Das Wetter

Habe ich heute schon wahrgenommen, welches Wetter wir haben?

Wie riecht die Luft?

Wie ist das Licht?

Wie fühlt sich der Wind auf der Haut an?

Welche Pflanzen, Bäume habe ich heute schon wahrgenommen?

Ich nehme mir ein paar Momente Zeit, um in Kontakt zu kommen und wahrzunehmen, was um mich herum ist.

Ich kann mich dazu entscheiden, eine Pflanze liebevoll in den Blick zu nehmen, ihr einen Gruß zu senden. Ich kann auch mit dem Licht Kontakt aufnehmen und mich bewusst dem Licht zuwenden.

Diese Übung kann den Kontakt mit mir selbst unterstützen und sie führt mich ins Jetzt.

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Durch regelmäßige Emails in Ihr Postfach erhalten Sie konkrete Anleitungen zum täglichen Üben. Ziel ist es, den einfühlsamen und authentischen Kontakt mit sich selbst zu stärken und so eine empathische Grundhaltung zu bekommen, die durch den Alltag tragen kann. (Preis …)
Täglich leben mit Gewaltfreier Kommunikation!
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Mit einer Übung, die 5 – 10 min. dauert! Einsteigen jederzeit möglich.
“Keep it simple!” ist das Motto beim Entwickeln des Angebotes, das ohne Aufwand überall umsetzbar ist.

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