Ein Tag zum Reflektieren, kreativ Problemen begegnen und Konflikte auflösen
Wir alle sind immer mal wieder mit Konflikten konfrontiert oder lassen sie gar entstehen. Diese Konflikte können sowohl innerer, als auch äußerer Natur sein. Wir haben unangenehme Gefühle und wissen nicht mit ihnen umzugehen oder sie in eine konstruktive Richtung zu lenken. Zuweilen sind wir hilflos oder gar ohnmächtig bei Auseinandersetzungen mit anderen, weil uns selbst nicht klar ist, warum wir handeln, wie wir handeln und können es daher auch nicht kommunizieren.
Hier kann uns die Gewaltfreie Kommunikation eine große Stütze sein, weil sie Licht ins Dunkel bringt, worum es uns eigentlich geht. Sie schenkt uns Klarheit darüber, für welche Werte wir uns unbewusst einsetzen und was uns als Mensch so wichtig ist, dass wir sogar unbewusst bereit sind dafür Konflikte entstehen zu lassen. Doch selbst wenn wir uns unserer Beweggründe klar sind, scheint die Lösung manchmal fern.
Daher widmen wir uns in diesem Seminar den kreativen und spielerischen Konfliktlösungsansätzen, um uns und unser Gegenüber in Streitgesprächen besser zu verstehen und zu einem friedlichen und konstruktiven Miteinander zu kommen.
Inhalte sind u.a.:
- mir meiner Werte bewusst werden
- kreatives Zuhören
- Grenzen setzen und Grenzen anderer wahrnehmen
- Umgang mit Frustration
- konstruktives Streitgespräch
Die Methoden sind vielfältig und werden kommunikativ, körperbezogen oder still ausgeübt. Sie finden meist im Gruppensetting statt, da sie vorrangig erlebnisorientiert sind. Viele haben eine spielerische Komponente, um Leichtigkeit in das Thema zu bringen.
Die Teilnahme an einer GFK Einführung ist Voraussetzung für die Teilnahme. Das Seminar ist auch für erfahrene GFKler spannend, weil eher ungewöhnliche Methoden zum Einsatz kommen. Der Vertiefungstag wird aufgrund hoher Nachfrage wiederholt – da immer wieder neue Methoden zum Einsatz kommen, eignet er sich für neue Interessierte ebenso wie für Teilnehmer*innen vergangener Durchgänge.
Am 5.12. wird entschieden, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und die Veranstaltung stattfinden kann. Bitte rechtzeitig anmelden!