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Selbstwertschätzung – eine einfühlsame Verbindung mit sich selbst entwickeln

1. Juni 2019 - 2. Juni 2019

Aufbau- und Vertiefungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation

Seminarleitung Elisabeth Sachers (evtl. mit Assistenz)

Zeiten Samstag von 10 – 18 Uhr, Sonntag von 10 – 16 Uhr

Dieses Seminar dient dazu …

… Sicherheit und Stabilität darin zu entwickeln sich selbst treu zu bleiben,

… Handlungsfähigkeit und Freiheit in inneren und äußeren Konflikten zu finden,

… den Zugang zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu vertiefen,

… sich der eigenen Stärken und Erfolgsstrategien bewusst zu werden,

… und den wohlwollenden, liebevollen Umgang mit sich selbst zu festigen.

 

Schwerpunkte im Seminar sind u. a.

  • eigene Gefühle und Bedürfnisse würdigen und im Dialog vertreten
  • Selbstempathie-Prozess erleben und begleiten
  • Nein-sagen und Nein-hören, angemessene Grenzen setzen
  • innere Konflikte lösen

Das Seminar bietet ca. 20% Theorie und 80% praktische Übungen. Es beinhaltet Einstimmungen, kurze theoretische Erläuterungen mit Visualisierungen und Demo, Übungen zu zweit und in Kleingruppen, Rollenspiele und Feedback-Runden.

Anzahl der TeilnehmerInnen: maximal 12 Personen.

Seminarbetrag 190 €.

Voraussetzung ein Einführungsseminar oder vergleichbare Kenntnisse

Webseite http://www.sachers-training.de/Sachers/GFK_V.html

Details

Beginn:
1. Juni 2019
Ende:
2. Juni 2019
Veranstaltungskategorie:
Website:
http://www.sachers-training.de/Sachers/GFK_V.html

Trainerin/Trainer

Sachers, Elisabeth
Telefon:
+49 (0)89 395443
E-Mail:
elisabeth.gfk@web.de
Website:
http://www.sachers-training.de/

Weitere Angaben

CNVC
CNVC-zertifiziert
Fachverband
Fachverband anerkannt

Ort

München-Schwabing
München, Bayern 80802 Deutschland + Google Karte

Details

Beginn:
1. Juni 2019
Ende:
2. Juni 2019
Veranstaltungskategorie:
Website:
http://www.sachers-training.de/Sachers/GFK_V.html

Trainerin/Trainer

Sachers, Elisabeth
Telefon:
+49 (0)89 395443
E-Mail:
elisabeth.gfk@web.de
Website:
http://www.sachers-training.de/

Weitere Angaben

CNVC
CNVC-zertifiziert
Fachverband
Fachverband anerkannt

Ort

München-Schwabing
München, Bayern 80802 Deutschland + Google Karte