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Online-Kurs “Kommunikation – Schlüssel zu Gesundheit und Lebensfreude”

14. Februar 2021/10:00 - 16. Mai 2021/10:00

- Kostenlos

Kommunikation – Schlüssel zu Gesundheit und Lebensfreude

Die Themen Gesundheit und Lebensfreude liegen mir schon mein Leben lang am Herzen. Immer mehr ist in mir der Wunsch gewachsen meine Erfahrungen als Heilpraktikerin, Pflegefachkraft, Coach und GFK-Trainerin zu kombinieren. Ich habe unzählige Male bei mir selbst und anderen Menschen erleben dürfen, wie durch die Veränderung der Kommunikation eine extrem verbesserte Lebensqualität entsteht.

Kommunikation ist für mich eine effektive Möglichkeit Konflikte zu bewältigen und gleichzeitig eine wunderbare Methode der Gesunderhaltung, die uns sogar bei der Heilung und Verarbeitung von Traumata unterstützen kann. Hierbei erlebe ich die innere Kommunikation (die Kommunikation mit mir selbst) als grundlegende Basis für die äußere Kommunikation (Kommunikation mit anderen Menschen).

Ich bin sehr glücklich und dankbar für meine Erfahrungen und möchte meine Erkenntnisse gerne teilen. Daher habe ich dieses Konzept entwickelt.

Du lernst die Theorie der Gewaltfreien Kommunikation sowie die Auswirkungen und Zusammenhänge zwischen Kommunikation, Gesundheit und Lebensfreude kennen.

Dabei erarbeitest du Strategien zur Vorbeugung, also der Erhaltung deiner Gesundheit, lernst vergangene Erfahrungen deines Lebens zu verarbeiten und kannst eigene Heilungsvorgänge selbstverantwortlich unterstützen. Dadurch verbessern sich automatisch deine Beziehungen.

 

Zielgruppen

Menschen, denen Vorbeugung, Gesunderhaltung und selbstverantwortliche Unterstützung ihrer Heilung wichtig sind und die sich mehr Lebensqualität, tragfähige Beziehungen und Lebensfreude wünschen.

  • Einsteiger – Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation mit dem Fokus Gesundheit und Lebensfreude kennen lernen möchten
  • Fortgeschrittene, die die Gewaltfreie Kommunikation mit dem Fokus Gesundheit und Lebensfreude tiefer erforschen möchten

 

Aufbau des Kurses

  1. Es gibt 13 Kapitel mit theoretischem Input, ergänzt durch eine Auswahl an konkreten Übungen. Du hast eine kurze Zusammenfassung und den Bezug zu Gesundheit und Lebensfreude am Ende. Dazwischen immer wieder reale Beispiele von mir selbst oder von Menschen, die ich begleiten durfte.

Jedes Kapitel hält damit einen neuen Schlüssel bereit. Durch die Kommunikation mit dir selbst bist du in der Lage eine weitere Tür zu öffnen und dir neue Räume voller Gesundheit und Lebensfreude zu erschließen.

  1. Es gibt 1 Einzelcoaching von 1 Stunde, in dem ich dich persönlich in einem Prozess begleite. Das Einzelcoaching ist dafür gedacht, dass du Unterstützung bekommst, wenn du an einem wichtigen Entwicklungspunkt ankommst. Du wirst es sicher merken, wenn dieser Moment auftaucht. An so einem Punkt sind wir meist fasziniert und haben gleichzeitig etwas Angst. Dann ist eine sichere Begleitung eine große Unterstützung. Dieses Einzelcoaching kann persönlich oder online stattfinden. Das können wir dann persönlich klären

 

Zeitaufwand und Ablauf in 13 Wochen

  • 1 Stunde Einzelcoaching innerhalb der 3 Monate
  • 15 – 20 Minuten für den theoretischen Input einmal wöchentlich Dazu bekommst du jeden Sonntag ab dem 17.Januar 2021 eine Email
  • 5 Minuten für die kleinste Übungseinheit einmal täglich – dazu gibt es weitere Übungsmöglichkeiten für mehrere Stunden je nach Zeit, Lust und Energie

 

Lerninhalte / Themen der 13 Kapitel

Für mich ist das ganze Leben und auch dieser Kurs vergleichbar mit einer großen Wanderung bei der Gesundheit und Lebensfreude nicht weniger werden, sondern mehr. Dabei ist der Weg das Ziel und jedes Kapitel ein Teil dieses Weges.

  1. Meine innere Haltung – Die Basis, die mir immer wieder Orientierung schenkt
  2. Bedürfnisse Die Hauptstraßen, die mir die Richtung zeigen
  3. Lebensenergiefaktor (LEF) – Energiequellen, die mir unbegrenzt zur Verfügung stehen
  4. Gefühle – Mein innerer Kompass, der mich sicher leitet
  5. Gedanken – Die Kreuzungen, an denen ich immer wieder die Wahl habe
  6. Bitten – Die Brücken, die mich direkt ins Handeln bringen
  7. Atmung  – Das Herzstück, das mich lebendig und gesund erhält
  8. Selbstfürsorge – Der Knotenpunkt, an dem alles zusammenläuft
  9. Essen / Ernährung – Der Treibstoff, der so viel mehr als nur den Hunger stillt
  10. Feiern und Trauern – Der Kanal, durch den der Phönix aus der Asche steigt
  11. Integrität und Identität – Die Übergänge, die Verbindung ermöglichen
  12. Salutogenese – Die Wegbegleiter, die unterstützend an meiner Seite stehen
  13. Das innere Team – Mein Weg mit mir selbst

 

Mir ist wichtig, dass wir neben dem theoretischen Wissen auch die Seele mit einbeziehen und diese wunderbare Energiequelle nutzen. Es wird daher auch kleine Meditationsübungen geben, um zusätzlich zum theoretischen Lernen auch diese wertvolle Ressource nutzen zu können. Beide Ebenen gemeinsam führen zu ganzheitlichem Lernen. Dabei ist das Ziel, das wir umfassend verstehen was mit uns passiert und die Erkenntnisse einordnen können. So bleiben wir handlungsfähig und können ein gesundes und freudvolles  Leben führen.

 

Finanzieller Beitrag

Das erste Kapitel könnt ihr per Mail kostenlos anfordern, dann könnt ihr euch eine Vorstellung vom Inhalt machen und entscheiden, ob der Kurs für euch passend ist.

Für den Rest des Kurses wünsche ich mir einen Beitrag 90 bis 180 Euro je nachdem was ihr mit Freude geben wollt.

Von einigen Menschen habe ich gehört, dass sie durch Corona weniger Geld zur Verfügung haben. Von anderen habe ich gehört, dass sie trotz Allem finanziell abgesichert sind und gerne beitragen wollen. Also schaut einfach, was für euch stimmig ist. Ich möchte selbst lernen mit Geld kreativer, freudvoller  und spielerischer umzugehen.

Details

Beginn:
14. Februar 2021/10:00
Ende:
16. Mai 2021/10:00
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , ,
Website:
www.lebendig.com

Trainerin/Trainer

Leipert-Knaup, Nicole
Telefon:
0176/30436751
E-Mail:
info@lebendig.com
Website:
www.lebendig.com

Weitere Angaben

CNVC-Zertifizierung
CNVC-zertifiziert

Details

Beginn:
14. Februar 2021/10:00
Ende:
16. Mai 2021/10:00
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , ,
Website:
www.lebendig.com

Trainerin/Trainer

Leipert-Knaup, Nicole
Telefon:
0176/30436751
E-Mail:
info@lebendig.com
Website:
www.lebendig.com

Weitere Angaben

CNVC-Zertifizierung
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