Weil wir es so gelernt haben, ist uns das Denken und Sprechen in Bewertungen, Interpretationen und Forderungen vertraut. Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als gewalttätig und gleichzeitig bleiben manchmal Irritationen und »ungute Gefühle« zurück – bei uns selbst und anderen.
Die Gewaltfreie Kommunikation eröffnet uns neue Wege, klar auszudrücken, was wir brauchen und wollen. Dies können wir auf eine Weise tun, die die Freiheit, Selbstbestimmung und Wertschätzung aller beteiligten Personen im Blick hat.
An den 5 Abenden kommen wir ausgehend von den 4 Schritten nach Marshall Rosenberg unseren inneren Stimmen und unserer inneren Haltung auf die Spur. Wir nehmen unsere persönlichen Triggersätze unter die Lupe und entdecken Ausstiegsmöglichkeiten aus einem Konflikt.
Termine: Di, 16.04. / 23.04. / 30.04. / 14.05. / 04.06.24, 19:00-21:30 Uhr – jeweils 19:00-21:30 Uhr