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5-Wochen-Online in Gemeinschaft, GFK, Achtsamkeit und Verkörperungspraxis

20. April 2021/9:00 - 25. Mai 2021/10:30

- € 225

Manchmal ist es zum Haare raufen

Kennst du das? Da hattest du so ne tolle Erfahrung im GFK-Workshop, im Retreat und auf dem IIT: Soviel Liebe und Verbundenheit mit den anderen Lernenden, vieles so leicht und im Fluss. Und nun daheim fällt es irre schwer, das neu Erlernte und Erfahrene umzusetzen. Die alten Muster erweisen sich einfach als zu hartnäckig, die Dynamiken in den unterschiedlichen Beziehungen zu stark, um einen neuen Impuls hineinzutragen. Am liebsten würdest du regelmäßig in Kontexten mit GFK Interessierten sein und jetzt auch noch das: Corona mit anhaltenden Kontaktbeschränkungen zum Wohle der Gemeinschaft!

Um diese ungewöhnliche Zeit gut zu nutzen, habe ich ein Online-Programm auf die Beine gestellt.

Dieses Online-Programm soll dir dienen, auch diese Zeit des erneuten Lockdowns in Gemeinschaft zu nutzen, um dich tiefer im Bedürfnisbewusstsein zu verankern, Empathie zu kultivieren und dich auch im ehrlichen Selbstausdruck zu üben.
So kannst du für dich und deine vielfältigen Beziehungen sorgen, dich in deine Praxis der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen und mehr und mehr in den Bedürfnisfluss einzutauchen, und das ganze auf eine alltagstaugliche Art und Weise von Zuhause aus.
Dieses Programm basiert auf und ist stark inspiriert von dem Buch „Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit“ von Catherine Cadden & Jesse Wiens, das in der deutschen Übersetzung von Nadine Helm und Annett Zupke im Arbor Verlag erschienen ist.

Kurstitel: „Gewaltfreie Kommunikation & Achtsamkeit – ein Übungsprogramm für Frieden und Mitgefühl“

Aufbau: 5 Mal pro Woche E-Mails für Solo-Übungen, 1 Mal Pro Woche Buddy-Übungen (zu zweit mit Lernpartner*in aus dem Kurs), 1 Mal wöchentlich Zoom-Video-Gruppenkreis

Start: Dienstag, 20. April 1. Gruppenkreis per Zoom: 9.00 – 10.30 Uhr dann wieder  immer dienstags Gruppenkreis

Voraussetzung: E-Mail Adresse, Zugang zu Zoom, Bereitschaft, 4 Stunden pro Woche deiner inneren Landschaft zu widmen (Selbstfürsorge zu betreiben) und dich in die Gemeinschaft einzubringen

Seminarbeitrag: 225 Euro (19 % Mehrwertsteuer sind bereits inkludiert)

HIER kannst du dich anmdelden

 

Details

Beginn:
20. April 2021/9:00
Ende:
25. Mai 2021/10:30
Eintritt:
€ 225
Veranstaltungskategorien:
,
Website:
https://mailchi.mp/db5255c2680e/hfwqksqeca

Trainerin/Trainer

Zupke, Annett
Telefon:
+49(0)30 88 49 4280
E-Mail:
annett@annett-zupke.de
Website:
http://www.annett-zupke.de/

Weitere Angaben

CNVC-Zertifizierung
CNVC-zertifiziert

Details

Beginn:
20. April 2021/9:00
Ende:
25. Mai 2021/10:30
Eintritt:
€ 225
Veranstaltungskategorien:
,
Website:
https://mailchi.mp/db5255c2680e/hfwqksqeca

Trainerin/Trainer

Zupke, Annett
Telefon:
+49(0)30 88 49 4280
E-Mail:
annett@annett-zupke.de
Website:
http://www.annett-zupke.de/

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CNVC-Zertifizierung
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