- Wie du es mithilfe von Achtsamkeit und Gewaltfreier Kommunikation schaffst gut für dich selbst im stressigen Alltag zu sorgen
- Wie du deinen Ärger transformierst und dich auf Verbindung ausrichtest
- Wie du empathisch auf verbale Angriffe und Vorwürfe reagierst
- Wie du dein Gegenüber wirklich erreichst und gehört wirst
- Wie du es schaffst klar und wertschätzend „Nein“ zu sagen
- Wie Gewaltfreie Kommunikation und Alltagssprache sich voneinander unterscheiden
- Das Menschenbild und die Grundhaltung der GFK noch besser kennen
- Wodurch Einfühlung blockiert wird
- Die 4 Schritte für eine empathische Verbindung vom Herzen aus anzuwenden
- Einen einfühlsamen Umgang mit Bewertungen
- Konfliktpotenziale zu minimieren, indem du Bedürfnisse von Strategien unterscheidest
- Innere Gelassenheit durch die Konzepte Selbstempathie und Eigenverantwortung zu entwickeln
- Wie es dir gelingt Win-Win-Lösungen durch die Kraft der Empathie zu finden
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„Michael vermittelt sehr greifbar, wie Gewaltfreie Kommunikation funktioniert.“
Dr. med. Wiebke Mohme
„Mit Michael zu arbeiten war ein Geschenk als ich Empathie brauchte. Absolute Empfehlung!“
Martin LaBelle
„Mein Partner und ich haben lange nicht mehr so friedlich miteinander gesprochen. Ich kann Michaels Workshops und Coachings wärmstens empfehlen.“
Eva Keleman
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