Komm dir näher und spüre deine Gefühle, denn sie weisen dir den Weg zu deinen Bedürfnissen.
Es ist also wesentlich für uns, sie zu spüren, wenn wir uns authentisch und empathisch mit uns und der Außenwelt verbinden wollen.
Bist du vertraut mit dem Regenbogen der Gefühle in dir? Nein, ich meine nicht eine Vokabelliste, sondern die energetische Erfahrung deiner Innenwelt: Hat der Gefühlsregenbogen in dir Platz oder sind einige seiner Farben verbannt, weil unerwünscht oder gar als gefährlich abgespeichert und daher lieber gar nicht erst spüren?
Ich lad dich ein, im Januar für 21-Tage gemeinsam einzutauchen in das Erforschen von deinem Umgang mit deinen Gefühlen und deinem Zugang zu deinen Bedürfnissen.
Wie?
Täglich bekommst du eine Mail mit Übungen, Meditationen und Inspirationen rund um Gefühle und Bedürfnisse, den Kernelementen der Gewaltfreien Kommunikation. Einmal in der Woche (also insgesamt 3-Mal) treffen wir uns für eine Stunde zu einer gemeinsamen Praxis Online im Gruppenkreis.
Wann?
Beginn: 5.03.2021 mit der ersten E-Mail, erster Gruppenkreis am 7.3. von 9:30 – 10:30 Uhr, weitere Gruppenkreise sind am 14 & 21.03.
Anmeldung? HIER ÜBER DIESEN LINK
