In diesem Vertiefungsseminar betrachten wir unseren Umgang mit Wut und Ärger in der gewaltfreien Haltung.
Sowohl das „Sich nicht erlauben“ als auch das „Ausagieren“ hat seinen Preis und seinen Reiz. Welche hinderlichen Glaubenssätze stehen uns im Weg, uns diese unliebsamen Gefühle zu erlauben? Welche schmerzhaften Überzeugungen treiben uns an und lassen uns überschäumen? Wie spielt Scham da jeweils mit hinein?
Wir hören der zerstörerischen Komponente zu, die mit diesen Gefühlen in Zusammenhang steht und nehmen Kontakt auf zu den lebensdienlichen Kräften und der Lebensfreude, die dadurch möglich ist.
Zeit: Fr. 17h30 -20h30, Sa 10-13 und 14-17 Uhr, So 10-13 Uhr
Kosten: 200 EUR inkl. MWSt. (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse in GFK werden vorausgesetzt
