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Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel mit Petra Porath

24. September 2023 - 29. September 2023

- €430

Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

Möchten Sie

sich selbst neu entdecken?
eine Sprache des Miteinanders vertiefen?
etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?
Weitblick und Einsicht genießen?
die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
Ihre Lebensfreude fördern?
einfach SEIN?

Seminarinhalt ist

die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen,
spielerisches und humorvolles Lernen,
Körper- und Entspannungsübungen aus dem Luna Yoga, Meditationen,
bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen
sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig istTreffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof Hochzirl (von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), gemeinsame Taxi-Fahrt zur Materialseilbahn und ca. 2 Std. Gehzeit mit 450 Höhenmetern zum Solsteinhaus.

Was sonst noch wichtig ist:

Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit und 1000 hm/Tag
Vorerfahrung GFK mindestens 2-tägiges Einführungsseminar
Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt werden möchten

Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten
Neugier für Luna Yoga, mit und ohne Yoga-/Meditations-Vorkenntnisse
3 bis 5 TeilnehmerInnen

weitere Kosten durch:

Verpflegung in Halbpension, d.h. mehrgängiges Abendmenü, auch nicht-vegetarisch, Frühstücksbuffet, Jausenbrot mit Tee, sowie Unterkunft im Lager oder Doppellager Aktuelle Preise:  http://www.solsteinhaus.at/preise

 

Weitere Informationen, Ausrüstungsliste, Anmeldung bei

Petra Porath – Trainerin, Mediatorin,
Luna Yoga ®-Lehrerin, Bergwanderleiterin
Zirbelkopfstr. 4, D-82467 Garmisch-Partenkirchen

Tel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80, porath@mediation-gap.de

www.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de

Bitte geben Sie bei der Anmeldung formlos an:
GFKVorerfahrung seit ca. .. bei TrainerIn.
Yoga/Meditationserfahrung seit ca. in der Richtung
Ihre letzten drei Bergtouren mit mindestens 5 Std. Gehzeit und
mindestens 1000 hm/Tag; Wann? Wo?
Haben Sie schon einmal auf einer Berghütte übernachtet? Ja/Nein

Details

Beginn:
24. September 2023
Ende:
29. September 2023
Eintritt:
€430
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
,
Webseite:
https://petraporath-gap.de/gewaltfreie-kommunikation/

Trainerin/Trainer

Porath, Petra
Telefon:
08821/6108680
E-Mail:
porath@mediation-gap.de
Trainerin/Trainer-Website anzeigen

Weitere Angaben

Fachverband anerkannt
Fachverband anerkannt

Ort

Solsteinhaus im Karwendelgebirge
Ausgangspunkt Bahnhof Hochzirl
Hochzirl, 6170 Österreich
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Details

Beginn:
24. September 2023
Ende:
29. September 2023
Eintritt:
€430
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
,
Webseite:
https://petraporath-gap.de/gewaltfreie-kommunikation/

Trainerin/Trainer

Porath, Petra
Telefon:
08821/6108680
E-Mail:
porath@mediation-gap.de
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Weitere Angaben

Fachverband anerkannt
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Ort

Solsteinhaus im Karwendelgebirge
Ausgangspunkt Bahnhof Hochzirl
Hochzirl, 6170 Österreich
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