Vertiefungsmodul „Mein Drehbuch im Kopf“ – online via Zoom
3 Abende zu je 2,15 Stunden (inkl. 15 Min. Pause)
Den ganzen Tag kreiseln Ihre Gedanken darum,
- was Ihnen jemand durch die Blume zu verstehen geben wollte?
- wie etwas gemeint sein könnte?
Mit Wegwischen und Ablenkungsmanövern kommen Sie nicht weiter, die Fragen wabern durch Ihren Kopf und rauben Ihnen Energie.
- Mag mich die Person?
- Habe ich etwas nicht richtig gemacht?
- Wieso hat sie/ er mich nicht gegrüßt?
- Warum werde ich nicht wahrgenommen?
Hinzu kommen vielleicht unbewusste, verinnerlichte Glaubenssätze, die sich in Ihr Leben eingeschlichen haben.
Der eigene Geist lässt sich mit den bisherigen Strategien nicht beruhigen.
Doch Sie können dies ändern: Indem Sie Ihren Fragen und Geschichten zuhören.
Im Vertiefungsmodul entwickele ich mit Ihnen verschiedene Techniken, aus den Gedankenspiralen konstruktiv auszusteigen, Glaubenssätze zu überprüfen und für Ihr Leben anzupassen, so dass Sie ein authentisches, für Sie stimmiges Leben, führen können.
- Tag 1: 4 Arten zu hören (Wolfs- oder Giraffenohren?)
- Tag 2: Das Gedankenkarussell stoppen
- Tag 3: Glaubenssätze transformieren
Vorkenntnisse: Grundlage ist ein GfK-Einführungstraining
