Mit Worten Brücken bauen statt Gräben ziehen.
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist mehr als eine Methode der Gesprächsführung – sie ist eine innere Haltung. Sie unterstützt uns darin, selbst in herausfordernden Situationen mit uns selbst und anderen in Verbindung zu bleiben.
GFK wird auch Einfühlsame Kommunikation genannt. Sie bietet einen klaren Rahmen, um
- wertschätzend und verbindend zu kommunizieren,
- Konflikte konstruktiv anzugehen,
- die eigenen Bedürfnisse und die anderer besser zu verstehen,
- selbstbewusst und empathisch zugleich zu handeln.
Zentraler Bestandteil ist das sogenannte 4-Schritte-Modell: Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte.
Im Seminar lernen Sie diese Schritte kennen und wenden sie anhand eigener Beispiele und praktischer Übungen an. Dabei geht es nicht nur um das Miteinander, sondern auch um die Beziehung zu sich selbst – Selbstempathie als Grundlage für authentisches Handeln.
Das Seminar ist gedacht für alle, die…
- neue Wege im Umgang mit sich und anderen suchen,
- Konflikte achtsam lösen wollen,
- in sozialen, pädagogischen oder beratenden Berufen tätig sind,
- sich für persönliche Weiterentwicklung interessieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin: 12. + 13.06.2026 jeweils 9:30 – 17:30 Uhr