Der Jahreskurs richtet sich an Menschen, die bereits Vorerfahrung mit der GFK gesammelt haben, und sie vertiefen und in die Welt tragen möchten. Die Auseinandersetzung mit eigenen Themen und die gegenseitige Begleitung dabei ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses. Der Jahreskurs kann als Baustein für die Zertifizierung durch das internationale Center for Nonviolent Communication (CNVC) genutzt werden. (14 Ausbildungstage)
Unsere Vision:
Willst du die Welt verändern, verändere dich selbst.
Wir möchten mit diesem Kurs dazu beitragen, dass Menschen mit Hilfe der GFK einen Weg zu sich selber finden und lernen, sich anzunehmen und in die Fülle zu kommen.
Dafür stellen wir unsere eigene Lebendigkeit zur vollen Verfügung: unsere Verletzlichkeit, Menschlichkeit und Unvollkommenheit, aber auch unser Wissen über und unsere Erfahrung mit der heilenden und transformierenden Kraft, die die GFK in unser Leben gebracht hat.
INHALTE
Sich selbst gegenüber eine empathische Haltung entwickeln:
Innere Konflikte lösen
Entscheidungen treffen
Empathie für unser inneres Kind
Tiefe Gefühle annehmen und verstehen
Glaubenssätze transformieren
Umgang mit Selbstverurteilung
Konflikte mit anderen Menschen klären:
Die andere Position verstehen lernen
Die eigene Position so ausdrücken, dass sie gehört werden kann
Die Bedürfnisse beider Seiten im Blick behalten
Radikale Ehrlichkeit
Umgang mit einem Nein
Umgang mit Kritik und Verurteilung
GFK in unsere Gemeinschaften und gesellschaftliche Zusammenhänge bringen:
GFK im Alltag verankern
Lebensdienliche Systeme aufbauen
Unterstützung planen und umsetzen
Empathiefähigkeit trainieren:
Schmerzhafte Prozesse begleiten
Die Kraft empathischen Zuhörens
Im Herzen des „Feindes“ (Feindbilder transformieren)
Arbeitsweise
Gewaltfreie Kommunikation ist die Sprache des Lebens. Wir orientieren uns in jedem Modul an dem, was gerade lebendig ist und was die Teilnehmenden mitbringen.
Die oben genannten Themen fließen dabei ineinander und bedingen und unterstützen sich gegenseitig. Dabei beziehen wir auch Körperbewusstheit als Unterstützung in die Prozessarbeit mit ein.
Für uns ist die „Methode GFK“ kein Selbstzweck, sondern es geht uns immer auch um die Absicht hinter der Methode, also darum, aufzuzeigen, wann und warum Selbstempathie, Empathie und auch Authentizität in Konflikten hilfreich sind.
Zertifizierte Trainerinnen: Inken Gritto und Eva Ebenhöh
Termine 2025
Modul 1: 14. – 16. Februar (Wochenende)
Zeiten: Freitag: 18.00 – 21.00, Sa. + So.: 10.00 bis 18.00
Ort: Zentrum zum Leben | Holländische Reihe 31 a | 22765 Hamburg-Ottensen
Modul 2 – Intensivblock: 17. – 21. April (Ostern: 5 volle Tage)
Zeiten: Beginn 10.00 (Anreisetag) bis 18.00 (Abreisetag)
Ort: Seminarhaus nördlich von Hamburg
Modul 3: 7. – 9. Juni (Pfingsten: 3 volle Tage)
Zeiten: Sa. So. Mo.: 10.00 bis 18.00
Ort: Zentrum zum Leben | Holländische Reihe 31 a | 22765 Hamburg-Ottensen
Modul 4: 5.-7. September (Wochenende)
Zeiten: Freitag: 18.00 – 21.00, Sa. + So.: 10.00 bis 18.00
Ort: Zentrum zum Leben | Holländische Reihe 31 a | 22765 Hamburg-Ottensen
Modul 5: 7. – 9. November (Wochenende)
Zeiten: Freitag: 18.00 – 21.00, Sa. + So.: 10.00 bis 18.00
Ort: Zentrum zum Leben | Holländische Reihe 31 a | 22765 Hamburg-Ottensen
Unterkunft
4 der Module finden in Hamburg, in der Nähe des Bahnhofs Altona statt. Auf Wunsch empfehlen wir Hotels in der Umgebung. Modul 2 findet in einem Tagungshaus nördlich von Hamburg in der Nähe von Itzehoe statt und beinhaltet 5 Seminartage und 4 Übernachtungen.
Kosten
Kosten
Bis zum 30. September (Early Bird): 1.700 € + 2 ermäßigte Plätze für 1400 €
Ab 1. Oktober (Regulärpreis): 2.500 €
Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung im 2. Modul (zwischen 400 € und 500 €)
Förderung durch den Hamburger Weiterbildungsbonus
Sozialversicherungpflichtige Arbeitnehmer*innen und Selbstständige können 750 Euro Förderung für unsere Ausbildung erhalten.
Informationen unter www.weiterbildungsbonus.net
Anmeldung: https://www.gfk-coaching-hamburg.de/jahreskurs.html
