorf bekocht. Der Preis für das Mittagessen (Vorspeise und Hauptgang) ist im Teilnahmebeitrag enthalten – ebenso Kekse sowie heiße und kalte Getränke. \nWir freuen uns auf dich – bis bald im Forum!
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/gfk-tag-im-forum-demokratie-duesseldorf/
LOCATION:Forum Demokratie Düsseldorf\, Himmelgeister Str. 107\, Düsseldorf\, Nordrhein-Westfalen\, 40225\, Deutschland
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SUMMARY:Online-Infoabend zur Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Das Forum Demokratie Düsseldorf bietet 2026 eine Grundausbildung/Intensivtraining in der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg mit Christina Goesmann und Irina Sonberg an. Die Grundausbildung startet im März 2026 und läuft bis Juli 2026\, die fünf Module finden jeweils in der Zeit von Donnerstag bis Samstag statt und sind bildungsurlaubsfähig. \nAn diesem Abend hast du Gelegenheit dich über die Inhalte des Curriculums zu informieren\, organisatorische Fragen zu klären und die Trainerinnen persönlich kennenlernen. \nTermine der Grundausbildung: \nModul 1: Donnerstag\, 12.03. bis Samstag\, 14.03.2026\nModul 2: Donnerstag\, 23.04. bis Samstag\, 25.04.2026\nModul 3: Donnerstag\, 21.05. bis Samstag\, 23.05.2026\nModul 4: Donnerstag\, 25.06. bis Samstag\, 27.06.2026\nModul 5: Donnerstag\, 16.07. bis Samstag\, 18.07.2026\njeweils 9:30 – 17:00 Uhr \n  \nKosten der Grundausbildung: \n1.700 Euro regulär\n1.600 Euro Frühbucherrabatt bei Buchung bis 12.12.2025\n1.300 Euro ermäßigter Teilnahmebeitrag nach Absprache für Geringverdienende
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/online-infoabend-zur-grundausbildung-gewaltfreie-kommunikation/
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SUMMARY:Übungsgruppe am Mittwoch
DESCRIPTION:Im Alltag ist es oft nicht so leicht\, in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu bleiben und die richtigen Worte zu finden. Das fängt schon bei der Wahrnehmung meiner Umwelt an – wie gelingt es mir\, meine Beobachtungen nicht mit meinen Interpretationen zu vermischen? Wie war das noch mal genau mit den Gefühlen und Bedürfnissen? Und wer erfüllt mir jetzt meine Bitte? Insbesondere in stressigen Momenten kann das ganz schön herausfordernd sein. Da hilft: Üben! \nDas Ziel ist\, mehr Leichtigkeit und Sicherheit in der Anwendung der vier Schritte der GFK zu gewinnen. Anhand der Anliegen und Themen\, die von den Teilnehmenden eingebracht werden\, üben wir\, tiefer in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu kommen und diese in unserer Alltagskommunikation zu festigen. Dabei können wir uns der ganzen Brandbreite der Methoden bedienen\, die die GFK zu bieten hat: Empathierunden\, Prozesse\, Tanzparkette\, Dyaden etc. \nDie Übungsgruppe ist geeignet für Menschen\, die mindestens eine Wochenendeinführung zur Gewaltfreien Kommunikation besucht haben. Teilnehmer*innen mit mehr Erfahrung sind ebenfalls herzlich willkommen! \n8 Termine von Januar 2026 bis Juli 2026. \nDie Übungsgruppe findet im Wechsel online und in Präsenzform statt. 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-am-mittwoch/
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CATEGORIES:Übungsgruppe / GFK-Stammtisch
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Du möchtest lernen: \n\ndas\, was dir wichtig ist\, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen\, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?\nhinzuhören und zu verstehen\, was andere wirklich bewegt?\nalte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?\nin Kontakt mit deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen?\n\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit\, in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben\, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden. So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen. \nDas Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch zu üben. \nDie Seminarinhalte sind: \n\ndie essenzielle Frage des Zusammenlebens – wie wollen wir miteinander umgehen\,\ndas Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte)\nund die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie.\n\nDie Seminarinhalte werden anhand von kurzen Theorieeinheiten vermittelt und anschließend durch Einzel- und Gruppenübungen in die Praxis umgesetzt. \nDie Teilnahme an diesem Einführungsseminar ermöglicht dir eine Teilnahme an der Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation im Forum Demokratie Düsseldorf. \nFreitag 17:30 – 20:00 Uhr\, Samstag & Sonntag 09:30 – 17:00 Uhr
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/einfuehrung-in-die-gewaltfreie-kommunikation-4/
LOCATION:Forum Demokratie Düsseldorf\, Himmelgeister Str. 107\, Düsseldorf\, Nordrhein-Westfalen\, 40225\, Deutschland
CATEGORIES:Einführung
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SUMMARY:10. GFK-JAHRESKURS (13 Tage) Eifel
DESCRIPTION:Alle Infos als PDF \nDiese GFK-Jahresausbildung verändert Ihren Blick auf die Welt und fordert Sie heraus. Wertschätzend\, in sicherem Rahmen und situativ unterfüttert mit dem passenden Know-How lassen wir Sie die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation erleben. \nTrainerteam: Hannah Hartenberg und Stefan Voth \n4 Module \n• M1 Do\, 08.01. ab 18 Uhr bis So\, 11.01.2026\n• M2 Do\, 16.04. ab 18 Uhr bis So\, 19.04.2026\n• M3 Mi\, 08.07. ab 18 Uhr bis So\, 12.07.2026\n• M4 Do\, 01.10. ab 18 Uhr bis So\, 04.10.2026 \nKennenlernabende \nFalls Sie uns noch nicht aus Seminaren oder persönlich kennen\, laden wir Sie herzlich ein zum persönlichen Kennenlernen. So können Sie sich auch von unserer Didaktik in der Praxis einen guten Eindruck verschaffen. \n• Online als Zoom-Videokonferenz am Do 09.10.25 von 19:30 Uhr (rechtzeitig für den Frühbucherrabatt)\n• Online als Zoom-Videokonferenz am Mi\, 26.11.25 von 19:30 Uhr \nDu erhältst den Zugangslink nach Anmeldung über folgendes Formular. \n  \nDie Anmeldung zum Jahrekurs geht über unseren Träger: Forum Demokratie Düsseldorf.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/10-gfk-jahresausbildung-eifel-bonn/
LOCATION:Leuther Mühle\, Hinsbecker Str. 34\, Nettetal\, NRW\, 41334\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Bildungsurlaub,Freizeiten/Retreat/Reisen,Intensiv Training,Vertiefungsseminar
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SUMMARY:Kreative Konfliktlösung - Vertiefungstag Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Ein Tag zum Reflektieren\, kreativ Problemen begegnen und Konflikte auflösen  \nWir alle sind immer mal wieder mit Konflikten konfrontiert oder lassen sie gar entstehen. Diese Konflikte können sowohl innerer\, als auch äußerer Natur sein. Wir haben unangenehme Gefühle und wissen nicht mit ihnen umzugehen oder sie in eine konstruktive Richtung zu lenken. Zuweilen sind wir hilflos oder gar ohnmächtig bei Auseinandersetzungen mit anderen\, weil uns selbst nicht klar ist\, warum wir handeln\, wie wir handeln und können es daher auch nicht kommunizieren. \nHier kann uns die Gewaltfreie Kommunikation eine große Stütze sein\, weil sie Licht ins Dunkel bringt\, worum es uns eigentlich geht. Sie schenkt uns Klarheit darüber\, für welche Werte wir uns unbewusst einsetzen und was uns als Mensch so wichtig ist\, dass wir sogar unbewusst bereit sind dafür Konflikte entstehen zu lassen. Doch selbst wenn wir uns unserer Beweggründe klar sind\, scheint die Lösung manchmal fern. \nDaher widmen wir uns in diesem Seminar den kreativen und spielerischen Konfliktlösungsansätzen\, um uns und unser Gegenüber in Streitgesprächen besser zu verstehen und zu einem friedlichen und konstruktiven Miteinander zu kommen. \nInhalte sind u.a.: \n\nmir meiner Werte bewusst werden\nkreatives Zuhören\nGrenzen setzen und Grenzen anderer wahrnehmen\nUmgang mit Frustration\nkonstruktives Streitgespräch\n\nDie Methoden sind vielfältig und werden kommunikativ\, körperbezogen oder still ausgeübt. Sie finden meist im Gruppensetting statt\, da sie vorrangig erlebnisorientiert sind. Viele haben eine spielerische Komponente\, um Leichtigkeit in das Thema zu bringen. \nDie Teilnahme an einer GFK Einführung ist Voraussetzung für die Teilnahme. Das Seminar ist auch für erfahrene GFKler spannend\, weil eher ungewöhnliche Methoden zum Einsatz kommen. Der Vertiefungstag wird aufgrund hoher Nachfrage wiederholt – da immer wieder neue Methoden zum Einsatz kommen\, eignet er sich für neue Interessierte ebenso wie für Teilnehmer*innen vergangener Durchgänge.\n \nAm 5.12. wird entschieden\, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und die Veranstaltung stattfinden kann. Bitte rechtzeitig anmelden! \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/kreative-konfliktloesung/
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SUMMARY:Eine Sprache des Friedens – Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:„Die Antwort auf die Frage nach der Ursache von Gewalt liegt in der Art und Weise\, wie wir gelernt haben zu denken\, zu kommunizieren und mit Macht umzugehen.“ (Marshall B. Rosenberg) \nDer Psychologe und Mediator Marshall B. Rosenberg hat durch seine private und berufliche Auseinandersetzung mit dem Thema Gewalt einen Zugang gefunden\, der uns hilft in Konfliktsituationen im Einklang mit den Bedürfnissen aller Beteiligten zu handeln. Seine Erkenntnisse hat er in Form der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) zusammengefasst und der Welt zur Verfügung gestellt. \nDie Gewaltfreie Kommunikation gibt uns die Gelegenheit uns und unser Gegenüber in seinem wahren Sein zu erkennen\, außerhalb von Fassaden und dem gesprochenen Wort. Sie hilft uns die Beweggründe des Verhaltens zu verstehen und mitfühlend zu sein. Sie gibt Raum\, um gehört\, ernst genommen und verstanden zu werden. Sie ist Präsenz\, Anteilnahme\, Verantwortung und vor allem Empathie. Für uns selbst und unser Gegenüber. Dies verschafft uns die Möglichkeit einen friedvollen Umgang mit Konflikten zu leben\, der für alle Parteien lebensdienlich ist. \nUnd dann kann das geschehen\, was Robert Gonzales so trefflich beschreibt: „Was mich an der GFK am meisten inspiriert\, ist der Glanz in den Augen der Menschen\, wenn sie ihren emotionalen Schmerz in Freude\, Freiheit und Mitgefühl umwandeln.“ \nSeminarinhalte sind: \n\nbewusste Auseinandersetzung mit Sprache und der Wirkung von Worten\ndie Macht der Gedanken\nkennenlernen und anwenden der vier Schritte der GFK (Wahrnehmung\, Gefühl\, Bedürfnis und Bitte)\nempathische Vermutungen äußern\nsich dem Gegenüber aufrichtig mitteilen\ndas 4-Ohrenmodell der GFK\ndas Menschenbild und die Haltung der GFK\n\nDie Seminarinhalte werden anhand von kurzen Theorieeinheiten vermittelt und anschließend durch Einzel- und Gruppenübungen in die Praxis umgesetzt.\n\n \n\n\n\n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/eine-sprache-des-friedens/
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SUMMARY:Ausbildung zur*zum Trainer*in für Gewaltfreie Kommunikation (FDD)
DESCRIPTION:Ausbildung zum*zur Trainer*in für Gewaltfreie Kommunikation (FDD)  \n(2 Stufen Modell im modularen Aufbau) \nBasis-Stufe: GFK-Trainer*in für (Online-)Einführungsseminare und Übungsgruppen \n  \nDu möchtest gerne deine Erfahrungen einer wertschätzenden\, gelungenen Kommunikation mit anderen Menschen teilen? Du möchtest einen Beitrag zur Verständigung und einem friedlichen Zusammenleben leisten? Du siehst in der GFK einen Weg\, dies zu verwirklichen? Du möchtest gerne im Austausch mit anderen Menschen die Möglichkeiten der Sprache des Friedens  – GFK – üben und verfestigen und dazu eine Übungsgruppe initiieren und leiten? \nIn diesem Basistraining werden wir die Grundannahmen\, die vier Schritte und die drei Säulen der GFK vertiefend betrachten und so dein theoretisches Fundament festigen. Dabei spielt die Auseinandersetzung mit der eigenen Haltung und damit die Entwicklung einer authentischen Trainerpersönlichkeit eine zentrale Rolle. \nDie Umsetzung von GFK-Einführungen im Onlineformat hat in den letzten Monaten einen enormen Schub erfahren. In einem integrierten Online-Ausbildungstag und an den Übungsabenden kannst du deine Vermittlungs- und Methodenkompetenzen für die Online-Wissensvermittlung und die Umsetzung von erfahrungsorientierten Übungen im virtuellen Raum erproben. \nAuch die Inhalte der Präsenzmodule beschränken sich nicht auf den Einsatz in Trainings vor Ort. Ein besonderer Pluspunkt ist die Möglichkeit des flexiblen Transfers zwischen Online- und Präsenzformaten. Damit erarbeitest du dir im Rahmen der Ausbildung ein breit angelegtes Portfolio von möglichen Angeboten. \nEs werden methodisch-didaktische Ideen zur Vermittlung der grundlegenden Inhalte erarbeitet und mit kollegialem Feedback ausprobiert. Ziel ist die Erstellung eines eigenen fundierten Seminarplans für eine Einführung. Darauf aufbauend werden wir ein Konzept für die Übungsgruppenleitung erarbeiten\, das sowohl inhaltliche Bereiche als auch die empathische Begleitung umfasst. Damit wird das Wissen des Einführungsseminars weitergeführt und die Integration der GFK in den Lebensalltag unterstützt. \nPraxisnaher und erprobter Input zu Aufbau und Struktur von Seminaren\, zu Gruppendynamik und zum Umgang mit schwierigen Trainingssituationen rundet die Basisstufe der GFK-Trainerausbildung (FDD) ab. \nTermine:  \nModul 1 Freitag\, 21.11. bis Sonntag\, 23.11.2025 \n\nModul 2 Mittwoch\, 10.12. bis Freitag\, 12.12.2025 \n\n\nModul 3 Donnerstag\, 08.01. bis Samstag\, 10.01.2026 \n\n\njeweils 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr\, Ausnahme Freitag 21.11: 17.00 bis 20:30 Uhr; davon 08.01. online \nZusätzlich werden 2-3 Online-Abende mit der Gruppe gemeinsam terminiert. \n\nUmfang: 10 Ausbildungstage\, anerkannt für die Trainerausbildung CNVC \nTrainerinnen: Sabine Kruse (Leitung Forum Demokratie Düsseldorf\, Mediatorin\, Supervisorin\, Trainerin) und Wiltraud Terlinden (CNVC-zertifizierte Trainerin\, Mediatorin) \nVoraussetzung: gute Grundkenntnisse der GFK nach Marshall B. Rosenberg – Teilnahme an einer Grundausbildung/Intensivtraining GFK mit 15 Tagen Umfang
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/ausbildung-zurzum-trainerin-fuer-gewaltfreie-kommunikation-fdd/
LOCATION:Forum Demokratie Düsseldorf\, Himmelgeister Str. 107\, Düsseldorf\, Nordrhein-Westfalen\, 40225\, Deutschland
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SUMMARY:Dyadentag - Echte Begegnung erleben
DESCRIPTION:  \nWillkommen beim Dyadentag des Forum Demokratie Düsseldorf \nUnser Dyadentag steht ganz im Thema echter Begegnung: Wir begegnen unserem Gegenüber\, wir begegnen uns selber. \nWer ist der Andere? Dyaden ermöglichen durch ihren Rahmen eine besonderen Begegnung mit anderen\, ganz frei von Urteilen und ganz im Hier und Jetzt. \nWer bin Ich wirklich da drin? Wir begegnen uns selber\, unseren Gefühlen\, Bedürfnissen\, Bildern\, Gedanken\, Werten. \nDabei tauchen ganz neue und oft überraschende Erkenntnisse auf. \nWas sind Dyaden? \nDie Dyaden (nach Robert Gonzales) sind eine Meditation\, bei der sich zwei Personen gegenübersitzen\, in die Augen schauen und laut aussprechen\, welche Gefühle\, Bedürfnisse\, Gedanken und Bilder hochkommen. Im Wechsel stellen sich beide festgelegte Fragen\, die die Aufmerksamkeit in den aktuellen Moment bringen. Es gibt kein Richtig\, kein Falsch\, nur eine Auseinandersetzung mit dem\, was gerade lebendig ist. \nDie Dyaden Meditation hilft einen besonderen\, geschützten Raum zu schaffen. Wir kommen einfach raus aus der ständig laufenden Gedankenwelt und kommen im Hier und Jetzt in mitfühlenden Kontakt mit uns und anderen Menschen. \nDie Dyaden Meditation ist eine hilfreiche Übung für die eigene GFK-Praxis.\nDenn in der Dyaden Meditation üben wir uns darin \n\nehrlich auszusprechen\, was gerade in uns vor sich geht\nempathisch zuzuhören\, ganz offen für das Gegenüber\nanzunehmen\, was gerade ist\, und so eine körperlich verankerte Gewaltfreiheit zu erleben\nErkenntnisse und Klarheit zu gewinnen\, um kraftvoll und entspannt für uns und unsere Werte einzustehen\n\n  \nGFK-Kenntnisse sind hilfreich\, aber es gibt keinerlei Voraussetzung für die Teilnahme. \nWer sich unsicher ist\, ob das Angebot das richtige für ihn*sie ist\, kann gerne bei Stephanie unter s.krampulz@gmx.de nachfragen.  \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/dyadentag/
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SUMMARY:„So will ich leben!“ - Vertiefungstag Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Das eigene Leben wirklich an den eigenen Werten und Bedürfnissen ausrichten – geht das? Und wie kann das gelingen? Ein Tag zum Innehalten\, Reflektieren\, Ausprobieren und gegenseitigen Unterstützen. \n  \n\nWie will ich leben?\nDiese Frage stellen wir uns oft erstaunlich selten – obwohl sie die Grundlage für alles ist. \nWir alle gestalten unser Leben. Aber tun wir das tatsächlich in Übereinstimmung mit unseren eigenen Werten und Bedürfnissen?\nHäufig stehen uns innere Stimmen im Weg: „Ich muss…“\, „Man sollte das nicht…“\, übernommene Vorstellungen aus dem Elternhaus\, gesellschaftliche Erwartungen\, ansozialisierte Urteile über uns selbst und andere – und nicht zuletzt Ängste. \nWas ist mir wirklich wichtig? Wofür will ich einstehen? Wie kann ich das bestimmt und gleichzeitig gewaltfrei tun? \nWenn ich die Verantwortung für mein Leben ganz bewusst übernehme und mit meinen eigenen Werten und Bedürfnissen in Kontakt komme\, entsteht neue Klarheit – und eine ganz besondere Kraft. \nSeminarinhalte: \n\nKurze Wiederholung der GFK-Basics\nAchtsamkeit für meine Bedürfnisse entwickeln\nInnehalten und Selbstreflexion: Wie zufrieden bin ich?\nHindernisse zum selbstbestimmten Leben identifizieren und überwinden\nMich mit meinen Werten verbinden und nächste Schritte finden\nZu meinen Werten stehen und mich für sie einsetzen\n\nDas Vertiefungsseminar richtet sich an Interessierte\, die bereits eine Einführung in die GFK (Wochenendseminar oder ähnlich) besucht haben. \n\n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/so-will-ich-leben/
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SUMMARY:Gewaltfreie Kommunikation – eine Einführung
DESCRIPTION:„Nicht der Konflikt ist das Problem\, sondern die Art und Weise wie wir mit ihm umgehen.“ \nDu möchtest lernen: \n\ndas\, was dir wichtig ist\, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen\, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?\nhinzuhören und zu verstehen\, was andere wirklich bewegt?\nalte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?\nin Kontakt mit deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen?\n\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben\, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden. So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen. \nDas Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch miteinander zu üben. \nDie Seminarinhalte sind: \n\ndie essenzielle Frage des Zusammenlebens – wie wollen wir miteinander umgehen\,\ndas Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte)\nund die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie.\n\n 
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SUMMARY:GFK-Bildungsurlaub in Düsseldorf
DESCRIPTION:Du möchtest lernen: \n– das\, was dir wichtig ist\, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen\, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?\n– hinzuhören und zu verstehen\, was andere wirklich bewegt?\n– alte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?\n– in Kontakt mit deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen? \nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben\, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden. \nSo bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen. \nDie Seminarinhalte sind: \n– die essenzielle Frage des Zusammenlebens – wie wollen wir miteinander umgehen\,\n– das Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Situationsbeschreibung\, Auswirkung\, Anliegen\, Verbesserungsidee)\n– und die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie. \nDas Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch zu üben. \nTermine \n16.09. – 18.09.2025 jeweils 9:30 – 16:30 Uhr \nVeranstaltungsort \nForum Demokratie Düsseldorf\nHimmelgeister Str. 107\n40225 Düsseldorf \nPreis \n230 € inkl. Seminarunterlagen\, Getränke\, Obst & Gebäck \nAnmeldung \nhttps://forum-demokratie-duesseldorf.de
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SUMMARY:Grundausbildung/ Intensivtraining Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Das 15 Tage Intensivtraining in Gewaltfreier Kommunikation: Mich und meine Werte kennenlernen * anderen echt begegnen * Lösungen für alle finden. \nFür alle\, die bereits eine Einführung in die GFK besucht haben.\n \nMarshall B. Rosenberg entwickelte Anfang der 60er Jahre die Gewaltfreie Kommunikation. Er suchte nach einer Art des Miteinanders\, in der Menschen volle Verantwortung für ihre Gedanken und Worte übernehmen und die unbewusste Gewalt in unserer Kommunikation durch eine friedliche Alternative ersetzt wird. Seine Vision war eine Welt\, in der Konflikte friedlich gelöst werden und in der die Bedürfnisse aller Menschen zählen. \nWeit über Worte hinaus trainiert Gewaltfreie Kommunikation eine Haltung von Wertschätzung. Ein Schlüssel hierfür ist die Orientierung an Bedürfnissen: Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere Werte (was ist uns wichtig?) statt auf Bewertungen (wer macht was falsch?) richten\, entsteht Offenheit. Wir können uns zuhören\, einander wirklich verstehen und verstanden werden. \nWenn wir es schaffen uns an Bedürfnissen zu orientieren\, verlieren Konflikte ihren Schrecken. Wir können Konflikten gelassener entgegensehen\, und sie als Chance verstehen einander Verständnis entgegenzubringen. Mit einer Haltung von Gewaltfreiheit und Wertschätzung kann sich Spannung schneller auflösen und wir können mitfühlend mit uns selbst und anderen in Kontakt kommen. Es entsteht die Freiheit und Verbindung\, die wir uns in Konflikten oft so sehr wünschen. \nGerne begleiten wir dich beim Lernen der Gewaltfreien Kommunikation und Haltung. \n  \nUnsere Ziele im Training der Gewaltfreien Kommunikation sind \n\ndie eigenen Gefühle und Bedürfnisse\, als auch die unserer Mitmenschen\, leichter wahrzunehmen und auf verbindende Weise kommunizieren zu können.\nsich selbst kennen zu lernen und mit sich selbst in Frieden zu kommen\, als eine wichtige Voraussetzung für eine wertschätzende und zufriedenstellende Begegnung mit anderen Menschen.\ndie Fähigkeiten für einen kreativen Dialog zu entwickeln\, um für die eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers konstruktive Lösungen zu finden.\nUnterstützung im Erkenntnisprozess zu geben\, dass Mensch und Umwelt wechselseitig voneinander abhängig und miteinander verbunden sind.\n\nDie Termine: \nModul 1: Montag\, 01.09. bis Freitag\, 05.09.2025 \nModul 2: Montag\, 01.12. bis Freitag\, 05.12.2025 \nModul 3: Montag\, 02.03. bis Freitag\, 06.03.2026 \n\n\njeweils 9:30 – 16:45 Uhr \n\n\nTeilnehmerzahl: \nMindestens 8\, maximal 12 Personen \nReferentin: \nStephanie Krampulz\, CNVC-zertifizierte Trainerin und Bildungsreferentin des Forum Demokratie für Gewaltfreie Kommunikation \nund AssistenzTeilnahmebeitrag:  \n1.700 Euro (Ratenzahlung möglich) \n1.600 Euro Frühbucherrabatt bei Buchung bis 21.07.2025 \n1.300 Euro nach Absprache für Geringverdienende \n  \nUnsere Grundausbildung der Gewaltfreien Kommunikation ist bildungsurlaubfähig und die 15 Trainingstage werden bei der CNVC-Trainerzertifizierung anerkannt. \nWir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:Gewaltfreie Kommunikation leicht gemacht – Übungsgruppe nach einer GFK-Grundausbildung
DESCRIPTION: – Übungsgruppe für Frauen –   \nDu hast schon eine Grundausbildung/Intensivtraining in die GFK besucht und suchst nun nach einer Übungsgruppe\, bei der du die Möglichkeit hast: \n\nIn einem geschützten Rahmen die GFK auszuprobieren?\nDich in der Anwendung von Selbstempathie\, Empathie und der aufrichtigen Mitteilung zu üben?\nKonflikte aus dem Alltag in einem sicheren Raum zu reflektieren?\nDran zu bleiben und dein erworbenes Wissen mehr zu verinnerlichen?\nDich mit anderen auszutauschen\, gemeinsam zu lernen und zu wachsen?\n\nDann melde dich gerne an und sei herzlich willkommen! Die Übungsgruppe triftt sich in etwa alle 3 Wochen donnerstags. \nFür jedes Treffen bereitet die Trainerin Irina Sonberg (CNVC-zertifiziert) eine neu konzipierte Übung und Input vor. \nStart: Donnerstag\, 28.08.2025\, jeweils 18:00 – 20:30 Uhr\n \nDie Übungsgruppe ist offen für Interessierte\, die bereits einiges an Erfahrung in GFK gesammelt haben\, beispielsweise durch Teilnahme an einer mehrmoduligen Grundausbildung/Jahreskurs GFK. \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/gewaltfreie-kommunikation-leicht-gemacht/
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CATEGORIES:Übungsgruppe / GFK-Stammtisch
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:„Nicht der Konflikt ist das Problem\, sondern die Art und Weise wie wir mit ihm umgehen.“ \nDu möchtest lernen: \n\ndas\, was dir wichtig ist\, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen\, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?\nhinzuhören und zu verstehen\, was andere wirklich bewegt?\nalte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?\nin Kontakt mit deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen?\n\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben\, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden. So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen. \nDas Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch miteinander zu üben. \nDie Seminarinhalte sind: \n\ndie essenzielle Frage des Zusammenlebens – wie wollen wir miteinander umgehen\,\ndas Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte)\nund die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/einfuehrung-in-die-gewaltfreie-kommunikation-3-2-2/
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:„Nicht der Konflikt ist das Problem\, sondern die Art und Weise wie wir mit ihm umgehen.“ \nDu möchtest lernen: \n\ndas\, was dir wichtig ist\, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen\, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?\nhinzuhören und zu verstehen\, was andere wirklich bewegt?\nalte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?\nin Kontakt mit deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen?\n\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben\, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden. So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen. \nDas Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch miteinander zu üben. \nDie Seminarinhalte sind: \n\ndie essenzielle Frage des Zusammenlebens – wie wollen wir miteinander umgehen\,\ndas Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte)\nund die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie.\n\n 
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SUMMARY:Die hohe Kunst des Zuhörens
DESCRIPTION:„Das größte Problem der Kommunikation ist\, dass wir nicht zuhören\, um zu verstehen\, sondern um zu antworten.“ (Marshall B. Rosenberg) \nWie geht eigentlich Zuhören?   \nDiese Frage stellen wir uns selten – in unserem Schulsystem wird Zuhören nicht unterrichtet und die meisten von uns denken\, dass Zuhören von alleine erlernt wird.  \nDoch spätestens im nächsten Streit wird so manchen von uns klar: Ich habe keine Ahnung\, was der andere von mir will oder was sein Problem ist. Oder wir erleben Situationen\, in denen wir uns schwer damit tun\, mit anderen Menschen umzugehen\, wenn sie sehr emotional sind. Oder die Worte von anderen können uns leicht kränken oder verletzen. Oder wir verstehen einfach nicht\, warum der andere ständig nicht das tut\, was wir gern von ihm hätten.   \nIn all diesen Situationen (und noch viel mehr) ist gutes Zuhören der Schlüssel zum Erfolg. \n \nIn diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns intensiv mit unserer Fähigkeit zuzuhören. Wir lernen die Theorie zu Empathie und verbinden das Gelernte stets mit der Praxis. Wir üben in sehr vielen praktischen Übungen andere tatsächlich zu verstehen – egal welche Worte sie verwenden und wie emotional sie sind.   \nDer Lehrinhalt basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.  \nGeeignet für alle\, die ihre Fähigkeiten zuzuhören weiterentwickeln wollen\, ob Führungskräfte\, Eltern\, Sozialarbeiter*innen\, Ehrenamtliche oder ganz allgemein alle Interessierte. \nDie Seminarinhalte: \n \n\nWas ist Empathie und was nicht?\nVoraussetzungen zum Zuhören \nDas Wichtigste hören: der Kern einer Botschaft  \nPräsenz und Offenheit kultivieren \nDas 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation \nEmpathie in Worten: empathische Vermutungen \n\nZuhören und Empathiefähigkeit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen zur Konfliktlösung. Wenn wir gut zuhören können\, nehmen wir außerdem die Dinge weniger persönlich. Wir erleben mehr Leichtigkeit und Gelassenheit – in dem Wissen\, ich kann mit allem umgehen. Außerdem hilft Empathie ganz wesentlich dabei gute Beziehungen zu unseren Mitmenschen zu haben und wirklich zu verstehen\, was gebraucht wird.  \nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. Gleichzeitig kann das Seminar auch als Übungsmöglichkeit genutzt werden\, wenn Basiskenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation vorhanden sind.  \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/die-hohe-kunst-des-zuhoerens/
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