Willst du …
- deine Kommunikationsfähigkeit
verbessern, egal ob in Partnerschaft, Familie (Eltern, Geschwister, Kinder), in Freundschaften oder am Arbeitsplatz? - in kritischen Situationen einen klaren Kopf bewahren?
- verstehen, was bei dir selbst los ist?
- dich wirkungsvoller und bewusster für dich einsetzen können?
- souveräner mit anderen Menschen umgehen lernen?
Auf der Reise zu mir selbst schaffen wir gemeinsam die Grundlage für eine neue Lebensqualität. Deine Fähigkeiten, das Leben, deine Beziehungen und deine Interaktionen aktiv (besser) zu gestalten, verbessern sich greifbar.
In diesem Kurs nehmen wir uns ein halbes Jahr Zeit, genau dies zu tun …
- Du erforschst deine eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Motivationen tiefgründig und lernst, diese zu steuern
- Du lernst, andere Menschen in ihren Bedürfnissen besser wahrzunehmen
- Du kannst in schwierigen Situationen leichter deeskalierend wirken
- Du erweiterst deine sozialen und emotionalen Kompetenzen
- Du erkennst deine Denkmuster, die zu Aggression, Depression oder Scham führen können, und lernst sie aufzulösen
Die Basis dafür ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Diese Art der Kommunikation steht für einen wertschätzenden Umgang mit mir selbst und anderen Menschen.
Durch die Aufteilung in 6 Module innerhalb eines Jahres hast du zwischen den Modulen Zeit für die Umsetzung des Gelernten in deinen Alltag. Die Reflexion zwischen den Gruppentagen hilft dir, Verbesserungen in deinem Leben konkret anzugehen. In den Modulen arbeiten wir in einer festen Gruppe mit max. 12 Personen im geschützten Rahmen. Durch verschiedene Methoden erleben wir leichtes, spielerisches Lernen.
Dies gehört zu den Inhalten des Jahreskurses:
Termine der 6 Module in 2025:
18. Januar, 22. Februar, 5. April, 10. Mai, 21. Juni, 19. Juli
Immer samstags 10 – 17 Uhr in Ulm, Hafenbad 27
inklusive 1 persönliches Coaching à 60 Minuten, Termine nach Bedarf
Deine Investition: 800,- € zzgl. 19% MwSt. für den kompletten Jahreskurs
Hast du noch Fragen oder möchtest Dich anmelden? Dann melde dich bitte gerne bei mir:
Adelheid Schmidt
Max-Planck-Str. 12
89355 Gundremmingen
tel +49 8224 799 1980
mobil +49 176 20935752
info@schmidt-consult.org
www.schmidt-consult.org
Diplom-Psychologin
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation seit 2006
Burnout- und Stressmanagementberaterin
wingwave-Coach
Moderatorin für Systemisches Konsensieren
