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Frauenzentrum Towanda Jena

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Wagnergasse 25
Jena, Thüringen 07743 Deutschland
03641 443968 www.frauenzentrum-jena.de

Vergangene Seminare

März 2019

“Jetzt geht es um mich” – Selbstempathie als Seelennahrung und Weg zur eigenen Kraft, ein Seminar für Frauen

22. März 2019/18:00 - 23. März 2019/18:00
Frauenzentrum Towanda Jena, Wagnergasse 25
Jena, Thüringen 07743 Deutschland
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Fellerer, Eva Christine

€60 - €100

Wann sind Sie das letzte Mal mit entdeckerischer Neugier der Spur zu Ihrer ganz eigenen inneren Wahrheit gefolgt? Haben dieses tiefe „Ja“ zu sich selbst gespürt? In diesem Seminar geht es darum, mit Hilfe der GFK leichteren Zugang zu den eigenen Bedürfnissen und dadurch ein tieferes Verständnis für sich selber zu entwickeln. So mag es vielleicht sogar gelingen, mit Wohlwollen und Mitgefühl auch das zu betrachten, was frau nicht so gerne an sich mag. Wenn wir Gefühle als Wegweiser und…

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August 2019

Ich und Du im Gleichgewicht – die Balance halten zwischen Empathie für andere und Eintreten für mich selbst. ein Seminar für Frauen n

23. August 2019/18:30 - 24. August 2019/18:00
Frauenzentrum Towanda Jena, Wagnergasse 25
Jena, Thüringen 07743 Deutschland
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Fellerer, Eva Christine

€60 - €100

Ein Vertiefungsseminar für Frauen. „Juchu! Ich habe wirklich was gelernt! Es ist jetzt viel leichter für mich, andere in ihren Anliegen zu hören, auch wenn die Situation etwas angespannt ist. Das ist toll! Aber es kann passieren, dass dennoch ein schales Gefühl bleibt, weil ich hinterher merke: meine Sicht, mein Anliegen fehlt doch noch!“ Oder umgekehrt: „Was habe ich für wunderbare Worte gefunden, für mich einzutreten – und jetzt bin ich unsicher, ob mein Gegenüber tatsächlich genauso mit im Boot…

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November 2019

Dem Körper zuhören – GFK und Körperwahrnehmung

1. November 2019/18:00 - 3. November 2019/14:00
Frauenzentrum Towanda Jena, Wagnergasse 25
Jena, Thüringen 07743 Deutschland
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Fellerer, Eva Christine

80€ - 140€

Ein Vertiefungsseminar für Frauen   Unsere innere Haltung, unsere Gefühle und Bedürfnisse spiegeln sich im Körper wieder. Im Alltag jedoch übergehen wir häufig diese vielfältigen Empfindungen und – Impulse. Dabei enthalten sie wertvolle Rückmeldung über uns selbst, über unsere innere Wahrheit und häufig sogar über mögliche Lösungswege in schwierigen Situationen. In diesem Seminar wird es Raum geben, die vielfältigen Körperempfindungen und -impulse wahrzunehmen, zu erforschen und ihre Weisheit nutzen zu lernen. Verschiedene Präsenz- und Körperwahrnehmungsübungen, spielerische GFK-Übungen und Elemente aus dem…

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Februar 2020

Worte können Fenster sein oder Mauern – Einführung in die GFK, ein Seminar für Frauen

14. Februar 2020/18:00 - 15. Februar 2020/18:00
Frauenzentrum Towanda Jena, Wagnergasse 25
Jena, Thüringen 07743 Deutschland
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Fellerer, Eva Christine

€60 - €120

Viele Menschen teilen die Erfahrung, dass Worte zu Verletzung und Leid führen, bei sich selbst und bei anderen. Und anstelle der erhofften Verständigung entsteht der Eindruck, da geht nichts zusammen. Vielleicht sagen auch Sie sich: Es wäre so gut, auch in schwierigen Situationen eine Verbindung zueinander zu haben, so dass wir uns verstehen und eine Lösung finden können. Hier kann die Gewaltfreie Kommunikation unterstützen: Sie hilft, im Alltag wie in Konfliktsituationen alle Beteiligten mit ihren Bedürfnissen im Blick zu behalten.…

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