Seminare

Mehr Freiheit finden – Unsere Prägungen und Glaubenssätze erkennen und wandeln

Unsere unbewussten Gedanken können uns manchmal mehr steuern als uns lieb ist.
Schmerzhafte Annahmen über uns selbst, die sich schon in jungen Jahren gebildet haben, sind mittlerweile zu festen Überzeugungen geworden.
Wir setzen uns damit selbst Grenzen, statt freie Entscheidungen zu treffen und mögliche Lernerfolge zu erleben. Wie wäre es für Dich, wieder mehr mit Deiner Selbstbestimmung und Lebensfreude verbunden zu sein?

An diesem Wochenende schauen wir uns unsere hinderlichen Überzeugungen in einem liebevollen Rahmen an. Wir eröffnen Möglichkeiten, schmerzhafte Glaubenssätze zu wandeln.

 

Zeit: Fr. 17-20 Uhr, Sa. 10-17 Uhr, So 10-13 Uhr

Kosten: 280  EUR  (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)

Vorkenntnisse: Einführungskurs in GFK wird vorausgesetzt

, ,

Oktober 2026 – Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

  • Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
  • Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
  • Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
  • Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 09.10.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.10.10.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.11.10.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Die befreiende Macht der Vergebung

Sich dem Thema Vergebung zu widmen bedeutet aktiv für sich zu sorgen. Ungeklärter, tiefer Groll oder Schuldzuweisungen sind ein Rucksack, der an der eigenen Lebenskraft zehrt. Oft entstehen intensive Gefühle wie Wut, Ohnmacht, Freud- oder Hoffnungslosigkeit, die die eigene Lebendigkeit und Lebensfreude einschränken
In diesem Seminar geht es darum, die befreiende Kraft der Vergebung zu erleben. Durch das Öffnen des eigenen „Rucksacks“ und der Zuwendung zu den eigenen Verletzungen werden Integration und Heilung möglich. In dem mehrstufigen Prozess erfolgt neben der Würdigung der eigenen Situation ein Perspektivwechsel zum Gegenüber, so dass Empathie für beide Seiten entsteht. Ein Vergebungsritual vollendet den Prozess.

 

 

 
,

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Ehrlich sein ohne zu verletzen.

In diesem zweitägigen Einführungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation lernst du, klar und authentisch zu sprechen – ohne andere zu verletzen. An praktischen Beispielen übst du, deine Bedürfnisse auszudrücken und zugleich empathisch in Verbindung zu bleiben.

Dein Nutzen:
Mehr Klarheit in Gesprächen, weniger Missverständnisse und stärkere Beziehungen – privat wie beruflich.

Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.

, ,

GFK-Practitioner Jahreslehrgang Modul D (Do./Fr.)

Modul D (Do./Fr.) 

Modul D: Beziehungen gestalten mit der GFK (Teil 2)

  • GFK in der Partnerschaft
  • Umgang mit Nähe und Distanz
  • Versöhnungsarbeit
  • Dankbarkeit

Dein Nutzen:
Du lernst, auch in schwierigen und emotionalen Situationen mit Deinem Gegenüber in Verbindung zu bleiben. Dadurch wird Vertrauen aufgebaut und eine Basis für konstruktive Lösungen geschaffen.

Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.

,

GFK-Vertiefungsseminar 1 – In Verbindung mit mir – mit Laura Schnelle – BERLIN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK-Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber:

  • Kontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen
  • Selbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen
  • starke Gefühle, wie Schuld und Scham, die sich gegen dich selbst richten, transformieren
  • empathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen
  • innere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern
  • Umgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten
  • Selbstwertschätzung und Selbstliebe stärken

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.

Das GFK-Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK-Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

, ,

Phönix-Intensivtraining: Dein Weg zu dir!

14 Tage DU-SEIN

Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation

Investiere 4 lange Wochenenden in deine persönliche Weiterentwicklung.

Lerne authentisch Sprechen, finde deinen Standpunkt und nehme somit Platz in dir.

Gewaltfreie Kommunikation trifft ganzheitliche, energetische Arbeit

In einer einzigartigen Kombination aus Gewaltfreier Kommunikation, energetischen Tools und Aufstellungsaspekten trittst du den Weg zu dir an.
Ehrliche Kommunikation als Schlüssel zu echter Verbindung in der Familie

Eltern-sein ist eine der intensivsten und prägendsten Aufgaben im Leben. Es bringt nicht nur große Verantwortung mit sich, sondern auch viele Momente, in denen wir an unsere Grenzen stoßen – emotional, sprachlich, menschlich.
Gerade im Umgang mit unseren Kindern zeigt sich, wie wichtig es ist, klar, ehrlich und mit innerer Stabilität zu kommunizieren.

In diesem Seminar laden wir dich ein, innezuhalten und dir selbst zuzuhören:

  • Was bewegt dich wirklich?
  • Welche alten Muster beeinflussen dein Verhalten?
  • Wo fehlt dir die Klarheit oder der Mut, offen zu sprechen?

Unser Ziel: Eltern darin zu stärken, authentisch zu sprechen und gleichzeitig empathisch zu bleiben – gegenüber den eigenen Kindern, dem Partner oder der Partnerin und sich selbst.
Denn Kinder spüren, ob Worte ehrlich gemeint sind. Sie lernen vor allem durch das, was wir vorleben.

Inhalte des Seminars:

  • Innere Blockaden erkennen und verstehen
  • Emotionen bewusst wahrnehmen und regulieren
  • Konflikte respektvoll ansprechen
  • Zuhören lernen – auch zwischen den Zeilen
  • Klarheit in der Sprache und Haltung gewinnen

So entsteht ein familiäres Miteinander, das von Vertrauen, Verbindung und gegenseitigem Respekt geprägt ist – ohne Druck, ohne Perfektionismus, aber mit echter Präsenz.

Für Eltern, die bereit sind, bei sich selbst anzufangen – und so die Beziehung zu ihren Kindern nachhaltig zu stärken.

Themen und Termine der 4 Blöcke:

1.Block: 10.-13. September 2026:  Selbstempathie als Segen
2.Block: 05.-08.November 2026: Grenzen setzen mit Wertschätzung und Würde
3.Block: 11.-14.Februar 2027: Umgang mit inneren Feinden
4.Block: 08.-11.April 2027 : Ganz-Sein: Meine männlichen und weiblichen Anteile ausbalancieren

Hinzu kommen die Kosten für Vollverpflegung und Übernachtung im wunderschönen Landhaus Gottsdorf bei Berlin:

600€ Kost und 600€ Logis = 1200€ für das gesamte Seminar über 14 Tage in 4 Blöcken.

Einen ersten Eindruck vom Landhaus findest Du hier: https://www.landhaus-gottsdorf.de/

, ,

November 2026 – Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

  • Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
  • Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
  • Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
  • Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 06.11.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.07.11.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.08.11.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

KLARSEE – Vom ICH – zum DU – zum WIR – GFK Jahrestraining meets Theater, 3 Module in Präsenz und 3 Onlinetreffen

Klarheit. Verbindung. Entwicklung.

Theater meets GFK – Kommunikation beginnt im Körper:
Dieses besondere Training verbindet die körperliche Ausdruckskraft des Theaters mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation. So wird GFK nicht nur verständlich, sondern ganzheitlich erfahrbar – lebendig, körperlich und alltagsnah.

Für Menschen mit Vorerfahrung in GFK – besonders geeignet für Führungskräfte, Coaches, Lehrer:innen sowie pädagogische und soziale Fachkräfte.
Und für alle, die echte Verbindung gestalten und ihre innere Haltung weiterentwickeln möchten.

Klares Seewasser steht für Tiefe und neue Einsichten – genau das bietet KLARSEE.
Sind Sie bereit, Ihre Haltung zu vertiefen und neue Wege der Verbindung zu entdecken?

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Sabine Dieterle & Team


Hier geht’s lang für weitere Informationen & zur Anmeldung

,

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Ehrlich sein ohne zu verletzen.

In diesem zweitägigen Einführungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation lernst du, klar und authentisch zu sprechen – ohne andere zu verletzen. An praktischen Beispielen übst du, deine Bedürfnisse auszudrücken und zugleich empathisch in Verbindung zu bleiben.

Dein Nutzen:
Mehr Klarheit in Gesprächen, weniger Missverständnisse und stärkere Beziehungen – privat wie beruflich.

Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.