Übungskurs zur »Gewaltfreien Kommunikation« in der
Vorweihnachtszeit
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Di 19.11. / 26.11. / 03.12. / 10.12. / 17.12.24, 19:00-21:30 Uhr
Das Denken und Sprechen in Bewertungen, Interpretationen und
Forderungen ist uns vertraut. Wir betrachten unsere Art zu sprechen
vielleicht nicht als gewalttätig und gleichzeitig bleiben manchmal
Irritationen und »ungute Gefühle« zurück – bei uns selbst und
anderen.
Die Gewaltfreie Kommunikation eröffnet neue Wege, klar
auszudrücken, was wir brauchen und wollen, auf eine Weise, die
Selbstbestimmung, Freiheit und Wertschätzung aller beteiligten
Personen im Blick hat.
In diesem Übungskurs liegt ein Fokus auf mögliche
Herausforderungen im familiären Umfeld und den kommenden
Festtagen. Themen könnten sein: Wer feiert mit wem oder auch
nicht? Wie? Und wenn ich eine Einladung ausschlage? …und wenn
mir alles zu viel ist?
Ausgehend von den vier Schritten der Gewaltfreie Kommunikation
können persönliche Themen bearbeitet werden und es gibt Impulse
zu Ausstiegsmöglichkeiten aus einem Konflikt.
Der Übungskurs hilft beim Vertiefen und Integrieren der GFK in den
Alltag.
