In dieser Übungsgruppe nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg lernen und erforschen wir gemeinsam unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen, wie wir die GFK in den Alltag integrieren.
An den einzelnen Abenden gibt es unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie, Selbstausdruck, die Kraft der Bedürfnisse, Nein-Sagen, Nein-Hören, Wertschätzung, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.
