Anerkennung in Hessen, Baden-Württemberg, Pheinland-Pfalz und vielen anderen Bundesländern liegen vor.
Über Konflikte und Spannungen hin zu Toleranz, Verständigung und Miteinander
Marshall B. Rosenberg hat mit seinem Vier-Schritte-Modell eine wunderbare und effektive Möglichkeit geschaffen, wie wir in Konflikt- und Spannungssituationen eine neue Haltung einnehmen können. „Miteinander statt Gegeneinander“
Es gibt Antworten auf die Fragen:
- Wie komme ich raus aus starken Emotionen wie Ärger, Wut, Frustration, Hilflosigkeit und Ohnmacht?
- Wie erhalte ich mir meine innere Stabilität und Handlungsfähigkeit?
- Welche Möglichkeiten gibt es, den Kontakt zu anderen aufrechterhalten zu können, auch wenn die Beziehung unangenehm und spannungsgeladen ist?
- Wie öffne ich Räume, die sichere Begegnungen und wirkliche Dialoge auf allen Seiten ermöglichen?
- Und auf welche Art und Weise kann ich Grenzen/ Kritik authentisch äußern, ohne den anderen zu verletzen?
Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die im privatem wie beruflichem Umfeld, neue Wege im Miteinander suchen.
Sie erleben an eigenen Konfliktsituationen, wie schnell unsere gelernten Muster anspringen und wie wir diese im Kontakt verändern können, um uns Werten wie Toleranz, gegenseitigem Respekt und gleichberechtigte Teilhabe anzunähern.
Seminarinhalte:
Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
konkrete Bitten stellen
Selbstempathie und Empathie als Schlüssel
Mut zum aufrichtigen Mitteilen
emphatisch bestätigen – Gleichwerigkeit herstellen
Umgang mit Ärger
Umgang mit Fehlern
Umgang mit Schuld und Scham
die eigene Toleranz erweitern
Realitätscheck- aus eigenen Gedanken aussteigen
Wertschätzung
Termine:
In Präsenz : 24.10. – 28.10.2022 von 9.00 Uhr bis 16 Uhr (40 Stunden)
Seminarort:
IBMG GmbH in Darmstadt
Trainerin:
Nicole Ganser -zertifizierteTrainerin für Gewaltfreie Kommunikation und ESPERE, Mediatorin, Coach und Konflikttrainerin.
Kosten:
620 €
