Seminare

Vielleicht hast du ein GFK-Jahrestraining oder eine Mediationsausbildung auf Grundlage der GFK gemacht, oder…?
Immer wieder höre ich, wie wertvoll es ist, nach einiger Zeit wieder einzutauchen: in die Haltung, in den Austausch und in die Verbindung mit Menschen, die dieselbe Sehnsucht teilen – Verständnis, Klarheit und ein wertschätzendes Miteinander. Darum möchte ich euch auch 2026 wieder zu einem Deep Dive Wochenende in Gewaltfreier Kommunikation einladen.
Ein Wochenende, das Raum schenkt zum Auffrischen, Vertiefen, Üben an eigenen Themen – und zum einfach wieder bei sich Ankommen.

Termin: Freitag, 20.03.26, 14 Uhr – Sonntag, 22.03.2026, 14 Uhr
Zeiten: Freitag, 14-21 Uhr, Samstag, 10-18 Uhr, Sonntag, 10-14 Uhr

Ort: Praxis Mirja Heunemann, Werther/ Westf.

Was dich erwartet:

Austausch auf Augenhöhe mit Menschen, die wie du die GFK noch mehr in ihr Leben integrieren möchten
Übungsräume, in denen du mit deinen eigenen Themen wirklich weiterkommen kannst
Begleitete Vertiefungen zu Haltung & Methode – jenseits des „GFK-Lehrbuchs“
Die vertrauensvolle Atmosphäre einer kleinen, feinen Gruppe, die das gemeinsame Lernen trägt
Zeit zum Durchatmen: raus aus dem Alltag, rein in Verbindung und Verständigung
Und natürlich ganz viel GFK – nicht nur in der Methode, sondern auch im Miteinander

Wenn du das Gefühl hast: Oh ja, genau das täte mir jetzt richtig gut! – dann freue ich mich riesig, wenn du dabei bist.

Anmeldung: mail@mirjaheunemann.de oder unter: https://mirjaheunemann.de/termine/

Diese Aufbauwoche richtet sich an Menschen, die bereits eine Intensivwoche besucht oder mindestens vier Tage Seminarerfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation haben.

Ziel dieser Woche ist es, mehr Tiefe und Achtsamkeit in unsere Beziehungen einbringen zu können, mit uns selbst und mit anderen eine Ausdrucksweise zu entwickeln, die sowohl selbstbehauptend als auch einfühlsam ist und die uns darin bestärkt, klar zu denken, Gefühle und Bedürfnisse zu benennen, Bitten zu formulieren und zur Lösung von Konflikten beizutragen.

Diese Woche trägt dazu bei, dass die Teilnehmer*innen

mehr Einfühlungsvermögen für sich und andere erlangen
Verständnis für den Unterschied zwischen Auslöser und Ursache entwickeln
innere Prozesse verstehen und verändern können
Dialoge in konfliktbeladenen Situationen bewusster und beziehungsförderlich gestalten können

Kosten
€ 290,00 / ermäßigt € 217,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 75,00

Vorkenntnisse nicht erforderlich. Auf Grund des hohen Übungsanteils auch für „fortgeschrittene“ Teilnehmer(innen) geeignet. – 5tägige Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (in einer Woche).

Als Veranstaltung für einen Bildungsurlaub anerkannt, ggfs. auch Sonderurlaub möglich.

Das Seminar ist offen sowohl für beruflich wie auch privat Interessierte.

Finanzielle Förderungen möglich

…über Arbeitgeber(in), KOMPASS (Soloselbstständige, 90% (!), ggfs. Nachfolgemodell des Bildungsschecks (betrifft NRW, 50%), Hamburger Weiterbildungsbonus (50 %) u. a. (mehr Infos auf meiner Homepage)

  • Termin: 24. bis 28. August 2026 (Mo bis Fr, an 5 Tagen)
  • Zeit: Mo: 13:15-17:15, Di bis Do: 10:00-17:15, Fr: 10:00-13:30 Uhr
  • Ort: Arndtstraße 19, 49080 Osnabrück
  • Teilnahmebeitrag: 498 € für Personen mit geringem Einkommen ohne Möglichkeit einer finanziellen Förderung (bitte bei der Anmeldung begründen),  548 € für Privatzahler(innen) ohne finanzielle Förderung (s. o.), 598 € regulär – als anerkannte berufl. Weiterbildung MWSt-Befreiung)
  • Leitung: Maria Nelkowski, Trainerin Gewaltfreie Kommunikation, Mediatorin
  • Weitere Infos und Anmeldung: 0541 – 18 56 86 86,  0177 – 85 22 11 2, www.gewaltfrei-osnabrück.de

Der Kurs wird gemeinsam mit der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen (EEB) durchgeführt und ist zertifiziert nach ZAZAV.

Er ist in verschiedenen Bundesländern als Veranstaltung für einen Bildungsurlaub anerkannt. Bildungsurlaub bedeutet, dass Arbeitnehmer(innen) i. d. R. einen Rechtsanspruch auf eine Freistellung von der Arbeit unter Fortzahlung ihres Gehaltes für die Teilnahme an dieser Bildungsveranstaltung haben. Ggfs. ist auch Sonderurlaub (für Beamte) möglich.

In diesem Seminar erfahren und trainieren Sie die verschiedenen Facetten der GFK.

Dabei geht es weniger um trockene Theorievermittlung als vielmehr um ein entspanntes, an persönlichen Erfahrungen orientiertes Lernen im geschützten Rahmen einer überschaubaren Gruppe.

Besondere Aufmerksamkeit wird unseren Gefühlen und Bedürfnissen gewidmet.

Sie erweitern beispielsweise Ihre Kompetenzen:

– sich ehrlich und klar auszudrücken, ohne Abwehr und Widerstand zu wecken

– potentielle Konflikte in friedliche Gespräche umzuwandeln

– scheinbar unverständliches Verhalten anderer zu verstehen

– Gedankenmuster aufzulösen, die zu Ärger, Depression und Verletzung führen

– mehr Tiefe und Achtsamkeit in Beziehungen zu entwickeln

– Lösungen zu finden, die nach Möglichkeit die Bedürfnisse aller erfüllen

– mitfühlend zuzuhören und die heilende Kraft der Empathie weiterzugeben

…und erfahren, dass Gewaltfreie Kommunikation über die verbale Kommunikation hinaus auch tiefere (heilsame) Aussöhnungsprozesse bedeuten kann.

Kursinhalte:

-Einführung in das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg

-erfahrungsorientierte Übungen zu den einzelnen Komponenten der Gewaltfreien Kommunikation

-Selbstmitteilungen formulieren – authentisch, wertschätzend und effektiv

-auf eine Ärger auslösende Äußerung reagieren

-empathisches Zuhören im Sinne eines klärend-heilsamen Gespräches

-vertiefende Empathie-Prozesse (Stellvertretergespräche) zu konkreten Fällen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Flyer als Download

 

 

 

 

Osnabrück liegt in der Nähe von Münster, Lingen, Rheine, Nordhorn, Meppen, Hannover, Minden, Bad Oeynhausen, Enschede, Bielefeld, Gütersloh u.v.m.

mit Elisabeth Sachers und Alexio Schulze-Castro

Zeit: jeweils 9 – 17 Uhr, Mittagspause 1,5 Stunden

wir machen ca. jede Stunde 10 min Bildschirmpause

Das Seminar richtet sich an Fortgeschrittene in der Gewaltfreien Kommunikation die mindestens 10 Seminartage absolviert haben.
Ziele des Seminars: Die Teilnehmer*innen gewinnen Sicherheit in der Anwendung der verschiedenen Prozesse auf eigene Themen und herausfordernde Situationen sowie in der Begleitung dieser Prozesse.

Themen

  • Umgang mit Vorwürfen
  • Ärger transformieren
  • Nein sagen
  • gewaltfrei unterbrechen
  • Überraschungsthema

Methoden: Empathie, Begleitung in der Selbstempathie, Rollenspiele mit Feedback, Einzelarbeit, Kleingruppenarbeit, Reflexion und Feedback in Kleingruppen und Plenum

Wir arbeiten mit den Themen der Teilnehmenden.

Seminarbetrag: 290 Euro pro Person (darin sind 19% MwSt enthalten)

09. bis 13. März 2026 | 02. bis 06. November 2026
698,00 € inkl. Ü/Verpfl. zzgl. Materialkosten (ca. 5 Euro)
Keine GFK Vorkenntnisse sind willkommen, wie auch Interesse, Offenheit und Bereitschaft für Neues.
Anmeldung direkt beim Bildungszentrum:
https://www.potshausen.de/gewaltfreie-kommunikation-nach-m-rosenberg-basiskurs-2/
Info zum Inhalt: Katalin Giesswein, 040-5131 8728

Liebliche Landschaft, genüssliche Malzeiten, die alte Schmiede als idealer Ort für Entspannung, Spiele, gemütliche Kneipenstimmung mit Kaminfeuer, Dorfladen, Kirche, Landluft, …