Kurzwochenende (Fr./Sa.) – Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – ONLINE
Sie haben nicht so viel Zeit, möchten jedoch die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen- und anwenden lernen?
Dann ist vielleicht der Wochenendworkshop am Freitagabend und Samstag etwas für Sie?
Wir starten am Freitag von 18.00-20.00 Uhr mit einem entspannten Einstieg und dem Ausprobieren des ersten Schritts der Gewaltfreien Kommunikation, so dass Sie danach noch Zeit und Ruhe für sich selbst, zum Ausgehen oder zur Erholung haben.
Ablauf am Samstag von 10.00-16.30 Uhr
Am Samstag werden wir intensivst von 10 .00-13.00 Uhr und von 14.00-16.30 Uhr miteinander trainieren.
Theorieeinheiten wechseln sich mit praktischen Übungen.
Anhand eines eigenen Beispiels werden Sie feststellen, wie die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation für Sie neue Handlungsoptionen eröffnen und einen Unterschied zu der bisherigen Herangehensweise darstellen.
10.00-13.00 Uhr
Schritt 2: Gefühle und Gedanken (Pseudogefühle)
Schritt 3: Bedürfnisse und Ideenkreis
14.00-16.30 Uhr
Schritt 4: Bitten statt fordern
Im Anschluß simulieren Sie ein Konfliktgespräch anhand der vier Schritte.
Samstagabend und am Sonntag kann das Gehörte und Gelernte in Ruhe in Ihnen nachschwingen und vielleicht haben Sie Montag direkt Lust, das neue Wissen in Ihrem Umfeld auszuprobieren?
