Du möchtest deine Kommunikation bewusst und beziehungsfördernd mit einer Einführung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) gestalten?
Wir begleiten dich durch spannende zwei Tage, in denen du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation in einem Einführungsseminar kennen lernen wirst. Eine bewusste Kommunikation ist der Schlüssel zu Verbindung und Kontakt in all deinen Beziehungen, egal ob es sich um deine Kinder oder deinen Chef/ deine Chefin handelt. Lerne die Gewaltfreie Kommunikation und ihre Möglichkeiten in einem Präsenz-Seminar kennen und erlebe hautnah, wie sich dadurch deine Beziehungen aktiv verbessern können und du mit Konflikten anders umgehen kannst.
Folgende Fragen behandeln wir und geben konkrete Antworten, die du nach der Einführung in Gewaltfreier Kommunikation ausprobieren und prüfen kannst.
Wie kann ich mich auf schwierige Gespräche/ Situationen bestmöglich vorbereiten?
Kann ich meine gelernten Denkmuster verändern, um einen neuen Zugang zu mir und anderen herzustellen?
Wie wandele ich starke Emotionen wie Ärger, Wut, Frustration, Hilflosigkeit… um?
Können Vorwürfe und Kritik so übersetzt werden, dass ich darüber wirklich in Verbindung kommen kann?
Nach den zwei Tagen begleiten wir dich online 3 Übungsabende lang, um dir bei der Integration in deinen Alltag die nötige Unterstützung zu geben.
Einen Dropboxzugang mit vielen Übungs- und Informationsmaterialien erhältst du zusätzlich zum Dranbleiben.
Seminarinhalte
Starke Gefühle konstruktiv einsetzen
Bewertungen sinnvoll nutzen
Authentisch kommunizieren
Die eigene Lebendigkeit (wieder-) entdecken
Selbstempathie als Schlüssel zur Verbindung
Ziel
Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verstehen
Erste Schritte in der Anwendung der vier Grundelemente
Beziehungen aktiv verbessern zu können
In der Kommunikation auf den Punkt kommen
Gesprächsführung erlernen, die Leichtigkeit und Wirksamkeit ermöglicht
Bedürfnisse (wieder) entdecken
Samstag 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Sonntag 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr
320€ für Privatpersonen
460€ inkl. Snacks und Getränke für Firmen und Organisationen
Weitere Informationen auf unserer Website unter www.streitfrei.net oder telefonisch unter 01520 6344556
Tip: Wenn du uns und die GFK kennenlernen willst, wir bieten über das Netzwerk GFK-Mainz-Wiesbaden jeden Monat eine kostenfreie Kurzeinführung an. Mittwochs jeweils von 19.30 Uhr bis 21 Uhr online. Nächte Terminmöglichkeit am 12.November und 08.Dezember. Informationen unter: www.gfk-mainz-wiesbaden.de/kostenfreie-einfuehrung-gfk/ einfach in den Verteiler eintragen und du kannst teilnehmen.