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Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Darmstadt – intensiver GFK- Lernprozess und Integration für echte Veränderungen

Grundlagenausbildung in Gewaltfreier Kommunikation – 10 Tage für echte Veränderung

Du hast genug von anstrengenden Beziehungsdynamiken – ob privat oder beruflich? Du bist bereit, die Verantwortung selbst in die Hand zu nehmen, statt darauf zu warten, dass andere sich ändern? Du möchtest erforschen, welche Möglichkeiten auf deiner Seite liegen, anstatt Erwartungen an andere zu haben, die sie vielleicht nicht erfüllen können oder wollen?

Mit dieser 10-tägigen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) wirst du genau das tun. Du wirst lernen, wie du die Veränderung sein kannst, die du dir in deinen Beziehungen wünschst – für dich selbst und für andere. Es geht darum, bewusste Entscheidungen zu treffen und deine Beziehungen aktiv so zu gestalten, dass sie sich gut und gesund anfühlen.

Warum teilnehmen?

Gewaltfreie Kommunikation geht weit über das hinaus, was man normalerweise unter „Kommunikation“ versteht. Diese 10 Tage verändern dein Mindset, deine Sichtweise auf Konflikte und helfen dir, ungeahnte innere Ressourcen zu entdecken. Es geht darum, mit dir selbst und anderen in einer Weise zu kommunizieren, die echtes Verständnis, Vertrauen und Respekt aufbaut.

Was dich erwartet:

In diesen 10 Seminartagen wirst du tief in die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg eintauchen. Du wirst lernen, wie du klar und empathisch kommunizierst, Konflikte auf eine konstruktive Weise löst und dir selbst und anderen gegenüber eine Haltung der Wertschätzung entwickelst. Wenn du danach tiefer einsteigen möchtest, gibt es die Möglichkeit, mit deiner Gruppe in der Advanced-Ausbildung weiterzumachen. Beide Ausbildungen zusammen können sogar als Jahrestraining anerkannt werden.

Das nimmst du mit:

  • Konflikte mit Leichtigkeit meistern: Du erkennst, wie du Konflikte ohne Drama und auf Augenhöhe klären kannst.
  • Selbstempathie: Du lernst, besser für dich selbst zu sorgen und deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren.
  • Empathie: Du entwickelst die Fähigkeit, andere wirklich zu hören und zu verstehen, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.
  • Verantwortung übernehmen: Statt auf Veränderungen bei anderen zu warten, nimmst du deine eigene Kraft wahr und gestaltest aktiv deine Beziehungen.
  • Klare Kommunikation: Du wirst Bitten klar und konkret formulieren können, ohne Schuld oder Druck auszuüben.
  • Wertschätzung ausdrücken: Auf authentische Weise Anerkennung und Dankbarkeit zeigen, ohne künstlich zu wirken.
nach Modul 1, 2 und 3 gibt es einen Online-Übungsabend um das Gelernte zu vertiefen und du erhältst einen exklusiven Dropboxzugang mit unserem Lehr- und Lernmaterial.

Für wen ist diese Ausbildung?

Für alle, die bereit sind, ihre Beziehungen – ob privat oder beruflich – bewusster und gesünder zu gestalten. Wenn du in deinem Team mehr Vertrauen aufbauen möchtest, in deiner Partnerschaft offener kommunizieren willst oder einfach persönlich wachsen möchtest, ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich.

Präsenzformat für maximale Tiefe

Diese Ausbildung findet bewusst in Präsenz statt, weil echte Veränderung durch direkten Kontakt und Austausch in der Gruppe geschieht. Vertrauen, Offenheit und eine tiefe Verbindung entwickeln sich auf diese Weise intensiver, was die Integration von Gewaltfreier Kommunikation in deinen Alltag erleichtert.

Keine Vorkenntnisse nötig

Egal, ob du bereits erste Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation gemacht hast oder ganz neu bist: Du brauchst kein Vorwissen. Ein Einführungsseminar oder das Lesen von Marshall Rosenbergs Buch „Gewaltfreie Kommunikation“ genügt, um teilzunehmen. Wenn du unsicher bist, ob du bereit bist, melde dich einfach!

Zertifizierung inklusive

Nach den 10 Tagen erhältst du eine offizielle Bescheinigung, die international anerkannt ist und dich ebenfalls einen Schritt weiter auf dem Weg zu einer möglichen Trainerzertifizierung bringt. Wenn du danach noch tiefer eintauchen möchtest, kannst du direkt in die Advanced-Ausbildung einsteigen und lernst, wie du Gewaltfreie Kommunikation auch auf deine inneren Konflikte anwenden kannst.

Termine:

Modul 1: 24.04. – 26.04.2026
Modul 2: 26.06. – 28.06.2026
Modul 3: 21.08. – 23.08.2026
Modul 4: 23.10. – 25.10.2026

Zeiten:
Freitag: 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr online via Zoom
Samstag: 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr in Präsenz
Sonntag: 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr in Präsenz

Kosten:

  • Privatzahler: 1.460 € für die gesamte Grundlagenausbildung (10 Tage, anerkannt beim CNVC)
  • Ratenzahlung: Kein Problem! Du kannst ohne Zusatzkosten vor jedem Block zahlen. Sprich uns einfach an.

Noch unsicher? Kein Problem!

Uns ist wichtig, dass du dir sicher bist – deshalb laden wir dich zu einem persönlichen Kennenlerngespräch via Zoom ein. Nimm einfach Kontakt zu uns auf!

 

Anmeldung, Kontakt  und weitere Infos auf unserer Website

 

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Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation- intensiv, durchgägig begleitet, präsenz & online

Worum geht es: 

Du lernst, Gewaltfreie Kommunikation nicht nur zu verstehen, sondern im Alltag wirklich anwenden zu können – auch dann, wenn es eng wird: Streit, Trigger, alte Muster, Überforderung. Das Jahrestraining führt dich kleinschrittig durch alle Bausteine der GFK, nimmt dein Nervensystem mit und verbindet Präsenzseminare, Online-Inputs, Selbstlernen und eine wöchentliche Übungsgruppe zu einem dichten, tragenden Lernfeld. Und das ist einmalig in dieser Art.

Warum dieses Training so einzigartig ist:

Du lernst GFK nicht als Sprachschablone, sondern als Haltung.
Wir arbeiten nervensystembewusst: Du verstehst, warum du in bestimmten Situationen „rausfliegst“ und wie du dir Sicherheit zurückholst.
Du übst kleinschrittig und wiederholt, damit sich neues Verhalten wirklich einprägt.
Du bist ein Jahr lang eingebettet in Gruppe, Übungsräume und Begleitung – statt „Wochenend-Kick“ und dann wieder allein.

Was unser Jahrestraining besonders macht

Wir (Nicole und Klaudia) haben die GFK in über 10 Jahren als Trainerinnen quasi einmal auseinandergenommen und neu zusammengesetzt:
Was braucht es wirklich, damit Menschen GFK im echten Leben nutzen können – mit Partner:in, Kindern, Kolleg:innen, Eltern?

Daraus ist ein Curriculum entstanden, das:

alle wesentlichen Elemente der GFK abdeckt,
diese in logische und vor allem kleine Lernschritte sortiert
und sie so vermittelt, dass Erfahrungslernen im Mittelpunkt steht – nicht kognitive Überforderung.

Besonders wichtig ist uns:

Dein Nervensystem: wir arbeiten mit Erdung, Regulation, „Window of Tolerance“ und nehmen deine Prägungen ernst.
Erfahrungsräume statt Theorie-Wissen: Live-Anwendungen, Reflexion – immer mit Bezug zu deinen Alltagssituationen.
Üben im Kontakt: Du bist nie nur „Zuhörer:in“, sondern immer wieder aktiv im Tun.

Auch für Fortgeschrittene
Für GFK-Erfahrene ist das Training besonders wertvoll, weil wir genau dort weiterarbeiten, wo es oft hakt: unter Stress, in alten Mustern und in wiederkehrenden Konflikten. Du vertiefst Haltung und Selbstverbindung und trainierst die Schritte so, dass sie auch dann verfügbar sind, wenn’s emotional wird. Gerade mit Vorerfahrung profitierst du von der Kontinuität über ein Jahr: Du kannst Themen über Monate verfolgen, blinde Flecken entdecken, alte Dynamiken neu sortieren und deine Kommunikation so entwickeln, dass sie zu dir passt – nicht nur zum Modell.

Dauer: ca. 12 Monate
Umfang: ca. 107 Zeitstunden (entspricht rund 18 Seminartagen à 6 Stunden)

Start: 04.06.-07.06.2026 am Keddarter Hof in Meisenheim- Seminarhaus für die Präsenzmodule

Wenn dich diese Jahresausbildung neugierig macht, kannst du schon vorab Lernmaterialien bei uns anfordern, ein unverbindliches Informationsespräch mit uns vereinbaren oder einen Schnupperzugang zu einem Selbstlernkurs erhalten.

Alle weiteren Infos zu den Terminen und den Inhalten auf unserer Website: www.inek-training.de