Mit Ralf Clar und Sabine Baumer Mit Achtsamkeit und Gewaltfreier Kommunikation in der Schönheit, Stille und Weite unberührter Natur sein Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg: Miteinander leben und vertiefen Abstand gewinnen, bewusst heraustreten aus dem gewohnten Alltag, innere Ruhe und Klarheit finden Zeit für Besinnung: Was ist mir wirklich wichtig? Wie will ich wirklich leben? Bewegung in wilder Natur. Mit Achtsamkeit - den Körper fühlen, Gefühle wahrnehmen. Erholung und Wohlfühlen für Körper, Seele und Geist