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Mut-Salon – kostenloses Online-Angebot

22. Juni 2020/20:00 - 21:30

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Juni 2020 wiederholt wird.

Mut-Salon online

In Krisenzeiten wie diesen ist es aus meiner Sicht wichtiger als je zuvor,
sich im Austausch und mit Hilfe gegenseitiger Unterstützung ganz bewusst immer wieder neu auszurichten.
Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit lenken?
Wie komme ich gut durch die Krise? Was kann ich beitragen?
Der Mut-Salon ist ein Kreis von Menschen, die über einen begrenzten Zeitraum füreinander da sind und sich gegenseitig unterstützen. Hier geht es z.B. darum, innezuhalten, Gedanken zu sortieren, Erlebnisse zu verdauen, sich gegenseitig ein Ohr zu leihen oder sich die Hilfe zu holen, die es braucht, um an kleinen oder größeren Vorhaben dranzubleiben.

Im Mut-Salon online kannst du / können Sie
– neue Leute und andere Perspektiven kennen lernen,
– Unterstützung bekommen und geben
– sich mit anderen Menschen zusammen tun und gemeinsam wirksam sein
– das Lebendige in dir/Ihnen und anderen nähren
– sich gegenseitig stärken und Mut machen
– selbst wirksam sein statt ohnmächtig
– zu einem anderen Miteinander beitragen
– Herausforderungen teilen und Erfolge feiern
– füreinander da sein

Jeden Montag Neueinstieg möglich
Jeden Montag besteht die Möglichkeit, neu in den Mut-Salon online einzusteigen. Das erste Treffen dient dazu, herauszufinden, ob der Mut-Salon ein Angebot ist, dass du nutzen möchtest.
Falls ja, dann erklärst du dich bereit, an einem Zyklus (= 2 aufeinander folgende Termine) verbindlich teilzunehmen. Nach jedem Terminzyklus kannst du deine Teilnahme neu entscheiden.

Wie läuft der Mut-Salon online ab?
Wir nutzen dazu die Online-Plattform Zoom. Nach einer gemeinsamen Einstimmung werden Kleingruppen à 3 – 5 Leute gebildet. Die “neuen” Teilnehmer*innen bilden automatisch eine Kleingruppe, die Teilnehmenden, die sich bereits verbindlich eingelassen haben, bleiben in “ihrer” Kleingruppe. Alle Kleingruppen tauschen sich in „Kleingruppenräumen“ zu den jeweils individuellen Anliegen der Teilnehmenden aus. Eine vorgegebene Struktur sorgt dafür, dass alle gleichermaßen Gehör finden. Zum Ende treffen sich alle Kleingruppen wieder im virtuellen Plenum zum gemeinsamen Abschluss. Das Treffen dauert insgesamt ca. 1,5 h.

 

Was brauche ich an technischen Voraussetzungen?
Du brauchst ein internetfähiges Gerät (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) mit Mikrofon und Webcam sowie eine Internetverbindung.

Das Angebot ist kostenlos.
Teilnahmebedingungen:
gegenseitiger Respekt, Achtsamkeit und Verschwiegenheit nach außen.

 

Details

Datum:
22. Juni 2020
Zeit:
20:00 - 21:30
Veranstaltungskategorien:
,
Website:
https://mailchi.mp/16d91ffaaa7c/mutsalonmirjaheunemann

Trainerin/Trainer

Heunemann, Mirja
Telefon:
015110729013
E-Mail:
mh@begegnungsimpulse.de
Website:
http://www.begegnungsimpulse.de

Details

Datum:
22. Juni 2020
Zeit:
20:00 - 21:30
Veranstaltungskategorien:
,
Website:
https://mailchi.mp/16d91ffaaa7c/mutsalonmirjaheunemann

Trainerin/Trainer

Heunemann, Mirja
Telefon:
015110729013
E-Mail:
mh@begegnungsimpulse.de
Website:
http://www.begegnungsimpulse.de