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Alle Seminar für “Sie regen mich nicht auf…” – Über den Umgang mit dem Ärger

September 2019

“Sie regen mich nicht auf…” – Über den Umgang mit dem Ärger

5. September 2019/18:30 - 10. September 2019/20:45
VHS-Weimar, Graben 6
Weimar, Thüringen 99423 Deutschland
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Licht, Jürgen

€35

Wir ärgern uns gar nicht gerne. Mitunter schämen wir uns über unsere Wut. Dann versuchen wir den Ärger zu verdrängen, "ihn nicht zuzulassen". Aber - je mehr wir gegen den Ärger angehen, desto hartnäckiger wird er, er "frisst sich rein" oder führt zu Explosionen. Selbst körperliche Beschwerden lassen sich auf Ärger zurückführen. Mit Achtsamkeit und Bewusstheit möchte ich dem Ärger begegnen und hören, was er mir sagen will. Hinweise, wie das möglich ist, gibt Jürgen Licht in seinem Vortrag und…

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