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Retreat Achtsamkeit und Natur in Frickingen, Bodensee

21. Mai 2021/10:00 - 24. Mai 2021/16:00

Die eigene Mitte finden

Möchten Sie in schwierigen Situationen gelassener bleiben und gut für sich sorgen?
Souverän mit Ärger oder Frust umgehen und nicht wie auf Knopfdruck reagieren?
Diese Veranstaltung kombiniert Elemente der „Achtsamen Kommunikation“ von Marshall Rosenberg mit Naturerleben und Meditation und ermöglicht ein Lernen mit allen Sinnen.
Schwerpunkt liegt auf dem Wahrnehmen der eigenen Gefühle und Bedürfnisse und einem bewußten Umgang mit ihnen. Denn sobald Sie wissen, worum es Ihnen wirklich geht, werden Sie handlungsfähig und offen für geeignete Lösungen.
Neben Inputs und Übungen im Seminarraum nutzen wir den inspirierenden Raum der Natur zum Innehalten und bei sich ankommen. Genießen Sie die erdende Kraft der Natur und ma-chen Sie mit all Ihren Sinnen neue Erfahrungen. Meditationen und Achtsamkeitsübungen un-terstützen Sie, mit Ihren Bedürfnissen in Kontakt zu kommen. Spielerische Interaktionsaufga-ben bringen in Bewegung und schaffen lebendige Verbindung in der Gruppe.

Freitag 15.00 – Montag 16.00 Uhr

Gruppengröße: 6 – max. 12 TeilnehmerInnen

Details

Beginn:
21. Mai 2021/10:00
Ende:
24. Mai 2021/16:00
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , ,
Website:
www.abkona.de

Trainerin/Trainer

Albertz, Edith
E-Mail:
info@abkona.de
Website:
http://www.abkona.de

Ort

Frickingen
Frickingen, Baden-Württemberg 88699 Deutschland + Google Karte anzeigen

Details

Beginn:
21. Mai 2021/10:00
Ende:
24. Mai 2021/16:00
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,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , ,
Website:
www.abkona.de

Trainerin/Trainer

Albertz, Edith
E-Mail:
info@abkona.de
Website:
http://www.abkona.de

Ort

Frickingen
Frickingen, Baden-Württemberg 88699 Deutschland + Google Karte anzeigen