ONLINE: Sagen lernen, was wir auf dem Herzen haben … GFK-Einführung
Möchten Sie einen umfassenden Einblick in die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) gewinnen oder Ihre bisherigen Grundkenntnisse festigen ?
Mit der GFK lernen Sie einen konkreten Weg kennen, mit Ihrer Sprache bewusst und verantwortlich umzugehen und schrittweise damit vertraut zu werden, Offenheit und Vertrauen in schwierigen Gesprächssituationen zu fördern.
Dieses Basis-Seminar bietet Ihnen in entspannter und humorvoller Atmosphäre eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, damit Sie die Inhalte anschließend leichter in den Alltag integrieren können. Bei der Vermittlung des Unterrichtsstoffes gibt es genug Raum, um auf individuelle Fragen einzugehen.
Online-Seminar bedeutet einige Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen. Daher sind mehrere Bildschirmpausen geplant. Bitte planen Sie sich 15 Minuten vor Beginn ein, um die Technik zu klären. Falls Sie Probleme haben sollten, werde ich Sie gerne unterstützen.
Methodik
kurze theoretische Inputs, Übungen in Einzelarbeit, Kleingruppen und im Plenum. Ich arbeite mit dem Programm Zoom. Dies ermöglicht mir, Informationen zu visualisieren, abwechselnd in der Gruppe und in unterschiedlichen Kleingruppen zu arbeiten.
Inhalte:
- Grundannahmen und Haltung der GFK
- Kommunikationssperren nach Gordon
- Die 4 Elemente der GFK (Beobachtung / Gefühl / Bedürfnis / Bitte)
- Aufrichtige Selbstmitteilung
- Empathische Einfühlung in den Gegenüber
- Konstruktive Umgang mit Vorwürfen, Kritik, Angriffen (4 Ohren-Modell n. Rosenberg)
- Schleife der Verständigung ( Selbstmitteilung <-> Einfühlung)
- Unterscheidung von Wertschätzung und Lob
Voraussetzungen:
Sie benötigen keine Vorkenntnisse um teilzunehmen. Ihr Interesse am Thema GFK und eine grundsätzliche Offenheit etwas Neues auszuprobieren genügen.
Teilnehmer*innen: min. 6 / max. 12
Seminarzeiten: Freitag: 17 – 20.30 Uhr / Sa+So: 9 – 12.30 Uhr / 14 – 17.30 Uhr (Sa+So je 90 Minuten Mittagspause und mehrere Bildschirmpausen)
Seminarbetrag: 260 Euro darin enthalten sind 19% MwSt. (nach Zahlungseingang erhalten Sie alle Unterlagen als pdf-Datei zugeschickt.)
Veranstaltungsort: Online per Zoom – Meeting-ID wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung bekanntgegeben.
Hinweis:
Wer die erlernten Inhalte festigen möchte, ist herzlich zur nächsten Online-Übungsgruppe eingeladen.
Bei Rückfragen: 0 89 / 45 45 47 00
- Ausdruck: Flyer (pdf)
- Nächste Online-Einführung: 02.-03.03.2024
- Weitere Informationen: www.deep-communication.de
