Manchmal ist es zum Haare raufen …
Kennst du das? Da hattest du so ne tolle Erfahrung im GFK-Workshop, im Retreat und auf dem IIT: Soviel Liebe und Verbundenheit mit den anderen Lernenden, vieles so leicht und im Fluss. Und nun daheim fällt es irre schwer, das neu Erlernte und Erfahrene umzusetzen. Die alten Muster erweisen sich einfach als zu hartnäckig, die Dynamiken in den unterschiedlichen Beziehungen zu stark, um einen neuen Impuls hineinzutragen. Am liebsten würdest du regelmäßig in Kontexten mit GFK Interessierten sein und jetzt auch noch das: Corona mit anhaltenden Kontaktbeschränkungen zum Wohle der Gemeinschaft!
Um diese ungewöhnliche Zeit gut zu nutzen, habe ich ein Online-Programm auf die Beine gestellt.
Kurstitel: „Gewaltfreie Kommunikation & Achtsamkeit – ein Übungsprogramm für Frieden und Mitgefühl“
Aufbau: 5 Mal pro Woche E-Mails für Solo-Übungen, 1 Mal Pro Woche Buddy-Übungen (zu zweit mit Lernpartner*in aus dem Kurs), 1 Mal wöchentlich Zoom-Video-Gruppenkreis
Start: Dienstag, 26. Januar 1. Gruppenkreis per Zoom: 18.00 – 19.30 Uhr, dann wieder immer dienstags Gruppenkreis
Voraussetzung: E-Mail Adresse, Zugang zu Zoom, Bereitschaft, 4 Stunden pro Woche deiner inneren Landschaft zu widmen (Selbstfürsorge zu betreiben) und dich in die Gemeinschaft einzubringen
Seminarbeitrag: 225 Euro (19 % Mehrwertsteuer sind bereits inkludiert)
ANMELDUNG ÜBER DIESEN LINK (einfach auf die blaue Schrift klicken)
