Der nervende Kollege, die unhöfliche Bedienung, die schlechtgelaunte Partnerin, der unverschämte Autofahrer, das eigenwillige Kind…. solche alltäglichen Situationen fordern uns heraus. Entweder entsteht ein Streit oder wir sagen der Harmonie wegen lieber nichts. Wie können wir da eine Verständigung ermöglichen? Empathisch zu sein, erscheint oft schwierig bis unmöglich. In diesem Seminar werden wir unsere Reaktionsmöglichkeiten erforschen und Selbstempathie genauso wie aktiver Empathie einen alltagstauglichen Ausdruck geben. So können wir erfahren, wie wir wirklich souverän für uns und unsere Bedürfnisse einstehen…

In der Schnelllebigkeit und Komplexität unseres Alltags bleibt kaum Raum und Zeit, genauer hinzuschauen, … und schon neigt sich wieder ein Jahr dem Ende. An diesem Tag ist Gelegenheit, inne zu halten! Wir schauen mit Muße und Einfühlung auf das, was sich in 2019 ereignet hat, womit wir hadern, was wir feiern können. Erkennen wir die Bedürfnisse hinter dem, wie wir mit uns selbst und mit anderen umgehen, dann entsteht Annahme und Frieden mit uns und unserem bisherigen Leben. Damit…