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Kostenloses Schnubbinar: Partnerschaft und Achtsame Kommunikation

25. Juli 2021/20:00 - 21:15

- Kostenlos

Kostenloses Schnubbinar: Partnerschaft und Achtsame Kommunikation

 Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) bei Partnerschaftskonflikten hilft

In diesem kostenlosen Schnubbinar (abgeleitet von Schnupper-Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten.

  • Was drückt dich gerade am meisten?
  • Macht deine Partnerschaft dir zu schaffen?
  • Weißt du manchmal nicht mehr, wie du mit deinem Partner / deiner Partnerin reden kannst?

Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine individuellen Herausforderungen in dieser Situation konstruktiv meistern kannst.

Und es können auch völlig andere Aspekte sein, die in deinem Leben gerade Herausforderungen darstellen – du wirst schon bei diesem kurzen Schnuppern ein Gefühl dafür bekommen, wie du für jede Lebenslage neue Perspektiven entdecken kannst.

Fass dieses Schnubbinar gerne als Entscheidungsgrundlage auf, ob eines unserer 6-teiligen Grundlagen- oder Vertiefungswebinare zur Achtsamen Kommunikation dich nachhaltig weiterbringt. Mehr Infos siehe ganz unten.

Rahmen

Datum: Sonntag, 25. Juli 2021

Uhrzeit: 20:00 bis 21:15 Uhr

Dein Beitrag: 0 €, kostenlos, gratis, für dich nix! – und trotzdem unbezahlbar!

Ort: Zoom (Du brauchst für dieses Angebot eine Kamera)

Hier kommst du zum Schnubbinar: 

https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/GFK-Online-Lernen/Schnubbinar-Partnerschaft-und-GFK

Inhalte des Schnubbinars:

  • Wer sind wir?
  • Was verstehen wir unter Achtsamer Kommunikation (GFK nach M. Rosenberg) und welche Schwerpunkte setzen wir bei unserer Arbeit?
  • Unsere Haltung: Wie möchte ich, dass wir Menschen einander begegnen?
  • Anhand eines konkreten Beispiels von dir oder einer/s anderen TeilnehmerIn wirst du erleben, wie wir arbeiten und welches Verständnis von GFK wir haben. Du wirst einen Eindruck davon bekommen, welche Bedeutung Gefühle und Bedürfnisse für das Verhalten von Menschen haben.
  • In den letzten 10 Minuten – für alle, die sich dafür interessieren: Vorstellung unseres umfangreichen Onlineprogramms (6-teilige Grundlagen- und Vertiefungswebinare mit unterschiedlichen Schwerpunkten sowie unsere Online-Übungsgruppen)

ReferentInnen:  

Heidi Hahn

“Wer im Dunkeln sitzt, zündet sich einen Traum an” (Nelly Sachs)

Ich bin verheiratet und Mutter von 5 Kindern, geboren 1991, 1993, 1996, 2000 und 2013. Mit meinem Mann und unserem jüngsten Sohn lebe ich in der Nähe des wunderschönen Bodensees, von dessen Ufer aus man die Berge sieht, welche ich sehr liebe.

Erste Erfahrungen mit der achtsamen Kommunikation machte ich im Jahr 2016 gemeinsam mit meinem Mann während einem Paarseminar. Seit dem Vertiefungsseminar bei Christian trägt die achtsame Kommunikation in meinem Leben sehr dazu bei, immer öfter die nährende, wärmende, liebevolle und tiefe Verbindung zu mir besonders nahestehenden Menschen zu erleben, die mir wichtig sind. In Situationen, die ich als Konflikt erlebe, steckt für mich inzwischen Wachstumspotenzial, und ich sehe darin eine Entwicklungsmöglichkeit. Ich bin überwältigt von den Veränderungen, die durch die achtsame Kommunikation in meinem Leben stattgefunden haben und immer noch stattfinden.

Es ist mir ein Herzensanliegen, andere Menschen empathisch auf ihrem Weg zu begleiten, damit sie sich selbst in Tiefe begegnen und die Beziehungen leben können, die für sie bereichernd und heilsam sind. Ich freue mich auf spannende und intensive Begegnungen.


Christian Hinrichsen

Als ehemaliger IT Consultant (10 Jahre) mit internationaler Erfahrung im Projektmanagement und als Vater von sechs Kindern zwischen 1990 und 2006 geboren, bringt er sein umfangreiches persönliches Erleben lebendig in die Angebote mit ein. Seit 2012 arbeitet er als Trainer, Coach und Mediator für Privat, Unternehmen, Kindergärten, Schulen und sozialen Einrichtungen.

“Die ersten 20 Jahre unseren Lebens tun alle um uns herum alles, um uns ein Gewissen einzuimpfen, was uns genau sagt, was falsch und was richtig ist.
Den Rest des Lebens sind wir damit beschäftigt, das wieder los zu werden, um herausfinden, was uns wirklich wichtig ist im Leben.”

Hier kannst du dich zum Schnubbinar anmelden:

https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/Startseite/Anmeldung-Webinar-und-Schnubbinar

Wenn du wirklich tief in das Thema Achtsame Kommunikation einsteigen willst, um unter anderem nachhaltige Fähigkeiten zum konstruktiven Umgang mit schwierigen Lebenslagen zu entwickeln, empfehlen wir dir eines unserer 6-teiligen Webinare zur Achtsamen Kommunikation:

Hier findest du unsere Grundlagen-Webinare

“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt”
Grundlagen Schwerpunkt “Veränderung sein”

“Alles, was ist, darf sein – Selbstliebe leben”
Grundlagen Schwerpunkt “Selbstliebe”

“Ich bin Ich – Du bist Du – der Weg in ein wahrhaftiges WIR – und das als Eltern?”
Grundlagen Schwerpunkt “Eltern”

“Der Weg vom Konflikt zum entspannten, liebevollen Miteinander – wie soll das gehen?”
Grundlagen Schwerpunkt “Partnerschaft”

Hier findest du unsere Vertiefungs-Webinare:

“See me beautiful – Empathie leben”
Vertiefung Schwerpunkt “Empathie”

“Wut tut gut – vom konstruktiven Umgang mit Wut und Ärger”
Vertiefung Schwerpunkt “Wut”

Schuld, Scham und Depression – der Weg in mehr Lebendigkeit
Vertiefung Schwerpunkt “Schuld, Scham und Depression”

“Glaubenssätze – erkennen und die wählen, die hilfreich sind”
Vertiefung Schwerpunkt “Glaubenssätze”

 

Akademie Achtsame Kommunikation – GfK nach Marshall Rosenberg
https://www.AkademieAchtsameKommunikation.de
.
Eine Kooperation freier TrainerInnen:
Christian Hinrichsen, Suki Klohn, Simone Otterbein, Thomas Weber
.
Mitglieder im Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V.
Mitglieder im Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation Augsburg
.
Facebook:
https://www.facebook.com/www.AkademieAchtsameKommunikation.de
.
YouTube-Kanal der Akademie Achtsame Kommunikation (mit kompletter GFK-Einführung): https://www.youtube.com/c/AchtsameKommunikationChristianHinrichsen

 

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Details

Datum:
25. Juli 2021
Zeit:
20:00 - 21:15
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorien:
, ,
Webseite:
https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/GFK-Online-Lernen/Schnubbinar-Kinder-und-GFK

Ort

Online (Zoom)
Deutschland

Details

Datum:
25. Juli 2021
Zeit:
20:00 - 21:15
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorien:
, ,
Webseite:
https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/GFK-Online-Lernen/Schnubbinar-Kinder-und-GFK

Ort

Online (Zoom)
Deutschland