In diesem fünftägigen Bildungsurlaub lernst Du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg ein. Ziel ist es, Konflikte respektvoll und empathisch zu lösen, Missverständnisse zu vermeiden und ein wertschätzendes Miteinander zu fördern – beruflich wie persönlich. Diese Methode hilft, im Arbeitskontext herausfordernde Themen, bewusst und gewaltfrei anzusprechen.
Seminarinhalte im Überblick:
Grundhaltung und Annahmen, humanistisches Menschenbild
Die 3 Wege der GFK
Eigene Kommunikationsmuster erkennen – verbindend oder trennend?
Vorstellung des 4-Schritte-Modells der GfK: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte
Klarheit und Wahrnehmung der eigenen Gefühle und Bedürfnisse
Umgang mit und Selbstausdruck von starken Gefühlen
Empathie und Verständnis für Konfliktpartner:innen entwickeln
Praktische Übungen zur Konfliktlösung und zur Förderung eines friedlichen Zusammenlebens
Das Seminar bietet Raum für Entwicklung im Berufsleben, Reflexion und konkrete Anwendung – ein wertvoller Impuls für alle, die Kommunikation als Schlüssel zu einem respektvollen Miteinander verstehen.