Lade Seminare

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Seminar hat bereits stattgefunden.

Gut Genährt – Ernährung jenseits von richtig und falsch: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation unter dem Blick auf Ernährungsgewohnheiten

1. Februar 2019 - 3. Februar 2019

Aufbauend auf den Vortrag am Freitag, mit einem Einblick in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, GFK, beschäftigen wir uns am Wochenende mit Fragen/Themen wie:

  • Ist mein Ess-/Konsumverhalten so, wie ich es mit meinen Werten/Vorstellungen vereinbaren kann?

Erster Schritt: Beobachtung, ohne zu bewerten

  • Wie geht es mir mit meinen derzeitigen Ernährungsgewohnheiten? Fühle ich mich energievoll und beschwingt? Oder anders? Zweiter Schritt: echte Gefühle
  • Erlebe ich auf diese Weise Gesundheit und Wohlergehen – für mich und andere? Was verbinde ich sonst mit Essen? Ablenkung? Ersatzbefriedigung für…? Dritter Schritt: Bedürfnisse hinter den Strategien
  • Bin ich bereit hinzuschauen/hinzuspüren und bewusste Entscheidungen zu treffen? Habe und nutze ich die Wahl? Vierter Schritt: Eine konkrete Bitte zur Erfüllung meiner Bedürfnisse
  • Weiteres: Zuhören – meine inneren Anteile – Selbstempathie – Konfliktlösung – Verantwortung – Belohnung – Bedauern – Dankbarkeit – Wertschätzung

Im Wechsel von Theorie und vielen praktischen Übungen können Sie selbst die Wirkungsweise der GFK erfahren.
Die Heilpraktikerin und med. Fastenleiterin Karin Trommsdorff, http://www.naturheilpraxis-trommsdorff.de/, erforscht mit Ihnen in einem ca. zweistündigen Vortrag Ihre Ernährungsfragen und geht u.a. ein auf:
Was zählt zur antioxidativen Ernährung? Brainfood – gibt es das? Diabetes 2 vorbeugen: wie gelingt das? Ernährungspyramide – wie sieht Ihre aus? 

Zeiten:  Freitag   01.02.2019 von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr,  

              Samstag 02.02.2019 von 09.00 Uhr bis 18.00 Uhr,

              Sonntag  03.02.2019 von 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Ort:       in den Räumen von Mediation Murnau, Grüngasse 1, 82418 Murnau,

von München aus in einer Zugstunde erreichbar. 15 Gehminuten vom Bhf. Murnau. Unterkünfte in allen
Preiskategorien unter http://www.murnau.de/de/willkommen.html.

Im Seminarpreis enthalten: Fotoprotokoll, verschiedene Unterlagen, Pausen- und Mittagsverpflegung.
Seminarkosten: 280 €*,
 bei Buchung bis  04.01.19 240 €*.
Der Seminarplatz ist sicher gebucht mit dem Eingang der Anmeldung  und der Überweisung der  Seminargebühr* auf das Konto von Petra Porath IBAN  DE96 7001 0080 0449 1008 01, BIC PBNKDEFF. Karin Trommsdorff bietet bei Buchung eines Fastenkurses 25€ Vergünstigung!  Vgl. http://www.naturheilpraxis-trommsdorff.de/index.php/fasten.
Der Rücktritt als TeilnehmerIn ist bis 04.01.2019 bis auf eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 30 € kostenfrei.
Ab dem  05.01.2019 ist eine kostenfreie Abmeldung nur bei Anmeldung einer Ersatzperson möglich.

Die Veranstalterin behält sich vor das Seminar abzusagen, falls die MindestteilnehmerInnenzahl nicht erreicht wird
oder ein unabwendbares Ereignis eine Absage erfordert. Die Gebühr* wird dann zurücküberwiesen.

*Die Bezahlung ist teilweise auch mit Punkten (www.TR5SL.de) möglich. Bitte nachfragen.

Details

Beginn:
1. Februar 2019
Ende:
3. Februar 2019
Veranstaltungskategorie:
Website:
https://petraporath-gap.de/de/wp-content/uploads/2018/12/GFK-Seminar-Ern%C3%A4hrung-Murnau-2019.pdf

Trainerin/Trainer

Porath, Petra
Telefon:
08821/6108680
E-Mail:
porath@mediation-gap.de
Website:
http://www.mediation-gap.de/

Weitere Angaben

Fachverband
Fachverband anerkannt

Ort

Mediation Murnau
Grüngasse 1
Murnau, 82418 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0 88 21 /610 86 80
Website:
https://www.petraporath-gap.de

Details

Beginn:
1. Februar 2019
Ende:
3. Februar 2019
Veranstaltungskategorie:
Website:
https://petraporath-gap.de/de/wp-content/uploads/2018/12/GFK-Seminar-Ern%C3%A4hrung-Murnau-2019.pdf

Trainerin/Trainer

Porath, Petra
Telefon:
08821/6108680
E-Mail:
porath@mediation-gap.de
Website:
http://www.mediation-gap.de/

Weitere Angaben

Fachverband
Fachverband anerkannt

Ort

Mediation Murnau
Grüngasse 1
Murnau, 82418 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0 88 21 /610 86 80
Website:
https://www.petraporath-gap.de