Seminare

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Onlineseminar | mit Sören Bendler

Wie kannst Du bewusster kommunizieren, gelassener in Konflikten agieren, eine empathische und wertschätzende Grundhaltung aufbauen, mit Deinem Gegenüber und Dir selbst in Verbindung bleiben und dabei vor allem GANZ DU SELBST sein?

Unsere Art zu kommunizieren schafft oftmals mehr Distanz und Missverständnisse statt Verbindung und Verständnis. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet eine Möglichkeit, in Konfliktsituationen neue Wege zu gehen, in Liebesbeziehungen, in der Familie, am Arbeitsplatz oder mit guten Freund:innen.

Sie ist ein Weg, ganz uns selbst und dem Leben zu vertrauen und mit dieser Klarheit, unsere Beziehungen zu gestalten.

Die Gewaltfreie Kommunikation lädt uns ein:

  • wahrhaftig und ehrlich statt nett zu sein
  • in einen tieferen & einfühlsameren Kontakt mit uns selbst zu kommen
  • Verantwortung für unsere Gefühle und unser Leben zu übernehmen
  • die Power unserer Wut kraftvoll für uns statt gegen andere ein zu setzen
  • statt in Schuld zu verharren, uns berührbar zu machen und Anteil zu nehmen
  • statt anzuklagen und zu verurteilen, zu sagen was ich brauche
  • für unsere Bedürfnisse zu sorgen ohne andere zu manipulieren

In dem echtjetzt! online-Einführungsseminar lernst Du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verknüpft mit aktuellen Erkenntnissen aus Traumatherapie und Körperarbeit kennen. Anhand konkreter Beispiele aus dem Alltag werden wir die Haltung und das Menschenbild tiefer erfahren.

Auf dieser Basis kannst Du für Dich entscheiden, ob Du die Gewaltfreie Kommunikation für Dein Leben weiter nutzen und tiefer kennenlernen möchtest.

Das Einführungsseminar ist außerdem eine gute Möglichkeit uns und unsere Arbeit kennenzulernen, wenn du darüber nachdenkst an unserem GFK Jahrestraining teilzunehmen.

Kursgebühr:

150 €  Ermäßigt
180 €  Standard
240 €  als berufl. Fortbildung vom Unternehmen bezahlt

Datum: Mi. 11. – Do. 12.12.2024
Uhrzeit: jeweils 09:00 – 16:30 Uhr

Bildungsurlaub: Das GFK Einführungsseminar ist für Arbeitnehmer:innen aus Berlin nach dem Bildungsurlaubsgesetz anerkannt.

Mehr Infos & Anmeldung unter diesem Link

GFK für Männer

ein Einführungsseminar mit Christoph Hatlapa & Bernd Respondek

im Lebensgarten Steyerberg

In diesem Seminar geht es einerseits darum, die Grundlagen der GFK kennenzulernen. Andererseits wollen wir uns Raum geben zu betrachten, wie wir Männer mit uns wichtigen Beziehungen umgehen. Außerdem wollen wir uns gegenseitig in der Wahrnehmung von Gefühlen und Bedürfnissen unterstützen und Wege finden, damit im Alltag in Kontakt zu bleiben. Was bewegt viele von uns Männern dazu, unsere Verpflichtungen und Aufgaben wichtiger zu nehmen als unseren Körper, unsere Gefühle und Bedürfnisse? Leistung höher zu bewerten als Lebendigkeit? Wirtschaftlichen Erfolg für wichtiger zu halten als die Wunder der Schöpfung zu achten? Solche Fragen können mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation überraschend belebende Antworten finden.

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Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation 2025/26 bei Berlin

mit Sören Bendler vom echtjetzt! e.V.

Ertappst du dich öfter dabei, wie du dich fragst:
Lebe ich gerade das Leben, das ich leben will?

Hast du Lust, deine Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu kommunizieren? Möchtest du einen konstruktiven Umgang mit Konflikten entwickeln? Sehnst du dich danach, deine eigenen Grenzen besser zu erkennen und zu kommunizieren? Und möchtest du deine Verletzlichkeit mehr annehmen und den Mut finden, dich damit zu zeigen?

Das echtjetzt! Jahrestraining ermutigt dich, dein Leben zu ändern. Loszulassen, was dir nicht mehr guttut. Und die Schritte zu gehen, hin zu dem, wonach dein Herz sich sehnt.

Gemeinsam verlernen, was uns von unserem authentischen Ausdruck trennt

Die Ausbildungsinhalte kombinieren Elemente aus der Gewaltfreien Kommunikation, Körperarbeit, Übungen in der Natur, Council und Achtsamkeitstraining. Wir schaffen einen traumasensiblen Heilungsraum, arbeiten integrativ und mit dem Wheel of Consent®. Das Jahrestraining entwickeln wir seit 12 Jahren stetig weiter.

Leitung:

Sören Bendler (er/ihm), Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, Mediator & Autor

Wichtig für die Teilnahme am echtjetzt! Jahrestraining sind Vorerfahrungen in der Gewaltfreien Kommunikation.

Termine:

Auf einen Blick

Modul 1          30.04. – 04.05.2025 
Modul 2          26.06. – 29.06.2025
Modul 3          11.09. – 14.09.2025
Modul 4          29.10. – 02.11.2025
Modul 5           04.12. – 07.12.2025
Modul 6          22.01. – 25.01.2026
Modul 7          19.03. – 22.03.2026 

Ort:

Landhaus Gottsdorf

Gäste- und Seminarhaus GmbH
Am Sprint 16
14947 Nuthe-Urstromtal
www.landhaus-gottsdorf.de

 

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Kosten:

Die Kursgebühr für die gesamten 7 Module beträgt ohne Unterkunft & Verpflegung:

1.870 € (Einkommen bis 850 € / Monat)
2.470 € (Einkommen bis 1.500 € / Monat)
2.770 € (Einkommen bis 2.200 € / Monat)
3.270 € (Einkommen bis 3.000 € / Monat)
3.770 € (Einkommen ab 3.000 € / Monat)
4.450 € (durch Arbeitgeber gefördert)

Uns ist es wichtig, dass Menschen mit unterschiedlichen finanziellen Möglichkeiten am Jahrestraining teilnehmen können. Deswegen sind unsere Kursgebühren für das Jahrestraining auf Vertrauensbasis einkommensbasiert (netto).

Alleinerziehende können sich eine Stufe unter ihrem tatsächlichen Netto-Gehalt einstufen. 

Ratenzahlung ist in sieben Raten möglich (zzgl. Aufwandsentschädigung von 50 €). 

Bitte nimm vor der Buchung mit uns Kontakt auf, sollte Ratenzahlung für dich relevant sein.

Zzgl. Unterkunft und Verpflegung pro Teilnehmer:in pro Modul.
Außer Modul 1 und 4; durch verlängerten Aufenthalt entsprechender Aufpreis (Preis bitte schriftlich anfragen).

Unterkunft im Landhaus Gottsdorf (Preise unter Vorbehalt): 144 € Mehrbettzimmer / 160 € Doppelzimmer/ 180 € Einzelzimmer*

Bio-Verpflegung ca. 160,-€/Modul

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 20 Personen begrenzt.

​Das Training besteht aus 7 Modulen mit insgesamt 23 Ausbildungstagen

Wichtiger Bestandteil der Ausbildung sind außerdem regelmäßige (Online-)Treffen in kleinen Lerngruppen zur praktischen Umsetzung und Vertiefung der Inhalte der Ausbildung.

Das Training ist in den Bundesländern Berlin, Brandenburg, Niedersachsen und Sachsen-Anhalt als Bildungsurlaub anerkannt.

Fördermöglichkeiten: In einigen Bundesländern wird die Teilnahme am Jahrestraining gefördert. Die Förderung richtet sich an Angestellte und Selbstständige.

Aktuell gibt es Förderungen in folgenden Bundesländern:

Sachsen-Anhalt

Nordrhein-Westfalen

In anderen Bundesländern wie z. B. Brandenburg wird aktuell noch an den Förderrichtlinien gearbeitet. Sobald die Förderungen auch dort wieder verfügbar sind, werden wir diese hier veröffentlichen.

​Für Betroffene von sexuellem Missbrauch gibt es den Fonds Sexueller Missbrauch, über den das Jahrestraining finanziert werden kann. Da dies ein sensibles Thema ist, gehen wir damit bei der Anmeldung selbstverständlich achtsam und vertraulich um.

Mehr Infos & Anmeldung auf unserer Website