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Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation

17. Oktober 2019 - 18. Oktober 2019

- €180

In diesem Seminar lernen Sie die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) kennen. Das Seminar bietet eine Möglichkeit zum Innehalten, bewussten Fühlen, Sprechen und Zuhören. Es dient der inneren Klärung und ist ein wohlwollender Erfahrungsraum für das Stärken einer Haltung die auf Ehrlichkeit und Empathie beruht.
In Anbindung an ein persönliches Thema geben Ihnen die 4 Schritte der GFK eine Struktur, das eigene Erleben zu sortieren und sich selbst Ihr Herz zu öffnen. Durch gezieltes Fragen und Wahrnehmen werden Sie sich Ihrer Bewertungen und Urteile – auch sich selbst gegenüber – bewusst und kommen in Kontakt mit den darunter liegenden Gefühlen und Bedürfnissen. Getragen von dieser empathischen Verbindung mit sich selbst, eröffnen sich oft überraschende Perspektiven und die Kraft, sich beherzt und ehrlich mitzuteilen und auch dem Gegenüber empathisch zu zuhören.

Inhalte

  • Ehrlichkeit und Empathie: Theorie und Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg
  • Der erste Schritt zur Entspannung: Urteile und Bewertungen erkennen
  • Innere und äußere Konflikte unterscheiden: Was ist der eigentliche Auslöser?
  • Gefühle fühlen und in tieferen Kontakt mit mir selbst kommen
  • Zu meiner Lebendigkeit finden: Was liegt mir am Herzen, was ist mein Bedürfnis?
  • Perspektivwechsel: die Menschlichkeit des „Anderen“ sehen
  • „Flagge zeigen“ und „Brücken bauen“: meine Sprache finden für Ehrlichkeit und Empathie in Beziehung zu meinem Gegenüber
  • Mein Leben aktiv gestalten: konkrete Bitten formulieren

Das Seminar findet in den wunderschönen Klostergebäuden der Evangelischen Akademie auf dem Burgberg in Meißen statt.

Seminargebühr: 180 € zuzgl. Übernachtung und Verpflegung

Anmeldung bei der Ev. Erwachsenen Bildung Sachsen www.eeb-sachsen.de, Telefon: 0351- 65 61 54 – 0

Details

Beginn:
17. Oktober 2019
Ende:
18. Oktober 2019
Eintritt:
€180
Veranstaltungskategorie:
Website:
www.gabriele-seils.de

Trainerin/Trainer

Seils, Gabriele
Telefon:
030 38377676
E-Mail:
info@gabriele-seils.de
Website:
http://www.gabriele-seils.de/

Weitere Angaben

CNVC
CNVC-zertifiziert

Details

Beginn:
17. Oktober 2019
Ende:
18. Oktober 2019
Eintritt:
€180
Veranstaltungskategorie:
Website:
www.gabriele-seils.de

Trainerin/Trainer

Seils, Gabriele
Telefon:
030 38377676
E-Mail:
info@gabriele-seils.de
Website:
http://www.gabriele-seils.de/

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