Seminare

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GFK Übungsgruppe online

jeden 3. Mittwoch im Monat 19-21 Uhr: Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation
Integriere die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) in Deinen Alltag

Hast du bereits ein Basistraining in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) absolviert und möchtest deine Kenntnisse weiter vertiefen? Dann bist du herzlich eingeladen zu den  Übungsabenden!

Für wen ist die Übungsreihe gedacht? Die Übungsabende richten sich an alle, die bereits eine GFK Einführung oder -Basistraining oder eine vergleichbares Training absolviert haben und Fortgeschrittene. Egal ob du GFK beruflich oder im privaten Umfeld anwenden möchtest, hier kannst Du deine Fähigkeiten weiterentwickeln und vertiefen.

Was erwartet dich? Die Übungsabende sind nicht vor-konzipiert, sondern leben von den Themen und Anliegen, die Du und die Teilnehmer*innen mitbringen. Das bietet Dir die Möglichkeit, eigene Themen und Situationen zu bearbeiten und die Anwendung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Einige der Themen, die wir gemeinsam beleuchten könnten:

  • GFK in die Alltagssprache integrieren
  • Wie gelingt mir Selbstempathie und Empathie?
  • Benennung von Gefühlen und Bedürfnissen
  • Wie gehe ich mit herausfordernden Situationen in der GFK um?
  • Entscheidungsprozesse und Strategien aus der Haltung der GFK
    Ziele:

Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten: Erlerne, wie Du die GFK in verschiedenen Lebensbereichen anwenden und üben kannst, um Missverständnisse zu vermeiden und tiefergehende Verbindungen zu schaffen.
Konfliktbewältigung: Lerne, wie Du herausfordernde Situationen meistern und Konflikte konstruktiv lösen kannst.
Selbstermächtigung: Die Gruppe hat die Freiheit, eigene Themen zu setzen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, was zu einer höheren Selbstwirksamkeit führt.
Vertiefung und Praxis: Nutze die Gelegenheit, deine Kenntnisse zu üben und von den Erfahrungen der anwesenden Teilnehmer*innen und Trainer*in zu profitieren.
Bring deine eigenen Themen mit! Diese Übungsreihe ist eine Chance, deine eigenen Anliegen einzubringen und gemeinsam in einer unterstützenden Gruppe Lösungen zu finden. Jeder Termin bietet Dir die Möglichkeit, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und die Haltung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Melde Dich jetzt an und erlebe, wie Gewaltfreie Kommunikation deine Beziehungen und Interaktionen positiv verändern kann!

Wir freuen uns auf dich!

Übungsgruppe GFK präsent in Berlin – 10 Termine – feste Gruppe

Üben der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)
in kleiner fester Gruppe (max. 8 Personen)
an 10 Übungsabenden
präsent in Berlin-Friedrichshain
mit Andrea Thiesen

Du möchtest:

  • ​Bei dir und deinen Bedürfnissen bleiben – auch wenn es heiß her geht.
  • Im Alltag leichter in eine wohlwollende Haltung kommen (oder bleiben).
  • Deine Verbindung stärken (mit dir & mit anderen) und Beziehungen führen, die leicht(er) sind.

Diese Übungsgruppe hilft dir…

  • die gelernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen,
  • in vertrauter Runde mit Gleichgesinnten auszuprobieren und zu üben ohne Bewertung und mit viel Wohlwollen,
  • die neuen Kommunikationswege so einzuüben, dass du sie leichter im Alltag einsetzen kannst.
  • konkrete Situationen aus deinem Alltagsleben zu verarbeiten und gemeinsam neue Wege und Strategien für die nächste Situation zu finden.

In dieser Übungsgruppe übst du in der vertrauten Atmosphäre einer festen Gruppe an 10 Terminen die erlernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Mit viel Lachen und Humor und gleichzeitig Raum für Schweres und Ernstes.
Mit meiner kompetenten und einfühlsamen Anleitung unterstützt ihr euch an diesen Übungsabenden gegenseitig dabei, euch mit euch selbst und anderen zu verbinden. Und in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation immer sicherer zu werden.

Ablauf der Übungsgruppe

Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation werden in der Übungsgruppe gemeinsam vertieft und eingeübt. In praktischen Übungen arbeitet ihr mit euren eigenen Beispielen aus eurem Alltag aus Beruf und Privat.

Wir beginnen mit einer gemeinsamen Runde, vertiefen die Verbingung durch empathisches Zuhören und haben Zeit für Entspannung und Meditation.
Danach werden einzelne Themen aus dem Einführungsseminar wiederholt und es gibt Zeit zum Üben in Kleingruppen.
Gesprächssituationen aus eurem Alltag können zudem in Rollenspielen nachgearbeitet oder herausfordernde Gespräche vorbereitet werden.
Zum Abschluss treffen wir uns in gemeinsamer Runde, tauschen uns aus und reflektieren unsere Erfahrungen.

Themengggg

Üben von dem, was im Grundlagenseminar vermittelt wurde:

  • authentischer Selbstausdruck ohne Vorwurf oder Schuldzuweisung
  • Aussichtsreiche Bitten formulieren
  • Selbstempathie
  • Empathisch Zuhören – Empathie erfahren
  • Konflikte besser verstehen, ansprechen und leichter handhaben
  • Urteile/Bewertungen/Ärger transformieren

Für wen geeignet?

Dies ist für die 10 Termine eine feste Gruppe mit 4-8 Personen.

Als Voraussetzung ist es hilfreich, dass du ein mindestens 2-tägiges Einführungsseminar (ca. 16 Stunden) in die Gewaltfreie Kommunikation besucht hast. So haben alle ein ähnliches Grundwissen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben und Anwenden.

Termine

Übungsabend montags ab dem 08. September 2025
19-21.30 Uhr
Die 10 Termine sind ca. alle zwei Wochen.
Termine ab 08. September 2025:
08.09./ 22.09./(nach einer Woche) 29.09./13.10./27.10./10.11./24.11./08.12.2025 und zwei Termine im Januar: 12.01. und 26.01.26

Ort

Praxisräume von Rhetoriktrainerin Beatrix Schwarzbach
in der Weserstr. 13, 10247 Berlin-Friedrichshain

Beitrag

Für die Teilnahme an der Übungsgruppe (10 Termine) bitte ich um deinen Beitrag von 330,- Euro (Paketpreis für alle Termine).
– LETZTES MAL ZU DIESEM PREIS –
Auch ich muss meine Preise anheben. 2026 werde ich nach drei Jahren konstantem Beitrag doch auch teurer. Buche also jetzt und profitiere noch vom „alten“ Preis.Ermäßigter Preis:
Mir ist wichtig, dass die Teilnahme an der Übungsgruppe unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag gerade nicht aufbringen kannst, schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.Unterstützungspreis:
Wenn du dir mehr leisten kannst und mich darin unterstützen möchtest, dass die Übungsgruppe für Menschen offen ist, die sich nicht so viel leisten können, kannst du gern einen höheren Beitrag überweisen.

Anmeldung

Die Gruppe ab September 2025 ist bereits ausgebucht.
Du möchtest trotzdem mit mir üben? Lass dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste für die Gruppe ab Ende Februar 2026.
Melde dich bei mir per Telefon 0172-6117695 oder schreibe mir eine Mail unter
info@gfk-training-berlin.de

Übungsgruppe am Mittwoch

Im Alltag ist es oft nicht so leicht, in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu bleiben und die richtigen Worte zu finden. Das fängt schon bei der Wahrnehmung meiner Umwelt an – wie gelingt es mir, meine Beobachtungen nicht mit meinen Interpretationen zu vermischen? Wie war das noch mal genau mit den Gefühlen und Bedürfnissen? Und wer erfüllt mir jetzt meine Bitte? Insbesondere in stressigen Momenten kann das ganz schön herausfordernd sein. Da hilft: Üben!

Das Ziel ist, mehr Leichtigkeit und Sicherheit in der Anwendung der vier Schritte der GFK zu gewinnen. Anhand der Anliegen und Themen, die von den Teilnehmenden eingebracht werden, üben wir, tiefer in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu kommen und diese in unserer Alltagskommunikation zu festigen. Dabei können wir uns der ganzen Brandbreite der Methoden bedienen, die die GFK zu bieten hat: Empathierunden, Prozesse, Tanzparkette, Dyaden etc.

Die Übungsgruppe ist geeignet für Menschen, die mindestens eine Wochenendeinführung zur Gewaltfreien Kommunikation besucht haben. Teilnehmer*innen mit mehr Erfahrung sind ebenfalls herzlich willkommen!

8 Termine von Januar 2026 bis Juli 2026.

Die Übungsgruppe findet im Wechsel online und in Präsenzform statt. 

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GFK Übungsgruppe online

jeden 3. Mittwoch im Monat 19-21 Uhr: Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation
Integriere die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) in Deinen Alltag

Hast du bereits ein Basistraining in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) absolviert und möchtest deine Kenntnisse weiter vertiefen? Dann bist du herzlich eingeladen zu den  Übungsabenden!

Für wen ist die Übungsreihe gedacht? Die Übungsabende richten sich an alle, die bereits eine GFK Einführung oder -Basistraining oder eine vergleichbares Training absolviert haben und Fortgeschrittene. Egal ob du GFK beruflich oder im privaten Umfeld anwenden möchtest, hier kannst Du deine Fähigkeiten weiterentwickeln und vertiefen.

Was erwartet dich? Die Übungsabende sind nicht vor-konzipiert, sondern leben von den Themen und Anliegen, die Du und die Teilnehmer*innen mitbringen. Das bietet Dir die Möglichkeit, eigene Themen und Situationen zu bearbeiten und die Anwendung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Einige der Themen, die wir gemeinsam beleuchten könnten:

  • GFK in die Alltagssprache integrieren
  • Wie gelingt mir Selbstempathie und Empathie?
  • Benennung von Gefühlen und Bedürfnissen
  • Wie gehe ich mit herausfordernden Situationen in der GFK um?
  • Entscheidungsprozesse und Strategien aus der Haltung der GFK
    Ziele:

Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten: Erlerne, wie Du die GFK in verschiedenen Lebensbereichen anwenden und üben kannst, um Missverständnisse zu vermeiden und tiefergehende Verbindungen zu schaffen.
Konfliktbewältigung: Lerne, wie Du herausfordernde Situationen meistern und Konflikte konstruktiv lösen kannst.
Selbstermächtigung: Die Gruppe hat die Freiheit, eigene Themen zu setzen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, was zu einer höheren Selbstwirksamkeit führt.
Vertiefung und Praxis: Nutze die Gelegenheit, deine Kenntnisse zu üben und von den Erfahrungen der anwesenden Teilnehmer*innen und Trainer*in zu profitieren.
Bring deine eigenen Themen mit! Diese Übungsreihe ist eine Chance, deine eigenen Anliegen einzubringen und gemeinsam in einer unterstützenden Gruppe Lösungen zu finden. Jeder Termin bietet Dir die Möglichkeit, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und die Haltung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Melde Dich jetzt an und erlebe, wie Gewaltfreie Kommunikation deine Beziehungen und Interaktionen positiv verändern kann!

Wir freuen uns auf dich!

Übungsgruppe GFK präsent in Berlin – 10 Termine – feste Gruppe

Üben der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)
in kleiner fester Gruppe (max. 8 Personen)
an 10 Übungsabenden
präsent in Berlin-Friedrichshain
mit Andrea Thiesen

Du möchtest:

  • ​Bei dir und deinen Bedürfnissen bleiben – auch wenn es heiß her geht.
  • Im Alltag leichter in eine wohlwollende Haltung kommen (oder bleiben).
  • Deine Verbindung stärken (mit dir & mit anderen) und Beziehungen führen, die leicht(er) sind.

Diese Übungsgruppe hilft dir…

  • die gelernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen,
  • in vertrauter Runde mit Gleichgesinnten auszuprobieren und zu üben ohne Bewertung und mit viel Wohlwollen,
  • die neuen Kommunikationswege so einzuüben, dass du sie leichter im Alltag einsetzen kannst.
  • konkrete Situationen aus deinem Alltagsleben zu verarbeiten und gemeinsam neue Wege und Strategien für die nächste Situation zu finden.

In dieser Übungsgruppe übst du in der vertrauten Atmosphäre einer festen Gruppe an 10 Terminen die erlernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Mit viel Lachen und Humor und gleichzeitig Raum für Schweres und Ernstes.
Mit meiner kompetenten und einfühlsamen Anleitung unterstützt ihr euch an diesen Übungsabenden gegenseitig dabei, euch mit euch selbst und anderen zu verbinden. Und in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation immer sicherer zu werden.

Ablauf der Übungsgruppe

Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation werden in der Übungsgruppe gemeinsam vertieft und eingeübt. In praktischen Übungen arbeitet ihr mit euren eigenen Beispielen aus eurem Alltag aus Beruf und Privat.

Wir beginnen mit einer gemeinsamen Runde, vertiefen die Verbingung durch empathisches Zuhören und haben Zeit für Entspannung und Meditation.
Danach werden einzelne Themen aus dem Einführungsseminar wiederholt und es gibt Zeit zum Üben in Kleingruppen.
Gesprächssituationen aus eurem Alltag können zudem in Rollenspielen nachgearbeitet oder herausfordernde Gespräche vorbereitet werden.
Zum Abschluss treffen wir uns in gemeinsamer Runde, tauschen uns aus und reflektieren unsere Erfahrungen.

Themengggg

Üben von dem, was im Grundlagenseminar vermittelt wurde:

  • authentischer Selbstausdruck ohne Vorwurf oder Schuldzuweisung
  • Aussichtsreiche Bitten formulieren
  • Selbstempathie
  • Empathisch Zuhören – Empathie erfahren
  • Konflikte besser verstehen, ansprechen und leichter handhaben
  • Urteile/Bewertungen/Ärger transformieren

Für wen geeignet?

Dies ist für die 10 Termine eine feste Gruppe mit 4-8 Personen.

Als Voraussetzung ist es hilfreich, dass du ein mindestens 2-tägiges Einführungsseminar (ca. 16 Stunden) in die Gewaltfreie Kommunikation besucht hast. So haben alle ein ähnliches Grundwissen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben und Anwenden.

Termine

Übungsabend montags ab dem 08. September 2025
19-21.30 Uhr
Die 10 Termine sind ca. alle zwei Wochen.
Termine ab 08. September 2025:
08.09./ 22.09./(nach einer Woche) 29.09./13.10./27.10./10.11./24.11./08.12.2025 und zwei Termine im Januar: 12.01. und 26.01.26

Ort

Praxisräume von Rhetoriktrainerin Beatrix Schwarzbach
in der Weserstr. 13, 10247 Berlin-Friedrichshain

Beitrag

Für die Teilnahme an der Übungsgruppe (10 Termine) bitte ich um deinen Beitrag von 330,- Euro (Paketpreis für alle Termine).
– LETZTES MAL ZU DIESEM PREIS –
Auch ich muss meine Preise anheben. 2026 werde ich nach drei Jahren konstantem Beitrag doch auch teurer. Buche also jetzt und profitiere noch vom „alten“ Preis.Ermäßigter Preis:
Mir ist wichtig, dass die Teilnahme an der Übungsgruppe unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag gerade nicht aufbringen kannst, schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.Unterstützungspreis:
Wenn du dir mehr leisten kannst und mich darin unterstützen möchtest, dass die Übungsgruppe für Menschen offen ist, die sich nicht so viel leisten können, kannst du gern einen höheren Beitrag überweisen.

Anmeldung

Die Gruppe ab September 2025 ist bereits ausgebucht.
Du möchtest trotzdem mit mir üben? Lass dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste für die Gruppe ab Ende Februar 2026.
Melde dich bei mir per Telefon 0172-6117695 oder schreibe mir eine Mail unter
info@gfk-training-berlin.de
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GFK Übungsgruppe online

jeden 3. Mittwoch im Monat 19-21 Uhr: Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation
Integriere die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) in Deinen Alltag

Hast du bereits ein Basistraining in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) absolviert und möchtest deine Kenntnisse weiter vertiefen? Dann bist du herzlich eingeladen zu den  Übungsabenden!

Für wen ist die Übungsreihe gedacht? Die Übungsabende richten sich an alle, die bereits eine GFK Einführung oder -Basistraining oder eine vergleichbares Training absolviert haben und Fortgeschrittene. Egal ob du GFK beruflich oder im privaten Umfeld anwenden möchtest, hier kannst Du deine Fähigkeiten weiterentwickeln und vertiefen.

Was erwartet dich? Die Übungsabende sind nicht vor-konzipiert, sondern leben von den Themen und Anliegen, die Du und die Teilnehmer*innen mitbringen. Das bietet Dir die Möglichkeit, eigene Themen und Situationen zu bearbeiten und die Anwendung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Einige der Themen, die wir gemeinsam beleuchten könnten:

  • GFK in die Alltagssprache integrieren
  • Wie gelingt mir Selbstempathie und Empathie?
  • Benennung von Gefühlen und Bedürfnissen
  • Wie gehe ich mit herausfordernden Situationen in der GFK um?
  • Entscheidungsprozesse und Strategien aus der Haltung der GFK
    Ziele:

Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten: Erlerne, wie Du die GFK in verschiedenen Lebensbereichen anwenden und üben kannst, um Missverständnisse zu vermeiden und tiefergehende Verbindungen zu schaffen.
Konfliktbewältigung: Lerne, wie Du herausfordernde Situationen meistern und Konflikte konstruktiv lösen kannst.
Selbstermächtigung: Die Gruppe hat die Freiheit, eigene Themen zu setzen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, was zu einer höheren Selbstwirksamkeit führt.
Vertiefung und Praxis: Nutze die Gelegenheit, deine Kenntnisse zu üben und von den Erfahrungen der anwesenden Teilnehmer*innen und Trainer*in zu profitieren.
Bring deine eigenen Themen mit! Diese Übungsreihe ist eine Chance, deine eigenen Anliegen einzubringen und gemeinsam in einer unterstützenden Gruppe Lösungen zu finden. Jeder Termin bietet Dir die Möglichkeit, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und die Haltung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Melde Dich jetzt an und erlebe, wie Gewaltfreie Kommunikation deine Beziehungen und Interaktionen positiv verändern kann!

Wir freuen uns auf dich!

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Integriere die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) in Deinen Alltag

Hast du bereits ein Basistraining in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) absolviert und möchtest deine Kenntnisse weiter vertiefen? Dann bist du herzlich eingeladen zu den  Übungsabenden!

Für wen ist die Übungsreihe gedacht? Die Übungsabende richten sich an alle, die bereits eine GFK Einführung oder -Basistraining oder eine vergleichbares Training absolviert haben und Fortgeschrittene. Egal ob du GFK beruflich oder im privaten Umfeld anwenden möchtest, hier kannst Du deine Fähigkeiten weiterentwickeln und vertiefen.

Was erwartet dich? Die Übungsabende sind nicht vor-konzipiert, sondern leben von den Themen und Anliegen, die Du und die Teilnehmer*innen mitbringen. Das bietet Dir die Möglichkeit, eigene Themen und Situationen zu bearbeiten und die Anwendung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Einige der Themen, die wir gemeinsam beleuchten könnten:

  • GFK in die Alltagssprache integrieren
  • Wie gelingt mir Selbstempathie und Empathie?
  • Benennung von Gefühlen und Bedürfnissen
  • Wie gehe ich mit herausfordernden Situationen in der GFK um?
  • Entscheidungsprozesse und Strategien aus der Haltung der GFK
    Ziele:

Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten: Erlerne, wie Du die GFK in verschiedenen Lebensbereichen anwenden und üben kannst, um Missverständnisse zu vermeiden und tiefergehende Verbindungen zu schaffen.
Konfliktbewältigung: Lerne, wie Du herausfordernde Situationen meistern und Konflikte konstruktiv lösen kannst.
Selbstermächtigung: Die Gruppe hat die Freiheit, eigene Themen zu setzen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, was zu einer höheren Selbstwirksamkeit führt.
Vertiefung und Praxis: Nutze die Gelegenheit, deine Kenntnisse zu üben und von den Erfahrungen der anwesenden Teilnehmer*innen und Trainer*in zu profitieren.
Bring deine eigenen Themen mit! Diese Übungsreihe ist eine Chance, deine eigenen Anliegen einzubringen und gemeinsam in einer unterstützenden Gruppe Lösungen zu finden. Jeder Termin bietet Dir die Möglichkeit, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und die Haltung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

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jeden 3. Mittwoch im Monat 19-21 Uhr: Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation
Integriere die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) in Deinen Alltag

Hast du bereits ein Basistraining in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) absolviert und möchtest deine Kenntnisse weiter vertiefen? Dann bist du herzlich eingeladen zu den  Übungsabenden!

Für wen ist die Übungsreihe gedacht? Die Übungsabende richten sich an alle, die bereits eine GFK Einführung oder -Basistraining oder eine vergleichbares Training absolviert haben und Fortgeschrittene. Egal ob du GFK beruflich oder im privaten Umfeld anwenden möchtest, hier kannst Du deine Fähigkeiten weiterentwickeln und vertiefen.

Was erwartet dich? Die Übungsabende sind nicht vor-konzipiert, sondern leben von den Themen und Anliegen, die Du und die Teilnehmer*innen mitbringen. Das bietet Dir die Möglichkeit, eigene Themen und Situationen zu bearbeiten und die Anwendung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Einige der Themen, die wir gemeinsam beleuchten könnten:

  • GFK in die Alltagssprache integrieren
  • Wie gelingt mir Selbstempathie und Empathie?
  • Benennung von Gefühlen und Bedürfnissen
  • Wie gehe ich mit herausfordernden Situationen in der GFK um?
  • Entscheidungsprozesse und Strategien aus der Haltung der GFK
    Ziele:

Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten: Erlerne, wie Du die GFK in verschiedenen Lebensbereichen anwenden und üben kannst, um Missverständnisse zu vermeiden und tiefergehende Verbindungen zu schaffen.
Konfliktbewältigung: Lerne, wie Du herausfordernde Situationen meistern und Konflikte konstruktiv lösen kannst.
Selbstermächtigung: Die Gruppe hat die Freiheit, eigene Themen zu setzen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, was zu einer höheren Selbstwirksamkeit führt.
Vertiefung und Praxis: Nutze die Gelegenheit, deine Kenntnisse zu üben und von den Erfahrungen der anwesenden Teilnehmer*innen und Trainer*in zu profitieren.
Bring deine eigenen Themen mit! Diese Übungsreihe ist eine Chance, deine eigenen Anliegen einzubringen und gemeinsam in einer unterstützenden Gruppe Lösungen zu finden. Jeder Termin bietet Dir die Möglichkeit, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und die Haltung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Melde Dich jetzt an und erlebe, wie Gewaltfreie Kommunikation deine Beziehungen und Interaktionen positiv verändern kann!

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jeden 3. Mittwoch im Monat 19-21 Uhr: Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation
Integriere die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) in Deinen Alltag

Hast du bereits ein Basistraining in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) absolviert und möchtest deine Kenntnisse weiter vertiefen? Dann bist du herzlich eingeladen zu den  Übungsabenden!

Für wen ist die Übungsreihe gedacht? Die Übungsabende richten sich an alle, die bereits eine GFK Einführung oder -Basistraining oder eine vergleichbares Training absolviert haben und Fortgeschrittene. Egal ob du GFK beruflich oder im privaten Umfeld anwenden möchtest, hier kannst Du deine Fähigkeiten weiterentwickeln und vertiefen.

Was erwartet dich? Die Übungsabende sind nicht vor-konzipiert, sondern leben von den Themen und Anliegen, die Du und die Teilnehmer*innen mitbringen. Das bietet Dir die Möglichkeit, eigene Themen und Situationen zu bearbeiten und die Anwendung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Einige der Themen, die wir gemeinsam beleuchten könnten:

  • GFK in die Alltagssprache integrieren
  • Wie gelingt mir Selbstempathie und Empathie?
  • Benennung von Gefühlen und Bedürfnissen
  • Wie gehe ich mit herausfordernden Situationen in der GFK um?
  • Entscheidungsprozesse und Strategien aus der Haltung der GFK
    Ziele:

Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten: Erlerne, wie Du die GFK in verschiedenen Lebensbereichen anwenden und üben kannst, um Missverständnisse zu vermeiden und tiefergehende Verbindungen zu schaffen.
Konfliktbewältigung: Lerne, wie Du herausfordernde Situationen meistern und Konflikte konstruktiv lösen kannst.
Selbstermächtigung: Die Gruppe hat die Freiheit, eigene Themen zu setzen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, was zu einer höheren Selbstwirksamkeit führt.
Vertiefung und Praxis: Nutze die Gelegenheit, deine Kenntnisse zu üben und von den Erfahrungen der anwesenden Teilnehmer*innen und Trainer*in zu profitieren.
Bring deine eigenen Themen mit! Diese Übungsreihe ist eine Chance, deine eigenen Anliegen einzubringen und gemeinsam in einer unterstützenden Gruppe Lösungen zu finden. Jeder Termin bietet Dir die Möglichkeit, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und die Haltung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Melde Dich jetzt an und erlebe, wie Gewaltfreie Kommunikation deine Beziehungen und Interaktionen positiv verändern kann!

Wir freuen uns auf dich!

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GFK Übungsgruppe online

jeden 3. Mittwoch im Monat 19-21 Uhr: Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation
Integriere die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) in Deinen Alltag

Hast du bereits ein Basistraining in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) absolviert und möchtest deine Kenntnisse weiter vertiefen? Dann bist du herzlich eingeladen zu den  Übungsabenden!

Für wen ist die Übungsreihe gedacht? Die Übungsabende richten sich an alle, die bereits eine GFK Einführung oder -Basistraining oder eine vergleichbares Training absolviert haben und Fortgeschrittene. Egal ob du GFK beruflich oder im privaten Umfeld anwenden möchtest, hier kannst Du deine Fähigkeiten weiterentwickeln und vertiefen.

Was erwartet dich? Die Übungsabende sind nicht vor-konzipiert, sondern leben von den Themen und Anliegen, die Du und die Teilnehmer*innen mitbringen. Das bietet Dir die Möglichkeit, eigene Themen und Situationen zu bearbeiten und die Anwendung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Einige der Themen, die wir gemeinsam beleuchten könnten:

  • GFK in die Alltagssprache integrieren
  • Wie gelingt mir Selbstempathie und Empathie?
  • Benennung von Gefühlen und Bedürfnissen
  • Wie gehe ich mit herausfordernden Situationen in der GFK um?
  • Entscheidungsprozesse und Strategien aus der Haltung der GFK
    Ziele:

Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten: Erlerne, wie Du die GFK in verschiedenen Lebensbereichen anwenden und üben kannst, um Missverständnisse zu vermeiden und tiefergehende Verbindungen zu schaffen.
Konfliktbewältigung: Lerne, wie Du herausfordernde Situationen meistern und Konflikte konstruktiv lösen kannst.
Selbstermächtigung: Die Gruppe hat die Freiheit, eigene Themen zu setzen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, was zu einer höheren Selbstwirksamkeit führt.
Vertiefung und Praxis: Nutze die Gelegenheit, deine Kenntnisse zu üben und von den Erfahrungen der anwesenden Teilnehmer*innen und Trainer*in zu profitieren.
Bring deine eigenen Themen mit! Diese Übungsreihe ist eine Chance, deine eigenen Anliegen einzubringen und gemeinsam in einer unterstützenden Gruppe Lösungen zu finden. Jeder Termin bietet Dir die Möglichkeit, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und die Haltung der GFK in deinen Alltag zu integrieren.

Melde Dich jetzt an und erlebe, wie Gewaltfreie Kommunikation deine Beziehungen und Interaktionen positiv verändern kann!

Wir freuen uns auf dich!