Für Menschen, die …
… die Gewaltfreie Kommunikation in einer lebendigen Gemeinschaft leben und durch die Einbeziehung von Körperarbeit (Atemarbeit nach Ilse Middendorf) und Achtsamkeitspraxis tiefer in die Haltung der GFK eintauchen möchten.
Inhalte:
- Üben an persönlichen und beruflichen Themen der Teilnehmenden
- Zeit und Raum, die eigenen Bedürfnisse zu erkunden und zu nähren
- Atemarbeit, Achtsamkeitsübungen und Körperarbeit zur Förderung der empathischen Haltung
- Neue Wege des Konfliktmanagements kennenlernen und erproben
- Die Haltung der GFK körperlich erfahren und ausdrücken
- Umgang mit starken Gefühlen (z.B. Wut und Ärger)
- Erfahrung eines wertschätzenden Miteinanders als Modell einer neuen Kommunikations- und Begegnungskultur
- Singen – tanzen – das Leben feiern
Weitere Details findet ihr auf meiner Website!