In diesem Seminar beschäftigen wir uns damit, wie gesunde Grenzen im Sinne der GFK aussehen und gelebt werden können. Es geht in der GFK nicht ums nett sein, sondern darum, echt und authentisch zu sein, ohne zu verletzen.
Wie kann ich mich abgrenzen (nein sagen) und trotzdem in Verbindung bleiben? Wie gehe ich mit (fehlenden) Grenzen anderer Menschen um?
Wo ist meine persönliche Grenze in bestimmten Situationen und wie kommuniziere ich sie gewaltfrei? Wo gibt es vielleicht Grenzen der GFK? Was bedeutet schützende Anwendung von Macht? Diesen und weiteren Fragen wollen wir uns in einem geschützten Rahmen widmen. Neben theoretischem Input und Übungen wird es auch viel Raum für Austausch und Fragen zu persönlichen Anliegen geben.
